היגיינת הריאה, הידועה בעבר בשירותים ריאתיים, מתייחסת לתרגילים ונהלים המסייעים לנקות את דרכי הנשימה מריר והפרשות אחרות. זה מבטיח שהריאות שלך יקבלו מספיק חמצן ומערכת הנשימה שלך עובדת ביעילות. היגיינת הר...

אנשים עם אסתמה משתמשים בדרך כלל בשני סוגים של משאפים בכדי לסייע בטיפול במצבם:תחזוקה, או תרופות לבקרה ארוכות טווח. לעתים קרובות הם נלקחים מדי יום בכדי לסייע בניהול תסמיני אסתמה ובמניעת התקפי אסתמה.הצלה...

ישנם מספר גורמים לכאבי גב שאינם קשורים לסרטן. אך כאבי גב יכולים ללוות סוגים מסוימים של סרטן כולל סרטן ריאות. על פי המכון לסרטן דנה-פרבר, כ- 25 אחוז מהאנשים הסובלים מסרטן ריאות חווים כאבי גב. למעשה, כא...

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.כפתור הטבור שלך נמצא די רחוק מדרום לאף שלך. אבל אם במקרה תבחין ב...

אנמיה מחסר בברזל היא הפרעה תזונתית נפוצה המתרחשת כאשר גופך דל ברזל. ירידה ברמות הברזל גורמת למחסור בכדוריות דם אדומות, ומשפיע על זרימת החמצן לרקמות ולאיברים שלך. למרות שבדרך כלל קל לנהל אנמיה ממחסור ב...

חיטת בולגור היא מרכיב פופולרי בהרבה מנות מזרח תיכוניות מסורתיות - ומסיבה טובה.דגני דגנים מזינים זה קלים להכנה ומגיעים עם כמה יתרונות בריאותיים פוטנציאליים. מאמר זה מסביר את כל מה שצריך לדעת על חיטת בו...

כמעט שנתיים ילדכם ישן בכיף בעריסתם. אבל אתה מתחיל לתהות אם הגיע הזמן לשדרג אותם למיטה של ​​ילד גדול.זה יכול להיות עניין גדול, גם עבורכם וגם עבור הפעוט שלכם! זה ציון דרך מרכזי שמשמעותו שהם גדלים. אבל ז...

סקירה כלליתיוגורט יכול להיות אופציה נהדרת לארוחת בוקר צפופה בחומרים מזינים או חטיף קל. אם לא ממותק ובסגנון יווני, הוא דל בפחמימות ועשיר בחלבון. פירוש הדבר שזה לא יגרום לעליות סוכר בדם אצל אנשים עם סו...

בטח שמעתם שההנקה היא סופר בריאה לתינוק שלכם, אך האם ידעתם שלהנקה יש יתרונות גם לבריאותכם?הנקה בסיכון לפתח מצבים רפואיים מסוימים בשלב מאוחר יותר בחיים, כולל מחלות לב וסוכרת. זה עשוי גם להקל על הלחץ ולע...

זה לא סוד שרוב האנשים לא אוכלים מספיק ירקות.אבקות ירקות הן תוספי תזונה שנועדו לעזור לכם להגיע לצריכת הירקות המומלצת מדי יום.תוויות מוצרים טוענות כי אבקות ירקות יכולות לתמוך בחסינות גופכם, רמות האנרגיה...

פסיכוטרופי מתאר כל תרופה שמשפיעה על התנהגות, מצב רוח, מחשבות או תפיסה. זהו מונח גג להרבה תרופות שונות, כולל תרופות מרשם ותרופות נפוצות. נתמקד כאן בפסיכוטרופיות מרשם ובשימושים בהן.הסקר הלאומי בנושא שימ...

מאמר זה עודכן ב- 8 באפריל 2020 וכלל הנחיות נוספות לשימוש במסכות פנים. נגיף הקורונה החדש נקרא באופן רשמי AR-CoV-2, שמייצג תסמונת נשימה חריפה חריפה של קורונא 2. זיהום בנגיף זה עלול להוביל למחלת וירוס הכ...

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.עצירות היא מצב לא נוח, לפעמים כואב. זה קורה כאשר תנועת הצואה דרך...

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.כדורי דיאטה הם אפשרות אטרקטיבית עבור אנשים שקשה להם לרדת במשקל.ה...

מה זה AW?תסמונת אליס בארץ הפלאות (AW) היא תופעה הגורמת לאפיזודות זמניות של תפיסה מעוותת וחוסר התמצאות. אתה עלול להרגיש גדול או קטן ממה שאתה באמת. ייתכן גם שתגלה שהחדר בו אתה נמצא - או הרהיטים שמסביב ...

מבואMucinex ו- Nyquil Cold & Flu הם שני תרופות נפוצות ללא מרשם שאתה יכול למצוא על מדף הרוקח שלך. השווה את הסימפטומים שכל תרופה מטפלת בהם, כמו גם את תופעות הלוואי שלהם, האינטראקציות והאזהרות שלהם ...

קפה הוא לא רק טעים וממריץ - הוא עשוי גם להיות טוב במיוחד עבורכם.בשנים ובעשורים האחרונים חוקרים מדענים את השפעות הקפה על היבטים שונים של הבריאות. התוצאות שלהם היו לא פחות ממדהימות.להלן 7 סיבות מדוע קפה...

כאב ראש אחד, שני סוגיםאם אתם חווים מיגרנות, יתכן שתתעניינו יותר כיצד להפסיק את הכאב העז שנגרם כתוצאה מכאבי ראש ממיגרנה מאשר לזהות איזה סוג של מיגרנה עלולה להיות לכם. עם זאת, היותך מודע לשני סוגי המיג...

רעלת הריון היא סיבוך חמור של רעלת הריון. זהו מצב נדיר אך חמור בו לחץ דם גבוה גורם להתקפים במהלך ההריון. התקפים הם תקופות של פעילות מוחית מופרעת העלולה לגרום לפרקים של בהייה, ירידה בערנות ועוויתות (טלט...

האנרגיה הדרושה לך כדי לעבוד, לשחק, או אפילו לחשוב ישר מגיעה מסוכר בדם, או מגלוקוז בדם. זה מסתובב בכל גופך כל הזמן. הסוכר בדם מגיע מהמאכלים שאוכלים. הורמון הנקרא אינסולין עוזר להעביר את הסוכר מזרם הדם ...