מזונות לנשירת שיער
ניתן להשתמש במזונות מסוימים כמו סויה, עדשים או רוזמרין כנגד נשירת שיער, מכיוון שהם מספקים את החומרים המזינים הדרושים לשימור השיער.ניתן למרוח חלק ממזונות אלה על השיער, כפי שקורה בחומץ תפוחים, בעוד שאחר...
כיצד להכין דיאטת ביצים (כללים ותפריט מלא)
דיאטת הביציות מבוססת על הכללה של 2 עד 4 ביצים ביום, ב -2 ארוחות או יותר, מה שמגדיל את כמות החלבון בתזונה ויוצר תחושת שובע מוגברת, ומונע מהאדם להרגיש רעב כל כך בקלות. בנוסף, דיאטה זו דלה בפחמימות וקלור...
מה יכולה להיות הבטן הקשה בהריון
תחושת בטן קשה היא מצב שכיח יחסית במהלך ההריון, אך יכולות להיות לה כמה סיבות, תלוי בשליש בו נמצאת האישה ותסמינים אחרים שעלולים להופיע.הגורמים השכיחים ביותר יכולים לנוע בין מתיחה פשוטה של שרירי הבטן, ...
ההבדלים העיקריים בין אלרגיה למזון וחוסר סובלנות
לרוב, אלרגיה למזון מבולבלת עם אי סבילות למזון, מכיוון ששניהם גורמים לסימנים ותסמינים דומים, אולם מדובר בהפרעות שונות שניתן לטפל בהן באופן שונה.ההבדל העיקרי בין אלרגיה לחוסר סובלנות למזון הוא סוג התגוב...
TENS: מה זה, למה הוא מיועד ואיך הוא עשוי
TEN , הידוע גם בשם נוירו-גירוי חשמלי טרנסקוטני, הוא שיטת פיזיותרפיה שניתן לבצע בטיפול בכאבים כרוניים ואקוטיים, כמו במקרה של כאבי גב תחתון, סיאטיקה או דלקת בגידים, למשל.טיפול מסוג זה חייב להתבצע על ידי...
בדיקת קומבם ישירה ועקיפה: מה זה ולמה הוא מיועד
בדיקת הקומבום היא סוג של בדיקת דם המעריכה נוכחות של נוגדנים ספציפיים שתוקפים את כדוריות הדם האדומות, גורמים להרסם ואולי מובילים להופעת סוג של אנמיה המכונה המוליטית.ישנם שני סוגים עיקריים של בחינה זו, ...
סוקופירה לארתרוזיס וראומטיזם: יתרונות וכיצד להשתמש
סוקופירה הוא צמח מרפא המכיל תכונות אנטי דלקתיות, אנטי ראומטיות ומשככות כאבים המפחיתות דלקת במפרקים, ומשפרת את רווחתם של חולים הסובלים מדלקת פרקים, דלקת מפרקים ניוונית או שיגרון אחר.סוקופירה הוא עץ גדו...
תרופות להקלה על כאב מלידת השיניים
כדי להקל על הכאב, הגירוד ואי הנוחות של התינוק מלידת השיניים הראשונות, ישנן תרופות טבעיות המסייעות להורים ולתינוק לעבור שלב זה. התרופה הידועה ביותר היא קמומיל C, שהוא תרכובת טבעית המסייעת להקלת הכאב.קמ...
תרופות ביתיות ליתר התריס
תרופה ביתית טובה ליתר התריס היא שתיית לימון, אגריפלמה או תה ירוק מדי יום מכיוון שלצמחי מרפא אלו יש תכונות המסייעות לשלוט בתפקוד בלוטת התריס.עם זאת, הם אינם שוללים את הטיפול שציין הרופא. בלוטת התריס נג...
מה לעשות כדי להקל על משבר האסטמה
כדי להקל על התקפי אסטמה, חשוב שהאדם יהיה רגוע ונמצא במצב נוח וישתמש במשאף. עם זאת, כאשר המשאף אינו נמצא בסביבה, מומלץ להפעיל עזרה רפואית והאדם יישאר רגוע ובאותה תנוחה עד שנשלטת הנשימה ותגיע עזרה רפואי...
5 מחלות לב מרכזיות בקרב קשישים
הסיכוי לחלות במחלות לב וכלי דם, כגון לחץ דם גבוה או אי ספיקת לב, גבוה יותר עם ההזדקנות, והוא שכיח יותר לאחר 60 שנה. זה קורה לא רק בגלל ההזדקנות הטבעית של הגוף, מה שמוביל לירידה בכוח של שריר הלב ולהגבר...
אלרגיה לעיניים: הסיבות העיקריות, הסימפטומים ומה לעשות
אלרגיה לעיניים, או אלרגיה לעיניים, יכולה לקרות עקב שימוש באיפור שפג תוקפו, מגע עם שיער בעלי חיים או אבק, או עקב חשיפה לעשן סיגריות או לבושם חזק, למשל. לפיכך, כאשר האדם נחשף לאחד הגורמים הללו, יתכן שהם...
גורם לדלקת התוספתן, אבחון, טיפולים ואיזה רופא לחפש
דלקת התוספתן גורמת לכאבים בצד ימין ומתחת לבטן, כמו גם לחום נמוך, הקאות, שלשולים ובחילות. דלקת התוספתן יכולה להיגרם על ידי גורמים רבים, אך השכיח ביותר הוא כניסת כמות קטנה של צואה לאיבר, מה שמוביל לזיהו...
איך לדעת אם יש לי אי סבילות ללקטוז
כדי לאשר קיום אי סבילות ללקטוז, ניתן לבצע את האבחנה על ידי גסטרואנטרולוג, וכמעט תמיד יש צורך, בנוסף להערכת הסימפטום, לבצע בדיקות אחרות, כמו בדיקת נשימה, בדיקת צואה או ביופסיה של המעי.אי סבילות ללקטוז ...
, אבחון וכיצד לטפל
ה אנטאמבה היסטוליטיקה זהו טפיל מעיים פרוטואוזי, האחראי על דיזנטריה אמובית, שהיא מחלה במערכת העיכול בה יש שלשול חמור, חום, צמרמורות וצואה עם הפרשות דם או לבנבן.זיהום בטפיל זה יכול להתרחש בכל אזור ולהדב...
תרגילים נפשיים להרזיה
תרגילים נפשיים לרדת במשקל כוללים פרקטיקות כמו הגדלת הביטחון ביכולת שלך להצליח, זיהוי מכשולים וחשיבה על פתרונות מוקדמים עבורם ולמידה מחדש כיצד להתמודד עם אוכל.נעשה שימוש נרחב בסוג זה של פעילות גופנית מ...
איך לדעת אם התינוק שלך יונק מספיק
כדי להבטיח שהחלב המוצע לתינוק מספיק, חשוב שההנקה עד שישה חודשים תיעשה על פי דרישה חופשית, כלומר ללא הגבלת זמן וללא זמן הנקה, אך לפחות 8 עד 12 חודשים. תקופה של 24 שעות.כאשר ממליצים על המלצות אלה, סביר ...
מהי מחלת אלפורט, הסימפטומים וכיצד לטפל
תסמונת אלפורט היא מחלה גנטית נדירה הגורמת נזק הדרגתי לכלי הדם הקטנים הנמצאים בגלומרולי הכליה, ומונעת מהאיבר לסנן את הדם בצורה נכונה ולהראות תסמינים כמו דם בשתן וכמות מוגברת של חלבון ב בדיקת דם. שתן.בנ...
לוטאין: מה זה, לשם מה ואיפה למצוא אותו
לוטאין הוא קרוטנואיד צהוב פיגמנט, החיוני לתפקוד תקין של האורגניזם, מכיוון שהוא אינו מסוגל לסנתז אותו, אשר ניתן למצוא במזונות כמו תירס, כרוב, ארוגולה, תרד, ברוקולי או ביצה.לוטאין תורם לראייה בריאה, מונ...
10 מיתוסים ואמיתות על סרטן הערמונית
סרטן הערמונית הוא הסוג הנפוץ ביותר של סרטן בקרב גברים, במיוחד לאחר גיל 50. חלק מהתופעות העשויות להיות קשורות לסוג סרטן זה כוללות קושי במתן שתן, תחושה מתמדת של שלפוחית מלאה או חוסר יכולת לשמור על זקפ...