כיצד להסיר כתמי ניקוטין משיניים

כיצד להסיר כתמי ניקוטין משיניים

בעוד מספר גורמים תורמים לשיניים דהויות, ניקוטין הוא אחת הסיבות לכך ששיניים יכולות לשנות צבע לאורך זמן. החדשות הטובות הן שיש טיפולים מקצועיים, ללא מרשם ובבית, שעשויים להפוך את השיניים לבהירות ולבנות שו...
מריחת פאפ (מבחן פאפ): למה לצפות

מריחת פאפ (מבחן פאפ): למה לצפות

סקירה כלליתמריחת פאפ, המכונה גם בדיקת פאפ, היא הליך סינון לסרטן צוואר הרחם. זה בודק נוכחות של תאים טרום סרטניים או סרטניים בצוואר הרחם. צוואר הרחם הוא פתח הרחם.במהלך ההליך השגרתי, תאים מצוואר הרחם של...
8 טיפים לפתיחת שיחה עם הרופא שלך אודות יחסי מין כואבים

8 טיפים לפתיחת שיחה עם הרופא שלך אודות יחסי מין כואבים

ההערכה היא שכמעט 80 אחוז מהנשים יחוו סקס כואב (דיספרוניה) בשלב מסוים. זה מתואר כצורב, פועם וכואב לפני קיום יחסי מין או אחריו.הסיבות הבסיסיות משתנות, אך נעות בין כיווץ לא רצוני של שרירי הנרתיק בזמן החד...
שמן CBD לעומת שמן זרעי המפ: כיצד לדעת על מה אתה משלם

שמן CBD לעומת שמן זרעי המפ: כיצד לדעת על מה אתה משלם

בשנת 2018 התקבל הצעת חוק חקלאית שהפכה את ייצור ההמפ התעשייתי לחוקי בארצות הברית. זה פתח דלתות לגליזציה של תרכובת הקנאביס קנבידיול (CBD) - אם כי אתה עדיין צריך לבדוק את החוקיות שלך בחוקיות באזור שלך.הי...
כיצד ניתן להשתמש בחיוך המושלם להגנה עצמית

כיצד ניתן להשתמש בחיוך המושלם להגנה עצמית

כולם, כולל מדע, אומרים לנשים מדוע עלינו לחייך יותר, אבל אנחנו רוצים לדעת איך. כך משיגים את החיוך המושלם לכל אירוע.אני מודה, אני מחייך כל הזמן. אבל בכנות, זה לא בגלל שאני רוצה. לפעמים אני מרגיש שאני צר...
דלקת קיבה כרונית

דלקת קיבה כרונית

דלקת קיבה כרוניתבדופן הקיבה, או ברירית, יש בלוטות המייצרות חומצת קיבה ותרכובות חשובות אחרות. דוגמה אחת היא האנזים פפסין. בעוד חומצת הקיבה שלך מפרקת מזון ומגנה עליך מפני זיהום, פפסין מפרק חלבון. החומצ...
ניהול גאוט בקרסול

ניהול גאוט בקרסול

מה זה צנית?צנית היא צורה כואבת של דלקת מפרקים דלקתית שמשפיעה בדרך כלל על הבוהן הגדולה, אך יכולה להתפתח בכל מפרק, כולל בקרסול. זה נוצר כאשר בגופך יש רמות גבוהות של חומצת שתן. חומצה זו יוצרת גבישים חדי...
הכנת קולונוסקופיה: מה כדאי לעשות מראש

הכנת קולונוסקופיה: מה כדאי לעשות מראש

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.בדיקת קולונוסקופיה מאפשרת לרופא לראות את החלק הפנימי של המעי הגס...
4 תרגילי טרפז ללא משקולות

4 תרגילי טרפז ללא משקולות

האם תהית אי פעם מדוע בוני גוף נוטים לצוואר מעוקל ומפוסל שכזה?זה בגלל שהם עבדו בכבדות על הטרפז שלהם, שריר גדול בצורת סטינגריי. הטרפז מתחיל ממש מתחת לגולגולת, עובר בצוואר ורוחב הכתפיים ואז ממשיך במורד ע...
7 טוניקות יומיומיות המסייעות לגופכם להסתגל למתח ולחרדה

7 טוניקות יומיומיות המסייעות לגופכם להסתגל למתח ולחרדה

כולנו היינו שם - מרגישים שחסר רק איזה פפ בצעד שלנו. למרבה המזל, יש פתרון טבעי (וטעים!) במזווה שלך.אנחנו מעריצים גדולים של בישול תבשילים בריאים, בין אם מדובר ב"קפה "פטריות המגביר את החיסון או...
כל מה שאתה צריך לדעת על שבץ תלמי

כל מה שאתה צריך לדעת על שבץ תלמי

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.שבץ מוחי נגרם על ידי הפרעה בזרימת הדם למוח שלך. ללא דם וחומרים מ...
התקף אסטמה ללא משאף: 5 דברים לעשות עכשיו

התקף אסטמה ללא משאף: 5 דברים לעשות עכשיו

אסטמה היא מחלה כרונית הפוגעת בריאות. במהלך התקף אסטמה דרכי הנשימה נעשות צרות מהרגיל ועלולות לגרום לקשיי נשימה.חומרת התקף האסטמה יכולה לנוע בין קלה לחמורה מאוד. התקפי אסתמה מסוימים עשויים לדרוש טיפול ר...
מדריך לחיות עם סוכרת וכולסטרול גבוה

מדריך לחיות עם סוכרת וכולסטרול גבוה

סקירה כלליתאם אובחנתם כחולי סוכרת, אתם יודעים שחשוב לשלוט ברמות הסוכר בדם. ככל שתוכל לשמור על רמות אלו נמוכות יותר, כך הסיכון שלך לפתח מחלות לב וכלי דם ובעיות בריאות אחרות יהיה נמוך יותר.סוכרת מעמידה...
בדיקות ואבחון גיל המעבר

בדיקות ואבחון גיל המעבר

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו. הַפסָקַת וֶסֶתגיל המעבר הוא תהליך ביולוגי המתרחש כאשר שחלות האי...
כמה זמן נשאר מלטונין בגופך, טיפים ליעילות ולמינון

כמה זמן נשאר מלטונין בגופך, טיפים ליעילות ולמינון

מלטונין הוא הורמון השולט בקצב היממה שלך. הגוף שלך עושה את זה כשאתה נחשף לחושך. ככל שרמות המלטונין שלך עולות, אתה מתחיל להרגיש רגוע ומנומנם.בארצות הברית, מלטונין זמין ככלי שינה ללא מרשם (OTC). תוכלו למ...
דיקור סיני לנוירופתיה

דיקור סיני לנוירופתיה

דיקור סיני הוא מרכיב ברפואה הסינית המסורתית. במהלך הדיקור מחדירים לעור מחטים זעירות בנקודות לחץ שונות בגוף.על פי המסורת הסינית, דיקור סיני מסייע באיזון זרימת האנרגיה, או הצ'י (מבוטא "צ'י&...
פלטה לשונית: הפוך והחסרון של הפלטה בצד האחורי

פלטה לשונית: הפוך והחסרון של הפלטה בצד האחורי

הרצון לחיוך בריא ויפה מניע כיום כ -4 מיליון אנשים בקנדה ובארצות הברית ליישר את השיניים בעזרת פלטות יישור שיניים. אולם עבור רבים, יש מכשול משמעותי לפנייה לטיפול: הם לא אוהבים את המראה של פלטות מתכת קונ...
כהורה יחיד, לא היה לי את המותרות להתמודד עם דיכאון

כהורה יחיד, לא היה לי את המותרות להתמודד עם דיכאון

איור מאת אליסה קיפראנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.זה התגבר עלי לרוב בלילה, אחרי שהילדה הקטנה של...
איך האימון שלך מחזק את העצמות שלך

איך האימון שלך מחזק את העצמות שלך

אתה עשוי לחשוב על העצמות שלך כאילו אינן זזות או משתנות הרבה, במיוחד לאחר שתסיים לגדול. אבל הם דינמיים ממה שאתה חושב. הם מסתגלים ומשתנים במהלך חייך באמצעות תהליך הנקרא שיפוץ עצם. במהלך שיפוץ עצם, תאי ע...
סוכרת ובריאות כבד: טיפים להפחתת הסיכון למחלות כבד

סוכרת ובריאות כבד: טיפים להפחתת הסיכון למחלות כבד

סוכרת מסוג 2 היא מצב כרוני שמשפיע על האופן שבו הגוף שלך מטבוליזם את הסוכר. זה קורה כשגופך הופך עמיד לאינסולין. זה יכול להוביל לסיבוכים, כולל מחלת כבד. במקרים רבים, מחלת כבד לא גורמת לתסמינים בולטים עד...