דיאטת הקפה היא תוכנית דיאטה חדשה יחסית, שצוברת במהירות פופולריות.זה כרוך בשתיית כמה כוסות קפה ביום תוך הגבלת צריכת הקלוריות שלך.יש אנשים שדיווחו על ירידה במשקל לטווח הקצר עם הדיאטה. עם זאת, יש לו כמה ...

לורה, המספרת של "חם ויניאסה 1", סיפור שתוכלו להאזין לו בפלטפורמה Dipea, ניתנת להפליא. היא לחוצה מהעבודה, מודעת לעצמה באיחור לשיעור יוגה, ומבולבלת על ידי המדריך החדש שלה, מארק, שנבנה כמו המסו...

הערמונית היא בלוטה קטנה הנמצאת מתחת לשלפוחית ​​השתן אצל גברים והיא חלק ממערכת הרבייה. יש גברים שחולים בסרטן הערמונית, בדרך כלל בשלב מאוחר יותר בחיים. אם יתפתח סרטן בבלוטת הערמונית, סביר להניח שהוא יגד...

זיתים הם פירות קטנים הגדלים על עצי זית (Olea europaea).הם משתייכים לקבוצת פירות הנקראת דרופים, או פירות אבן, והם קשורים למנגו, דובדבנים, אפרסקים, שקדים ופיסטוקים.הזיתים עשירים מאוד בוויטמין E ובנוגדי ...

הריון סתמי, הנקרא גם הריון התגנבות, הוא הריון ששיטות בדיקה רפואיות קונבנציונאליות עלולות שלא לזהות. הריונות בקריפטה אינם שכיחים, אך גם הם לא נדירים.תוכניות טלוויזיה כמו "לא ידעתי שהייתי בהריון&qu...

סקירה כלליתבדיקת שתן אשלגן בודקת את רמת האשלגן בגופך. אשלגן הוא מרכיב חשוב בחילוף החומרים בתאים, והוא חשוב בשמירה על איזון הנוזלים והאלקטרוליטים בגופך. שיש יותר מדי או מעט מדי אשלגן יכול להיות רע. בד...

הקדמהאם את אישה מעל גיל 50, את בטח מכירה את אי הנוחות של גיל המעבר. אתה עלול להיות נוטה להתקפי זיעה פתאומיים, הפרעה בשינה, רגישות בחזה וקשת של שינויים במצב הרוח הורמונלי כמו שלא ראית מאז כיתה י '...

סלק, בטא וולגריס, בעלי מספר מאפיינים התומכים בבריאות טובה. על פי אוניברסיטת אוהיו, סלק עשיר במינרלים וויטמינים, כגון ברזל וויטמין C. רק סלק אחד יכול לספק:ערך יומי (DV) של חומצה פולית9% DV של סיבים8% D...

איך קשורים דיכאון ועייפות?דיכאון ותסמונת עייפות כרונית הם שני מצבים העלולים לגרום למישהו להרגיש עייף ביותר, גם לאחר מנוחת לילה טובה. אפשר לקבל את שני התנאים בו זמנית. קל גם לטעות בתחושות של עייפות בג...

מהן ציסטות אפידרמואידיות?ציסטות אפידרמואידיות הן קטנות וגושים שמתפתחות מתחת לעור. עם זאת, זה לא המונח הנכון לגידולים מסוג זה. הם אינם גורמים לתסמינים אחרים ולעולם אינם סרטניים.ציסטות אפידרמואידיות נמ...

אמנם החששות שלי אולי נראים מטופשים, אבל החרדה והעצבנות שלי הם רציניים ואמיתיים בעיניי.יש לי חרדה בריאותית, ולמרות שאני כנראה רואה את הרופא יותר מרובם בממוצע, אני עדיין מפחד להתקשר ולהזמין תור. לא בגלל...

דיאסטמה מתייחסת למרווח או לרווח בין השיניים. רווחים אלה יכולים להיווצר בכל מקום בפה, אך לעיתים מורגשים בין שתי השיניים הקדמיות העליונות. מצב זה משפיע על מבוגרים וילדים כאחד. אצל ילדים, פערים עלולים לה...

כשמדובר בחטיפים מתוקים ובריאים במהלך ההריון, אי אפשר לטעות בתמרים. אם נאמר את האמת, ייתכן שהפרי היבש הזה לא נמצא על המכ"ם שלך. עם זאת, אכילת קומץ תמרים מזינה יותר מכפי שיש מי שמבין.הנה מבט על כמה...

סקירה כלליתשנת לילה טובה עוזרת לך להרגיש מנוחה ורעננה בבוקר. עם זאת, כאשר יש לך את הדחף התכוף להשתמש בשירותים בלילה, שנת לילה טובה יכולה להיות קשה להשגה. אם אתה מוצא את עצמך מתעורר להטיל שתן יותר מפע...

על פי המכון הלאומי לבריאות הנפש, דיכאון הוא אחת ההפרעות הנפשיות הנפוצות ביותר בארצות הברית, הפוגעות ביותר מ -16 מיליון מבוגרים.הפרעת מצב רוח זו גורמת למספר תסמינים רגשיים, כולל רגשות עצב מתמשכים ואובד...

מהו חוט צוואר?חוט צוואר הוא המונח המשמש אנשי מקצוע רפואיים כאשר חבל הטבור שלהם כרוך סביב צווארו. זה יכול להתרחש במהלך ההריון, הלידה או הלידה.חבל הטבור הוא מקור חיי התינוק שלך. זה נותן להם את כל הדם, ...

מטרת הטיפול בפרקינסון היא להקל על הסימפטומים ולמנוע את החמרת מצבך. לבודופה-קרבידופה ותרופות אחרות לפרקינסון יכולות לשלוט במחלתך, אך רק אם אתה פועל לפי תוכנית הטיפול שהרופא רשם.הטיפול בפרקינסון אינו פש...

סיבים תזונתיים הם החלק הבלתי ניתן לעיכול במזונות מהצומח. דיאטה דלת סיבים או דיאטה עם שאריות נמוכה, מגבילה את כמות הסיבים שאתם אוכלים מדי יום על ידי הגבלת מזונות עשירים בסיבים.סיבים טובים לבריאותך, אך ...

כהורים, אנו מחוברים להגיב כאשר התינוקות שלנו בוכים. השיטות המרגיעות שלנו משתנות. אנו עשויים לנסות להניק, מגע עור לעור, צלילים מרגיעים או תנועה עדינה כדי להרגיע תינוק נסער.אבל מה קורה כאשר התינוק שלך פ...

אם יש לך כאב או כאב קל באזור האגן שלך, במיוחד סביב המקום בו נמצאים השחלות והרחם שלך, ייתכן שאתה סובל מרגישות תוספתית. אם כאב זה אינו סימפטום קדם וסתני אופייני עבורך, שקול לקבוע פגישה עם הרופא שלך. אתה...