האם מי לימון עוזרים לך לרדת במשקל?

האם מי לימון עוזרים לך לרדת במשקל?

מי לימון הם משקה העשוי ממים מעורבבים במיץ לימון טרי. ניתן ליהנות ממנה חמה או קרה.לרוב טוענים כי סוג מים זה כולל יתרונות בריאותיים שונים, כולל שיפור העיכול, שיפור המיקוד והעלאת רמות האנרגיה.נאמר גם שהו...
מדוע לספורטאים יש דופק נמוך יותר במנוחה?

מדוע לספורטאים יש דופק נמוך יותר במנוחה?

ספורטאי סיבולת לעיתים קרובות דופק מנוחה נמוך יותר מאחרים. קצב הלב נמדד במכות לדקה (פעימות לדקה). דופק המנוחה שלך נמדד בצורה הטובה ביותר כאשר אתה יושב או שוכב, ואתה במצב רגוע.דופק המנוחה הממוצע הוא בדר...
כמה פחמימות כדאי לאכול ביום כדי לרדת במשקל?

כמה פחמימות כדאי לאכול ביום כדי לרדת במשקל?

על פי מחקרים דיאטות דלות בפחמימות יכולות להיות יעילות מאוד לירידה במשקל.הפחתת פחמימות נוטה להפחית את התיאבון ולגרום לירידה אוטומטית במשקל, או לירידה במשקל ללא צורך בספירת קלוריות.עבור אנשים מסוימים, ד...
טיפול בבית בציסטה בברתולין

טיפול בבית בציסטה בברתולין

בלוטות הברתולין - המכונות גם בלוטות שיווי המשקל הגדולות יותר - הן זוג בלוטות, אחת משני צדי הנרתיק. הם מפרישים נוזל שמשמן את הנרתיק.לא נדיר שצינור (פתיחה) מהבלוטה נחסם וגורם להצטברות נוזלים בבלוטה, מה ...
סטרואידים בשאיפה: מה לדעת

סטרואידים בשאיפה: מה לדעת

סטרואידים בשאיפה, הנקראים גם קורטיקוסטרואידים, מפחיתים דלקת בריאות.הם משמשים לטיפול באסתמה ומצבים נשימתיים אחרים כמו מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD). סטרואידים אלה הם הורמונים המיוצרים באופן טבעי בגו...
דלקת ריאות: טיפים למניעה

דלקת ריאות: טיפים למניעה

דלקת ריאות היא זיהום ריאות. זה לא מדבק, אבל זה נגרם לעיתים קרובות מזיהומים בדרכי הנשימה העליונות באף ובגרון, שעלולים להיות מדבקים. דלקת ריאות יכולה לקרות לכל אחד, בכל גיל. תינוקות מתחת לגיל שנתיים ומב...
כמה סוכר יש בבירה?

כמה סוכר יש בבירה?

בעוד שהחליטה האהובה עליך עשויה להכיל מרכיבים נוספים, בירה עשויה בדרך כלל מדגנים, תבלינים, שמרים ומים.למרות שסוכר לא נכלל ברשימה, יש צורך לייצר אלכוהול.ככזה, אתה עשוי לתהות אם יש סוכר בבירה וכמה זה מכי...
טונגקאט עלי (Eurycoma longifolia): כל מה שאתה צריך לדעת

טונגקאט עלי (Eurycoma longifolia): כל מה שאתה צריך לדעת

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.Tongkat עלי הוא תרופה צמחית שהייתה חלק מהרפואה המסורתית בדרום מז...
האם סוכרת עלולה לגרום לגרד ברגליים?

האם סוכרת עלולה לגרום לגרד ברגליים?

בקרת סוכר בדם (גלוקוז) היא הכרחית לסוכרת. רמות סוכר גבוהות בדם עלולות לגרום לתסמינים מרובים, כגון:צמא מוגבר רעבהטלת שתן תכופהראייה מטושטשת אתה עלול גם לחוות גירוד, אשר ניתן למקם את הרגליים. גירוד בסוכ...
איך זה באמת לעבור דיכאון עמוק וחשוך

איך זה באמת לעבור דיכאון עמוק וחשוך

חשבתי שכולם חיפשו בגוגל שיטות התאבדות מדי פעם. הם לא. כך התאוששתי מדיכאון חשוך.כיצד אנו רואים את העולם מעצב את מי שאנו בוחרים להיות - ושיתוף חוויות משכנעות יכול למסגר את הדרך בה אנו מתייחסים זה לזה, ל...
6 טיפים לניהול הכסף שלך כאשר יש לך מחלה כרונית

6 טיפים לניהול הכסף שלך כאשר יש לך מחלה כרונית

כך תוכל להקדים את הוצאותיך, ביטוחך ותכנון העיזבון שלך.אני לא עושה מתמטיקה. ולפי זה, אני מתכוון להימנע מכל מחיר.אני יכול להתחקות אחר הסלידה שלי מבית הספר היסודי כשהיה לי מורה למתמטיקה מפוצלת במיוחד שסי...
האם הרניאס פוגע?

האם הרניאס פוגע?

תסמיני בקע, כולל כאב, יכולים להיות שונים בהתאם לסוג הבקע שיש לך. בדרך כלל, רוב הבקעים אינם כוללים תסמינים בתחילה, אם כי לפעמים האזור סביב הבקע שלך יכול להיות רגיש.אתה עלול להרגיש גם עקצוצים תקופתיים א...
איבופרופן לעומת נפרוקסן: באיזה מהם עלי להשתמש?

איבופרופן לעומת נפרוקסן: באיזה מהם עלי להשתמש?

מבואאיבופרופן ונפרוקסן הן שתיהן תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NAID). אולי אתה מכיר אותם לפי שמות המותג הפופולריים ביותר שלהם: אדוויל (איבופרופן) ו- Aleve (נפרוקסן). תרופות אלו דומות במובנים רבים,...
מורסה מוחית

מורסה מוחית

סקירה כלליתמורסה במוחו של אדם בריא בדרך כלל נגרמת על ידי זיהום חיידקי. מורסות מוחיות פטרייתיות נוטות להופיע אצל אנשים עם מערכת חיסון מוחלשת. הזיהום יגרום למוח שלך להתנפח מאוסף המוגלה והתאים המתים שנו...
דלקת מפרקים שגרונית לפי המספרים: עובדות, סטטיסטיקה ואתה

דלקת מפרקים שגרונית לפי המספרים: עובדות, סטטיסטיקה ואתה

דלקת מפרקים שגרונית (RA) היא מחלה אוטואימונית שתוקפת בעיקר את הרקמות הסינוביאליות במפרקים. מחלות אוטואימוניות מתרחשות כאשר מערכת החיסון של הגוף טועה ברקמות שלו עבור פולשים זרים, כגון חיידקים או נגיפים...
זה עובד סקירת ניקוי: האם זה עוזר לירידה במשקל?

זה עובד סקירת ניקוי: האם זה עוזר לירידה במשקל?

מספר מוחץ של מוצרים משווקים בזכות יכולתם כביכול לטהר ולנקות את גופך. אנשים ברחבי העולם משתמשים בסוגים שונים של טיהורים בתקווה לרדת במשקל במהירות או להיפטר מגופם מרעלים בנויים.ה- It Work Cleane היא תוכ...
4 ארוחות בוקר בריאות לב שלוקחות 20 דקות או פחות

4 ארוחות בוקר בריאות לב שלוקחות 20 דקות או פחות

חלקם ניתן להכין אפילו ערב קודם. לכולנו יש את הבקרים הקדחתניים האלה כאשר מרגיש שאתה מתרוצץ ומנסה לעשות מספר דברים בבת אחת. ובבקרים אלו, אכילת ארוחת בוקר בריאה נופלת בדרך כלל בדרך. אתה בסופו של דבר תופס...
האם עלי לבטל את מילדי? אורולוג שוקל

האם עלי לבטל את מילדי? אורולוג שוקל

כיצד אנו רואים את העולם מעצב את מי שאנו בוחרים להיות - ושיתוף חוויות משכנעות יכול למסגר את הדרך בה אנו מתייחסים זה לזה, לטובה. זו נקודת מבט עוצמתית.כאשר הורים שעתידים להיות בקרוב מגלים שיש להם ילד, הם...
האם זה בסדר שאנשים עם סוכרת יאכלו תותים?

האם זה בסדר שאנשים עם סוכרת יאכלו תותים?

בטח שמעתם לפחות מיתוס אחד על סוכרת ודיאטה. אולי אמרו לך שאתה חייב להתרחק מסוכר, או שאתה לא יכול לאכול פירות.אך אמנם נכון שכדאי להגביל מאכלים מסוימים, אך פירות אינם אחד מהם. כן, מזונות ממותקים יכולים ל...
כיצד להסיר בבטחה את תקעי הקרטין

כיצד להסיר בבטחה את תקעי הקרטין

תקע קראטין הוא סוג של בליטת עור שהוא למעשה אחד מסוגים רבים של נקבוביות סתומות. שלא כמו אקנה, בליטות קשקשים אלה נראות עם מחלות עור, במיוחד קרטוזיס פילאריס. קרטין עצמו הוא סוג של חלבון שנמצא בשיער ובעור...