אתם בטח מכירים את מליסה אלקנטרה כמאמנת הסלבריטאים הבזויה, חסרת התירוצים, שעובדת עם פרסומות כמו קים קרדשיאן ווסט. אבל השרירן לשעבר הוא למעשה די בר קשר. האם הצעירה הייתה פתוחה לגבי התמודדות עם דיכאון וד...

מצבי עור נפוצים רבים - למשל תגי עור, אנגיומה של דובדבן, kerato i pilari - הם מכוערים ומעצבנים להתמודד איתם, אך בסופו של יום אינם מהווים סיכון בריאותי רב. זה דבר אחד עיקרי שעושה קרטוזיס אקטינית שונה.לב...

ייעוץ צוּרָה מנהל הכושר ג'ן וידרסטרום הוא המניע הכושר שלך, מקצוען כושר, מאמן חיים ומחבר דיאטה מתאימה לסוג האישיות שלך.-@iron_mind_ et באמצעות אינסטגרםכאשר לוח הזמנים שלי מכניס אותי לדרך הרבה ויש ל...

זה בטוח לומר שהחוויה של אלישיה קיז בהנחיית הגראמי אמש לא הייתה מה שהיא ציפתה לה בשבועות שלפני כן. בזמן שהייתה על הבמה, היא לא רק התייחסה למחלוקת סביב האקדמיה להקלטות, אלא גם ספדה לקובי בראיינט בעקבות ...

לא, באמת, אתה צריך את זה כולל מוצרי בריאות שעורכינו ומומחינו מרגישים כל כך נלהבים מכך שהם בעצם יכולים להבטיח שזה יהפוך את חייכם לטוב בצורה כלשהי. אם אי פעם שאלת את עצמך, "זה נראה מגניב, אבל האם א...

ביום הולדתי ה -39 באוקטובר האחרון, עמדתי מול קבוצה של טבעות התעמלות, בעלי מוכן לצלם סרטון איך אני עושה את השרירים הראשונים שלי. לא הבנתי. אבל התקרבתי יותר מאי פעם.כדי להשיג שריר למעלה (אחד האירועים במ...

potify Running הוא מחליף משחקים, שנועד לתת לך שילוב בלתי פוסק של המוסיקה האהובה עליך, והכל מסונכרן בצורה מושלמת עם שֶׁלְךָ לִצְעוֹד. אתה בוחר את הקצב שלך וספוטיפיי תשמיע אוטומטית שירים המתוזמנים לצעד...

המילה ברחוב (וברחוב אנו מתכוונים לטלוויזיה ריאליטי) היא, קים קרדשיאן וקניה ווסט חושבים על התינוק מספר שלוש כדי להרחיב את משפחתם האופנתית והיפה יותר ויותר. (היא לא הקרדשיאן היחידה שיש לה תינוק על המוח....

כאן ב צוּרָה,נשמח שכל יום יהיה #International elfCareDay, אבל אנחנו בהחלט יכולים לעמוד מאחורי יום שמוקדש להפצת החשיבות של אהבה עצמית. אתמול היה אותו אירוע מפואר, אבל אם החמצת את ההזדמנות שלך, אין צורך...

כשהתבגרתי, תמיד הייתי "ילד גדול"-אז אפשר לומר בוודאות שהתמודדתי עם המשקל כל חיי. כל הזמן הקניטו אותי על איך שאני נראה ומצאתי את עצמי פונה לאוכל לנוחות. זה הגיע למצב שבו חשבתי שאם אפילו הסתכל...

נחשב לשחקן הטוב ביותר בהיסטוריה של ליגת הכדורגל וכמלך השערים של הנבחרת בכל הזמנים, קשר ל.א גלקסי. לנדון דונובן רגיל להיות באור הזרקורים. כשמונדיאל 2014 מתקרב ביוני - הפעם השלישית של דונובן בטורניר - כ...

אמנם אפשר לעבור את אוקטובר בלי לאכול ממתקים, אבל אין סיבה לקפח את עצמך לחלוטין. פשוט עדיף ללכת על פינוקים שנותנים לך את המרב (כלומר, ערך תזונתי) עבור הקלוריות שלך.רופא הדיאטה שלנו, מייק רוסל, Ph.D., ד...

ב- 11 בפברואר 2020 קבעה מאיה גביירה את שיא העולם של גינס באתגר הגלישה בנצרת בפורטוגל בגלישת הגל הגדול ביותר שרכבה אישה אי פעם. הגל בגודל 73.5 רגל היה גם הגלישה הגדולה ביותר של כֹּל אֶחָד השנה - כולל ג...

סימון ביילס, הנחשבת מאוד למתעמלת הגדולה בכל הזמנים, פרשה מתחרות הנבחרת באולימפיאדת טוקיו בגלל "בעיה רפואית", כך מסרה התעמלות ארה"ב בארה"ב ביום שלישי."סימון בילס פרשה מתחרות הג...

העולם יצר קולקטיב וואו כאשר סרינה וויליאמס הציגה לעולם את בתה החדשה, אלכסיס אולימפיה אוניאן ג'וניור. למקרה שתזדקקו לאסוף נוסף, אלופת הטניס פשוט שיתפה מידע מקסים על בחירת השם שלה (חוץ מזה שזה גם הש...

תמונות של לפני ואחרי מתמקדות לעתים קרובות בשינויים פיזיים בלבד. אבל לאחר הסרת שתלי החזה שלה, המשפיעה מלין נונז אומרת שהיא הבחינה יותר מאשר רק בשינויים אסתטיים.נונז שיתף לאחרונה תמונה זה לצד זה באינסטג...

אנשים חוגגים טקסי חתונה בדרכים רבות: חלק מדליקים נר יחד, אחרים שופכים חול בצנצנת, חלקם אפילו שותלים עצים. אבל זיינה הרננדז וליסה יאנג רצו לעשות משהו ייחודי באמת בחתונה שלהם בברוקלין בחודש שעבר.לאחר שה...

בין אם זה גופיית אימון חדשה וחמודה, ציטוט של ג'יליאן מייקלס, מתכון בריא ומהנה או אפילו תמונה של ריאן גוסלינג (rawr!), מחקרים הראו כי יצירת "לוח חזון" עם תמונות של דברים שמעוררים בך חיים ...

מתקשים לאכול טוב יותר? אתה לא לבד. בתור מישהי ששקלה בערך 40 ק"ג יותר ממה שאני עושה היום, אני יכולה להגיד לך ממקור ראשון שאוכל בריא לא תמיד קל. והמדע אומר לנו שזו לא לגמרי אשמתנו.בעולם שבו אוכל (ב...

זוכרים שלראות סלבריטי ללא איפור היה שמור לאותם מגזינים צהובונים מפוקפקים במעבר הממתקים של חנות המכולת? הבזק קדימה לשנת 2016 והסלבס החזירו את השליטה על הפנים נטולי האיפור שלהם, והפכו את ה'סלפי ללא ...