דלקת קרום הלב: כיצד לזהות ולטפל בכל סוג
דלקת קרום הלב היא דלקת בקרום המכסה את הלב, המכונה גם קרום הלב, הגורמת לכאבים עזים מאוד בחזה, בדומה להתקף לב. בדרך כלל, הגורמים לדלקת קרום הלב כוללים זיהומים, כגון דלקת ריאות ושחפת, מחלות ראומטולוגיות,...
מחקר אלקטרופיזיולוגי: מה זה, למה הוא נועד ואיך הוא נעשה
המחקר האלקטרופיזיולוגי הוא הליך שמטרתו לזהות ולרשום את הפעילות החשמלית של הלב על מנת לאמת שינויים בקצב הלב. לפיכך, מחקר זה מצוין לרוב על ידי הקרדיולוג כאשר האדם מראה סימנים ותסמינים של שינויים בלב העש...
למה משמש אורגנונורו מוחי?
אורגנונאורו מוחי הוא תוסף מזון המכיל ויטמינים, מינרלים וחומצות אמינו, חשוב לתפקוד תקין של מערכת העצבים המרכזית, אשר יכול לשמש אנשים הסובלים מדיאטות מגבילות או לקויות, קשישים או אנשים הסובלים ממצב נויר...
כיצד לטפל בפצע ברחם
לטיפול בפצעים ברחם יתכן שיהיה צורך למרוח משחות גינקולוגיות, אנטיספטיות, המבוססות על הורמונים או מוצרים המסייעים לריפוי הנגע, כמו פוליסרולן, בהנחיית רופא הנשים.אפשרות נוספת היא לבצע צמצום של צוואר הרחם...
ספטימיה (או אלח דם): מה זה, תסמינים וכיצד לטפל
ספטימיה, הידועה גם בשם אלח דם, היא מצב של תגובה מוגזמת לזיהום בגוף, בין אם על ידי חיידקים, פטריות או נגיפים, אשר בסופו של דבר גורם לתפקוד אורגני, כלומר, המעכב את תפקודו הרגיל של הגוף.ככלל, הסימנים והת...
מהי השכלה חוזרת גלובלית
הכשרה חוזרת גלובלית של היציבה (RPG) מורכבת מתרגילים ותנוחות המשמשים בפיזיותרפיה למאבק בשינויים בעמוד השדרה כגון עקמת, גיבן והיפרלורדוזיס, בנוסף לבעיות בריאותיות אחרות כמו כאבי ראש, ברך, ירך ואפילו שינ...
אימונוגלובולין A (IgA): מה זה ומה זה אומר כשהוא גבוה
אימונוגלובולין A, המכונה בעיקר IgA, הוא חלבון המצוי בכמויות גדולות בריריות, בעיקר בריריות הנשימה והמעיים, בנוסף לכך שהוא נמצא גם בחלב אם, אותו ניתן להעביר לתינוק בזמן ההנקה ולעורר את התפתחות מערכת החי...
לעלות במדרגות: האם אתה באמת יורד במשקל?
עלייה וירידה במדרגות היא תרגיל טוב לקידום ירידה במשקל, גוון הרגליים והילחם בצלוליט. סוג זה של פעילות גופנית שורף קלוריות, היותו תרגיל טוב לשריפת שומן ובמקביל לחיזוק הירכיים והישבן.עם זאת, כדי לעלות במ...
מיץ תמרינדי לעצירות
מיץ תמרינד הוא תרופה ביתית מצוינת לעצירות מכיוון שפרי זה עשיר בסיבים תזונתיים המקלים על מעבר המעיים.תמרינד הוא פרי עשיר בויטמין A וויטמיני B, בנוסף, יש לו תכונות משלשלות המרככות את הצואה ומפחיתות את ת...
כיצד להכין 3 נוגדי דלקת טבעיים
נוגד דלקת טבעי מעולה הוא ג'ינג'ר, בשל פעולתו האנטי-דלקתית, שניתן להשתמש בו לטיפול בכאב או דלקת בגרון ובבטן, למשל.אנטי דלקתי טבעי חזק נוסף הוא כורכום, המכונה גם כורכום, מכיוון שצמח מרפא זה מכיל...
כיצד להימנע מהסיבות העיקריות לשיער שומני
שינה עם ציפית כותנה, מתח מוגזם, שימוש במוצרים לא הולמים או מריחת קוסמטיקה על שורש השיער, הם חלק מהגורמים שיכולים להגביר את השמן שמייצר השיער.הנטייה של השיער להיות שמנוני תלויה באדם לאדם, מכיוון שהוא נ...
מה זה SCID (תסמונת מחסור חיסוני משולב)
תסמונת מחסור חיסוני משולב ( CID) כוללת מערכת של מחלות הקיימות מאז הלידה, המאופיינות בשינוי במערכת החיסון, בה הנוגדנים נמצאים ברמות נמוכות והלימפוציטים נמוכים או נעדרים, מה שהופך את הגוף לא מסוגל להגן ...
מצברים כפייתיים: מה הם, תסמינים וטיפול
מצברים כפייתיים הם אנשים שמתקשים מאוד להשליך או להשאיר את חפציהם, גם אם הם כבר לא מועילים. מסיבה זו מקובל שבבית ואפילו במקום עבודתם של אנשים אלה יש חפצים רבים שנצברו, דבר שמונע מעבר ושימוש במשטחים שונ...
תזונה לספורטאי
יש להתאים תזונה לספורטאי למשקל, לגובה ולספורט המתורגל מכיוון ששמירה על תזונה נאותה לפני, במהלך ואחרי האימון היא אחד המפתחות להצלחה בתחרויות.יתר על כן, כבר הוכח בבירור כי תזונה משפיעה על הביצועים הגופנ...
8 תרגילים לחיזוק הרגליים בבית
תרגילים לחיזוק הרגל מסומנים במיוחד עבור קשישים, כאשר האדם מראה סימני חולשה בשרירים, כמו רגליים רועדות בעמידה, קשיי הליכה ואיזון לקוי. תרגילים אלה צריכים להיות מומלצים על ידי איש החינוך הגופני ומטרתם ל...
טרשת מערכתית: מה זה, תסמינים וטיפול
טרשת מערכתית היא מחלה אוטואימונית הגורמת לייצור מוגזם של קולגן, הגורמת לשינויים במרקם ובמראה העור, אשר הופך להיות מוקשה יותר.בנוסף, במקרים מסוימים המחלה יכולה להשפיע גם על חלקים אחרים בגוף, ולגרום להת...
איך מכינים שמן זית בטעמים (עם מתכונים)
שמן זית בטעם, המכונה גם שמן זית מתובל, עשוי מתערובת שמן זית עם עשבי תיבול ארומטיים ותבלינים כמו שום, פלפל ושמן בלסמי, והבאת טעמים חדשים למנה עוזרת להפחית את הצורך להשתמש במלח כדי להעצים את טעם של אוכל...
10 שינויים במחזור החודשי הנפוצים
שינויים נפוצים במחזור עשויים להיות קשורים לתדירות, משך הזמן או כמות הדימום המתרחשת במהלך הווסת.בדרך כלל, הווסת יורדת פעם בחודש, עם משך ממוצע של 4 עד 7 ימים ימים ומופיעה בגיל ההתבגרות, ומסתיימת בתחילת ...
כיצד להסיר לקטוז מחלב וממזונות אחרים
כדי להסיר לקטוז מחלב וממזונות אחרים יש להוסיף לחלב מוצר ספציפי שקונים בבית המרקחת הנקרא לקטאז.אי סבילות ללקטוז היא כאשר הגוף אינו מסוגל לעכל את הלקטוז הקיים בחלב, מה שגורם לתופעות כמו כאבי בטן, גזים ו...
מהי הפרעה דיספורית קדם-וסתית (PMDD), תסמינים וכיצד לטפל
הפרעה דיספורית קדם וסתית, המכונה גם PMDD, היא מצב שמתעורר לפני הווסת וגורם לתסמינים דומים ל- PM , כמו תשוקה למזון, שינויים במצב הרוח, התכווצויות מחזור או עייפות יתר.עם זאת, בניגוד ל- PM , בהפרעה דיספו...