מרכיבים תזונתיים הם אחת מקבוצות המזון העיקריות שגופך זקוק לה. הם כוללים ויטמינים ומינרלים.ויטמינים נחוצים לייצור אנרגיה, תפקוד חיסוני, קרישת דם ותפקודים אחרים. בינתיים, מינרלים ממלאים תפקיד חשוב בצמיח...

צמא מוגזם הוא סימן היכר לסוכרת. זה נקרא גם פולידיפסיה. צימאון קשור לסימפטום נפוץ אחר של סוכרת: מתן שתן יותר מהרגיל או פוליאוריה. זה נורמלי להרגיש צמא כשאתה מיובש. זה יכול לקרות כי:אתה לא שותה מספיק מי...

תרופה זו מציגה אזהרות מה- FDA לגבי השפעות מסוכנות אפשריות:התמכרות ושימוש לרעהאיטי או הפסיק לנשוםבליעה בשוגגהשפעות מסכנות חיים לילדיםתסמונת גמילה מאופיואידים בילודיםאינטראקציות עם תרופות מסוימותאינטראק...

פעם בשנה, מאז שבתי הייתה בת 2, העדפתי לקחת חופשה בת שלושה ימים ממנה. זה לא היה הרעיון שלי בהתחלה. זה היה משהו שחברים שלי דחפו אותי אליו. אבל בשנתיים האחרונות זה הפך למשהו שהכרתי כמכריע לרווחה הכללית ש...

נפח קורה. זה יכול להיות שאכלת משהו שגרם לקיבה שלך להתחיל לעבוד שעות נוספות, או שאכלת ארוחה מעט עשירה במלח, מה שגורם לאחזקת מים מסוימת בגופך. אבל מה אם הבטן שלך עוררת יותר מסתם גז? אם שללת הרעלת מזון ו...

סקירה כלליתבליעה מקרית של עצמות דגים נפוצה מאוד. עצמות הדגים, במיוחד מזן עצמות הסיכה, קטנטנות ועלולות להתגעגע אליהן בקלות במהלך הכנת הדגים או בעת הלעיסה. יש להם קצוות חדים וצורות מוזרות שהופכות אותם ...

פיתוח הטרפז התחתון שלךחיזוק הטרפז שלך הוא חלק חשוב מכל שגרת אימונים. שריר זה מעורב בתנועתיות וביציבות של עצם השכמה (כתף).נראה כי גם גברים וגם נשים מזניחים את העבודה על שרירי הטרפז שלהם (מלכודות), בין...

דע את הסימניםכל הורה יודע שילדים יכולים להיות אוכלים בררנים, במיוחד כשמדובר במזונות בריאים כמו ברוקולי ותרד. עם זאת בררנות אין שום קשר לסירוב של חלק מהילדים לאכול מנות מסוימות. על פי מחקר וחינוך לאלר...

פטריות רעמת האריות, המכונה גם הו טו גו אוֹ yamabuhitake, הן פטריות גדולות ולבנות מדובללות הדומות לרעמת אריה כשהן גדלות.יש להם שימושים קולינריים ורפואיים במדינות אסיה כמו סין, הודו, יפן וקוריאה ().ניתן...

הלבלב שלך ממלא תפקיד חשוב במערכת העיכול שלך. תפקידו לייצר ולשחרר אנזימים המסייעים למערכת העיכול שלך לפרק מזון ולספוג חומרים מזינים. אי ספיקה בלבלב אקסוקרינית (EPI) מתפתחת כאשר הלבלב שלך אינו מייצר או ...

מהו מורסה בבטן?מורסה היא כיס של רקמות מודלקות המלאות מוגלה. מורסות יכולות להיווצר בכל מקום בגוף (גם בפנים וגם בחוץ). הם נמצאים לרוב על פני העור.מורסה בבטן היא כיס מוגלה שנמצא בבטן. מורסות בבטן יכולות...

סרטן השד מתייחס לסרטן שמתחיל בתאים בתוך השדיים. זה יכול לגרור (להתפשט) מהשדיים לאזורים אחרים בגוף, כגון העצמות והכבד. רוב הסימפטומים המוקדמים של סרטן השד כוללים שינויים בשדיים. חלקם בולטים יותר מאחרים...

מבוא וסקירהרמות מאוזנות של כולסטרול חשובות לשמירה על הבריאות. הכבד הוא חלק שאינו מוכר במאמץ זה. הכבד הוא הבלוטה הגדולה ביותר בגוף, הממוקם בחלק הימני העליון של הבטן. זהו הגמילה הראשי של הגוף מסמים וחו...

ה- CDC שכל האנשים לובשים מסכות פנים מבד במקומות ציבוריים שבהם קשה לשמור על מרחק של 6 מטר מאחרים. זה יעזור להאט את התפשטות הנגיף מאנשים ללא תסמינים או אנשים שלא יודעים שהם נדבקו בנגיף. יש ללבוש מסכות ל...

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.שמנים אתרים שימשו במשך שנים בתרבויות רבות לטיפול במצבים רבים, הח...

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו. תסמינים ראשונים של HIVרבים מהתסמינים הראשונים של HIV דומים לשפע...

פטה היא הגבינה הידועה ביותר ביוון. זו גבינה מלוחה, לבנה, מלוחה ומזינה מאוד ומהווה מקור מצוין לסידן.כחלק מהמטבח הים תיכוני משתמשים בגבינה זו בכל מיני מנות החל מתאבנים ועד קינוחים.הנה כל מה שאתה צריך לד...

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.גשם יכול לשחק שיר ערש שמעסה את הנפש.באחד הערבים באביב שעבר הייתי...

דגנים קרים הם אוכל קל ונוח.רבים מתהדרים בטענות בריאות מרשימות או מנסים לקדם את מגמת התזונה האחרונה. אבל אתה יכול לתהות אם דגנים אלה בריאים כפי שהם טוענים שהם.מאמר זה בוחן מפורט את דגני הבוקר והשפעותיה...

האם לילדי יש שפעת?עונת השפעת בשיאה בסוף חודשי החורף. תסמיני שפעת אצל ילדים מתחילים להופיע בדרך כלל יומיים לאחר החשיפה לנגיף. תסמינים אלה נמשכים בדרך כלל חמישה עד שבעה ימים, אם כי הם יכולים להימשך עד ...