כיצד חלבון לפני השינה יכול לקדם את צמיחת השרירים

כיצד חלבון לפני השינה יכול לקדם את צמיחת השרירים

בין אם אתה רוצה לרדת במשקל או לעלות, דיאטה עם כמות חלבון מספקת היא המפתח. ההצעה שהקלוריות היומיות שלך צריכות להיות מורכבות מ: 10 עד 35 אחוזים מהחלבון45 עד 65 אחוז מפחמימות20 עד 35 אחוז מהשומןהמינון הי...
איך להכין סד

איך להכין סד

סד הוא פיסת ציוד רפואי המשמש למניעת חלקי גוף שנפגעו מלהתנועע ולהגן עליו מפני כל נזק נוסף.סד משמש לעתים קרובות לייצוב עצם שבורה בזמן שהפצוע פונה לבית החולים לטיפול מתקדם יותר. זה יכול לשמש גם אם יש לך ...
10 פעמים יוגה יכולה להיות כאב בצווארך ומה לעשות

10 פעמים יוגה יכולה להיות כאב בצווארך ומה לעשות

אנשים רבים עושים תנוחות יוגה, לפחות באופן חלקי, כדי להקל על הכאב והמתח בגוף. אבל תנוחות יוגה מסוימות עלולות להעמיס ולחץ על הצוואר, ולהוביל לכאב או לפציעה.ישנן מספר תנוחות הדורשות טיפול נוסף בכדי למנוע...
השתלת שיער בתאי גזע עשויה לשנות את עתיד צמיחת השיער מחדש

השתלת שיער בתאי גזע עשויה לשנות את עתיד צמיחת השיער מחדש

השתלת שיער בתאי גזע דומה להשתלת שיער מסורתית. אך במקום להסיר מספר רב של שערות להשתלה לאזור נשירת השיער, השתלת שיער בתאי גזע מסירה דגימת עור קטנה שממנה נקצרים זקיקי שיער.לאחר מכן משכפלים את הזקיקים במע...
מהי בטן אנדו, וכיצד ניתן לנהל אותה?

מהי בטן אנדו, וכיצד ניתן לנהל אותה?

בטן אנדו היא מונח המשמש לתיאור נפיחות ונפיחות לא נוחה, לעתים מכאיבה, ונפיחות הקשורה לאנדומטריוזיס. אנדומטריוזיס הוא מצב בו רקמה הדומה לרירית בתוך הרחם, הנקראת אנדומטריום, נמצאת מחוץ לרחם במקום שאינו ש...
מה זה דוחן? תזונה, יתרונות ועוד

מה זה דוחן? תזונה, יתרונות ועוד

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.דוחן הוא דגני דגנים השייכים ל Poaceae משפחה, המכונה בדרך כלל משפ...
סקירה על אלרגיה של עוקץ חרקים

סקירה על אלרגיה של עוקץ חרקים

לרוב האנשים שנעקצים על ידי חרק יש תגובה מינורית. זה עשוי לכלול מעט אדמומיות, נפיחות או גירוד באתר העוקץ. זה בדרך כלל נעלם תוך שעות. עם זאת, עבור אנשים מסוימים עוקץ חרקים יכול לגרום לתגובה קשה או אפילו...
טיפים לניהול חרדה אם אתה חי עם דלקת מפרקים פסוריאטית

טיפים לניהול חרדה אם אתה חי עם דלקת מפרקים פסוריאטית

דלקת מפרקים פסוריאטית (PA) היא מצב כרוני הגורם לדלקת כואבת במפרקים ולכתמים אדומים או לבנים קשקשים על העור. עם זאת, תסמינים גופניים אינם הדרך היחידה שמצב זה יכול להשפיע על מישהו. יותר ממחצית האנשים הסו...
דלקת שלפוחית ​​השתן ביניים

דלקת שלפוחית ​​השתן ביניים

מהי דלקת שלפוחית ​​השתן intertitial?דלקת שלפוחית ​​השתן intertitial (IC) היא מצב מורכב שזוהה על ידי דלקת כרונית של שכבות שרירי שלפוחית ​​השתן, המייצרת את התסמינים הבאים:כאבי לחץ ואגן הבטןהטלת שתן תכו...
עור יבש לעומת מיובש: איך אפשר לדעת את ההבדל - ולמה זה חשוב

עור יבש לעומת מיובש: איך אפשר לדעת את ההבדל - ולמה זה חשוב

ואיך זה משפיע על טיפוח העור שלךמכניסים גוגל למוצרים ואולי תתחילו לתהות: האם לחות ולחות הם שני דברים שונים? התשובה היא כן - אבל איך תדעו מה הכי מתאים לגוון שלכם? כדי לגלות, חשוב להבחין בין עור מיובש לע...
מדוע אין לי ירחים על הציפורניים?

מדוע אין לי ירחים על הציפורניים?

מהם ירחי ציפורניים?ירחי הציפורן הם הצללים המעוגלים בבסיס הציפורניים. ירח ציפורניים נקרא גם lunula, שהוא לטיני לירח קטן. המקום בו כל ציפורן מתחילה לצמוח ידוע כמטריקס. כאן מייצרים את התאים החדשים שירכי...
מה ההבדל בין הפרעת אישיות גבולית לבין הפרעה דו קוטבית?

מה ההבדל בין הפרעת אישיות גבולית לבין הפרעה דו קוטבית?

סקירה כלליתהפרעה דו קוטבית והפרעת אישיות גבולית (BPD) הם שני מצבים בבריאות הנפש. הם משפיעים על מיליוני אנשים בכל שנה. למצבים אלה יש כמה תסמינים דומים, אך יש הבחנות ביניהם. הסימפטומים הנפוצים הן להפרע...
סיפורי התאוששות HIV: להגיע לבלתי ניתן לגילוי

סיפורי התאוששות HIV: להגיע לבלתי ניתן לגילוי

לעולם לא אשכח את יום אבחנת ה- HIV שלי. ברגע ששמעתי את המילים האלה, "אני מצטערת ג'ניפר, בדקת חיובית ל- HIV", הכל התפוגג עד אפל. החיים שתמיד הכרתי נעלמו בן רגע.הצעירה מבין שלוש, נולדתי וגד...
מה לעשות אם הטיפול שלך ב- RCC גרורתי מפסיק לעבוד

מה לעשות אם הטיפול שלך ב- RCC גרורתי מפסיק לעבוד

סקירה כלליתקרצינומה של תאי כליות גרורתיים (RCC) היא סוג של סרטן כליה שהתפשט מעבר לכליות לחלקים אחרים בגופך. אם אתם עוברים טיפול ב- RCC גרורתי ולא מרגישים שהוא עובד, ייתכן שהגיע הזמן לדבר עם הרופא על ...
טיפולי סד שוק

טיפולי סד שוק

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.סד שוקי הוא השם לכאב או כאב ברגל התחתונה, לאורך הקצה הפנימי של ע...
סוטלול, טבליה אוראלית

סוטלול, טבליה אוראלית

otalol זמין כתרופה גנרית וגם בשם המותג. שמות מותג: Betapace ו- orine. otalol AF זמין כתרופה כללית וגם בשם המותג. שם מותג: Betapace AF.otalol היא תרופה אנטי-אריתמית המשמשת לטיפול בהפרעות קצב חדריות. ot...
ברך וארוס

ברך וארוס

מהי ברך ורוס?ברך ורוס היא מצב שמכונה בדרך כלל genu varum. זה מה שגורם לחלק מהאנשים להשתחוות.זה קורה כאשר עצם השוק שלך, העצם הגדולה יותר בשוק שלך, מסתובבת פנימה במקום ליישר קו עם עצם הירך, העצם הגדולה...
כל מה שאתה צריך לדעת על שיגעון הכיסאות

כל מה שאתה צריך לדעת על שיגעון הכיסאות

כביסה היא טכניקת ארגון פנים של עשה זאת בעצמך הכוללת מיקום לשון, על שם ד"ר מייק מיו, אורתודנט בריטי. למרות שנראה שהתרגילים התפוצצו ביוטיוב ובאתרים אחרים, הכיסוי עצמו אינו חדש מבחינה טכנית. למעשה, ...
מדוע האף שלי פועל כשאני אוכל?

מדוע האף שלי פועל כשאני אוכל?

האף פועל מכל מיני סיבות, כולל זיהומים, אלרגיות ומגרים. המונח הרפואי לנזלת או סתום הוא נזלת. נזלת מוגדרת באופן כללי כשילוב של תסמינים, כולל:נזלת הִתעַטְשׁוּת גוֹדֶשׁ גירוד באף ליחה בגרוןנזלת גוסטורית ה...
הבנת Ailurophobia, או פחד מחתולים

הבנת Ailurophobia, או פחד מחתולים

Ailurophobia מתאר פחד עז מחתולים שהוא חזק מספיק כדי לגרום לבהלה וחרדה כאשר הם נמצאים סביב או חושבים על חתולים. פוביה ספציפית זו ידועה גם בשם elurophobia, gatophobia ו- felinophobia.אם אי פעם ננשכת או ...