התכווצויות הריון: 6 סיבות עיקריות ומה לעשות
הופעת התכווצויות בהריון שכיחה יחסית ופוגעת כמעט במחצית הנשים ההרות, והיא קשורה בדרך כלל לשינויים תקינים בהריון.למרות שזה לא גורם לדאגה, תמיד יש לדווח על הופעת התכווצויות לרופא המיילדות, במיוחד אם הוא ...
תרופה ביתית לגירוי בגרון
תרופה ביתית מצוינת לכאב גרון היא לגרגר במיץ תפוזים מעורבב עם פרופוליס ודבש מכיוון שיש לו תכונות אנטיביוטיות טבעיות המסייעות להקל על כאבי גרון וגירויים.תרופות טבעיות נוספות המסייעות גם להקלה על כאבי גר...
מיץ כרוב נוגדי חמצון
מיץ כרוב הוא נוגד חמצון טבעי מצוין, שכן בעלים שלו מכילים כמות גבוהה של קרוטנואידים ופלבנואידים המסייעים בהגנה על תאים מפני רדיקלים חופשיים העלולים לגרום לסוגים שונים של מחלות, כמו סרטן, למשל.בנוסף, בש...
בלוטות טייסון: מה הן, מדוע הן מופיעות ומתי לטפל
בלוטות טייסון הן סוג של מבני פין הקיימים בכל הגברים באזור סביב העטרה. בלוטות אלה אחראיות על ייצור נוזל סיכה המאפשר חדירה בזמן מגע אינטימי ולעתים קרובות אינן נראות. עם זאת, ישנם מקרים שבהם בלוטות אלה נ...
סוגי סוכר ואילו הכי טובים לבריאות
הסוכר יכול להשתנות בהתאם למקור המוצר וליצור הייצור שלו. רוב הסוכר הנצרך מיוצר מקנה סוכר, אך ישנם גם מוצרים כמו סוכר קוקוס.סוכר הוא סוג של פחמימות פשוטות שיש להימנע מהם ולצרוך רק בכמויות קטנות, רצוי מב...
תזונה דלה בסיבים במצבים מיוחדים
ניתן להמליץ על תזונה דלת סיבים לפני הניתוח, בהכנת כמה בדיקות כמו קולונוסקופיה או במקרים של שלשול או דלקת במעי, כגון דיברטיקוליטיס או, למשל, מחלת קרוהן.תזונה דלת סיבים מקלה על כל תהליך העיכול וגם מפח...
למד כיצד להקל על 8 הטרדות הנפוצות ביותר בהריון מוקדם
אי נוחות בתחילת ההיריון, כמו תחושת בחילה, עייפות ותשוקה למזון, מתעוררת עקב שינויים הורמונליים האופייניים להריון ועלולה להיות מאוד לא נוחה לנשים בהריון.שינויים אלה חשובים להכנת הגוף להריון, ללידה ולהנק...
תרופות ביתיות לגיהוק
תרופה ביתית טובה לגיהוק היא שתיית תה בולדו מכיוון שהוא מסייע לניקוי רעלים מהגוף ומקל על העיכול. עם זאת, ישנן גם אפשרויות טבעיות אחרות בהן ניתן להשתמש, כמו למשל גרעיני מיורן, קמומיל או פפאיה.גיהוקים נג...
האם ניתן לרדת במשקל תוך 3 ימים?
אפשר לרדת במשקל תוך 3 ימים, אולם המשקל שיכול לרדת באותה תקופה קצרה הוא רק השתקפות של סילוק הנוזלים העלולים להצטבר בגוף, ואינו קשור לאובדן שומן בגוף.כדי ממש לרדת במשקל ולאבד שומן בגוף, יש צורך לבצע שינ...
Assa-Peixe: מה זה, למה הוא מיועד ואיך להשתמש
A a-peixe הוא צמח מרפא יעיל מאוד לטיפול בבעיות נשימה, כגון שפעת וברונכיט, למשל, מכיוון שהוא מסוגל להקל על תסמינים מסוימים, כמו כאבי גב, כאבים בחזה ושיעול.צמח זה, המכונה מדעית Vernonia poly phaera, נמצ...
איך מנקים את איברי המין של הבנים
כדי לנקות את אזור איברי המין של הבנים, אין למשוך את העור המכסה את העטרה, המכונה העורלה, וניתן לעשות היגיינה במהלך האמבטיה, כל עוד האזור אינו מלוכלך מדי ואינו מזהם את המים.במידת האפשר, במיוחד במקרה של ...
6 ההשלכות הנפוצות ביותר של שבץ מוחי
לאחר שבץ מוחי, לאדם עלולים להיות מספר השלכות קלות או חמורות, תלוי באזור הפגוע במוח, כמו גם הזמן בו היה האזור מבלי לקבל דם. ההמשך הנפוץ ביותר הוא אובדן הכוח, שעלול לגרום בסופו של דבר לקושי בהליכה או בד...
גלה מהן האפשרויות לצביעת שיער
צבע קבוע, חיטוב וחינה הם כמה אפשרויות לצביעת שיער, שינוי צבע וכיסוי שיער לבן. רוב הצבעים הקבועים הם אגרסיביים יותר מכיוון שהם מכילים אמוניה ומחמצנים, אולם ישנם מותגים המייצרים צבעים קבועים לשיער עם פח...
סרטן הפה: מה זה, תסמינים, סיבות וטיפול
סרטן הפה הוא סוג של גידול ממאיר, המאובחן בדרך כלל על ידי רופא השיניים, אשר יכול להופיע בכל מבנה הפה, החל משפתיים, לשון, לחיים ואפילו חניכיים. סוג זה של סרטן שכיח יותר לאחר גיל 50, אך הוא יכול להופיע ב...
לשם מה נועד צמח ורבנה?
ורבנה הוא צמח מרפא עם פרחים צבעוניים, הידוע גם בשם urgebão או דשא ברזל, מלבד היותו מעולה לקישוט, יכול לשמש גם כצמח מרפא לטיפול בחרדות ומתחים, למשל.שמו המדעי הוא Verbena officinali L. וניתן לרכוש ...
כמוסות חמוציות: למה הם מיועדים ואיך לוקחים אותם
כמוסות חמוציות הן תוסף תזונה שיכול לשמש למניעה וטיפול בדלקות בדרכי השתן וכיבים בקיבה הנגרמים על ידיהליקובקטר פילוריוכן מסייע במניעת התפרצות מחלות לב וסרטן.כמוסות חמוציות, המכונות גם כמוסות חמוציות, עו...
כאבים בידיים: 10 סיבות עיקריות ומה לעשות
כאבי ידיים יכולים לקרות בגלל מחלות אוטואימוניות, כמו דלקת מפרקים שגרונית וזאבת, או עקב תנועות חוזרות ונשנות, כמו במקרה של דלקות גידים ודנוזינוביטיס. למרות שזה יכול להצביע על מחלות קשות, ניתן לטפל בכאב...
כיצד לזהות ולטפל בניוון מיוטוני
ניוון מיוטוני היא מחלה גנטית המכונה גם מחלת שטיינרט, המאופיינת בקושי להרפות את השרירים לאחר התכווצות. יש אנשים הסובלים ממחלה זו מתקשים לשחרר את ידית הדלת או להפריע ללחיצת יד, למשל.ניוון מיוטוני יכול ל...
מהי היסטרוסקופיה אבחנתית, לשם מה וכיצד מכינים אותה?
היסטרוסקופיה אבחנתית, או היסטרוסקופיית וידיאו, היא סוג של בדיקה גינקולוגית שמטרתה הדמיה פנימית של הרחם כדי לעזור לרופא לאבחן פציעות אפשריות, כמו פוליפים או הידבקויות. לפיכך, בדיקה זו חייבת להתבצע במחצ...
6 טיפים להרזיה ולהורדת בטן מהר יותר
כדי לרדת במשקל ולאבד בטן, שינוי הרגלים ואורח חיים יכולים להיות יעילים למדי, ויכולים לעזור לך לרדת עד 2 ק"ג בשבוע, תלוי במשקל ההתחלתי. עם זאת, כדי שזה יקרה, חשוב שהאסטרטגיות שנוקטו יושמעו מדי יום....