אורז חום הוא מזון המזוהה לעתים קרובות עם אכילה בריאה.נחשב לדגן מלא, אורז חום פחות מעובד מאורז לבן, שהוסרו את הקליפה, הסובין והנבט שלו.אורז חום מסיר רק את הקליפה (כיסוי מגן קשיח) ומשאיר את הסובין והנבט...

בטח, שלח את ברכותיך ברשתות החברתיות. אבל כבר איחור שנלמד לעשות יותר למען הורים טריים. כשילדתי ​​את בתי בקיץ 2013, הייתי מוקף באנשים ואהבה.בחדר ההמתנה המתינו חברים רבים ובני משפחה, אכלו פיצה קרה וצפו ב...

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו. מה אתה יכול לעשותמחלת תנועה עלולה לגרום לתסמינים הנעים בין בחיל...

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו. מדוע העור שלי נראה אדום?מכוויות שמש לתגובה אלרגית, ישנם הרבה דב...

השיער שלי עושה את הדבר המצחיק הזה שבו הוא אוהב להזכיר לי על חוסר השליטה שיש לי בחיים. בימים טובים, זה כמו פרסומת בפנטן ואני מרגיש יותר חיובי ומוכן לקחת את היום. בימים רעים השיער שלי מקורזל, שמנוני, וה...

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.שמן זקן הוא מרכך המשמש לחות וריכוך שיער זקן. זה יעיל גם ללחות את...

תרגילי כופף הירךאמנם לא לכולם יכולים להיות ירכיים זריזות כמו שאקירה, אך כולנו יכולים להפיק תועלת מחיזוק השרירים התומכים במפרק הכדור והשקע הזה. הירכיים שלנו לא אחראיות רק למהלכי הריקוד הנדנדים שאנו פו...

רוב האנשים הסובלים מאלרגיות מכירים את הגודש באף. זה יכול לכלול אף סתום, סינוסים סתומים ולחץ גובר בראש. גודש באף הוא לא רק לא נוח. זה יכול להשפיע גם על השינה, על הפרודוקטיביות ועל איכות החיים.אנטיהיסטמ...

אתה עומד לנגב את הרצפה עם התרגיל הזה - תרתי משמע. מגבים לרצפה הם תרגיל מ"אימון 300 "המאתגר ביותר. זה מה שהמאמן מארק טייט נהג להעביר את צוות השחקנים של הסרט "300" משנת 2016 לצורה ספ...

הבסיסאבטיח הוא בדרך כלל מועדף בקיץ. למרות שתרצה לאכול חלק מהפינוק המתוק בכל ארוחה, או להפוך אותו לחטיף הקיץ שלך, חשוב לבדוק קודם את המידע התזונתי.אם יש לך סוכרת, אתה יודע כמה חשוב לצפות במה שאתה אוכל...

סקירה כלליתכאבים בחזה הם אחת הסיבות הנפוצות ביותר שאנשים פונים לטיפול רפואי. מדי שנה כ -5.5 מיליון איש מקבלים טיפול בכאבים בחזה. עם זאת, עבור כ -80 עד 90 אחוז מהאנשים האלה, הכאב שלהם לא קשור ללב שלהם...

מהם פירות וירקות עם לילה?פירות וירקות בלילה הם קבוצה רחבה של צמחים ממשפחות הסולאנום והקפסיקום. צמחי לילה מכילים רעלים, אחד הנקרא סולנין. אמנם בליעת צמחי לילה עלולה להיות קטלנית, אך פירות וירקות באותה...

מהי חסימת מרה?חסימה של המרה היא חסימה של צינורות המרה. צינורות המרה נושאים מרה מהכבד ומשק המרה דרך הלבלב לתריסריון, שהוא חלק מהמעי הדק. מרה היא נוזל ירוק כהה או חום-צהבהב המופרש על ידי הכבד לעיכול שו...

ג'ני שייפר (42) הייתה ילדה צעירה כשהחלה להיאבק בדימוי גוף שלילי."אני ממש זוכר שהייתי בן 4 והייתי בשיעור ריקודים, ואני זוכר במפורש שהשוויתי את עצמי עם הילדות הקטנות האחרות בחדר והרגשתי רע עם ה...

אם אובחנתם לאחרונה כ- HV-1 או HV-2 (הרפס באברי המין), אתם עלולים להרגיש מבולבלים, מפוחדים ואולי כועסים.עם זאת, שני זני הנגיף שכיחים מאוד. למעשה, ההערכה היא שלמעלה מגילאי 14 עד 49 יש הרפס באברי המין. ז...

ניתן להוסיף אבוקדו למתכונים רבים בכדי להעניק לארוחות שלכם דחיפה תזונתית. רק גרם אחד (28 גרם) מספק כמויות טובות של שומנים בריאים, סיבים וחלבון.אבוקדו עשוי גם לסייע לבריאות הלב, לבקרת משקל ולהזדקנות ברי...

¿Qué e la hepatiti C?La hepatiti C e una enfermedad que caua inflamación e infección en el hígado. Eta afección e dearrolla depué de infectare con el viru de la hep...

חצוצרות הם איברי רבייה נקביים המחברים את השחלות ואת הרחם. מדי חודש במהלך הביוץ, המתרחש בערך באמצע המחזור החודשי, החצוצרות נושאות ביצית משחלה לרחם.תפיסה מתרחשת גם בחצוצרה. אם ביצית מופרית על ידי זרע, ה...

מהי חרדה?אתה חרד? אולי אתה מרגיש מודאג מבעיה בעבודה עם הבוס שלך. אולי יש לך פרפרים בבטן בזמן שאתה ממתין לתוצאות בדיקה רפואית. אולי אתה נהיה עצבני כשנוסעים הביתה בתנועה של שעות עומס כשמכוניות עוברות ב...

מהו ניתוח להפחתת ארעולה?הארולות שלך הן האזורים הפיגמנטיים המקיפים את הפטמות שלך. כמו שדיים, ארולות משתנות מאוד בגודל, בצבע ובצורה. זה נורמלי לחלוטין שיש ארולות גדול או בגודל שונה. אם אינך מרגיש בנוח ...