הריון הוא תקופה מרגשת בחיים שלך. זה גם זמן שבו הגוף שלך עובר המון שינויים. להלן מתאר אילו שינויים אתה יכול לצפות לחוות עם התקדמות ההריון שלך, כמו גם הנחיות מתי לקבוע פגישות ובדיקות אצל רופאים.ההריון ש...

הליבה שלך היא ביתם של כמה מהשרירים הקשים ביותר בגופך.שרירים אלה ממוקמים סביב האגן, הגב התחתון, הירכיים והבטן. הם מתכווצים ומסייעים בתנועות הדורשות פיתול, כיפוף, הגעה, משיכה, דחיפה, איזון ועמידה. ליבה ...

איור מאת רות בסגואיטיהאוף תפסת אותי. הייתי צריך לדעת שלא אסתלק מזה. כלומר, רק תסתכל עלי: השפתון שלי מושלם, החיוך שלי בהיר, ואם אני משתמש במקל שלי, זה מתואם עם התלבושת שלי.נכים אמיתיים לא מתאפרים! לא א...

במזונות חטיפים פופולריים רבים יש יותר מדי פחמימות בכדי להשתלב בתכנית דיאטת קטו. זה יכול להיות מתסכל במיוחד כשאתה מנסה להדוף את הרעב שבין הארוחה.אם מצאת את עצמך במצב התזונתי הזה, אל תדאג. ישנן אפשרויות...

איור מאת בריטני אנגליהמיגרנה בריאות היא אפליקציה חינמית לאנשים שהתמודדו עם מיגרנה כרונית. האפליקציה זמינה ב- Apptore וב- Google Play. הורד כאן.במשך כל ילדותה סבלה איילין זולינגר מהתקפי מיגרנה. עם זאת,...

מיגרנות אינן כאבי ראש יומיומיים. לצד כאבי פעימות עזים הם עלולים לגרום לבחילות, לרגישות לאור ולעיתים להילות, שהם הבזקי אור או תחושות מוזרות אחרות. יותר מנשים באמריקה נאלצו להתמודד עם מיגרנות בשלב זה או...

למרות שאמרנט צבר פופולריות רק לאחרונה כמזון בריאות, גרגר עתיק זה היווה מצרך תזונתי באזורים מסוימים בעולם במשך אלפי שנים.יש לו פרופיל תזונתי מרשים ונקשר למספר יתרונות בריאותיים מרשימים.אמרנט היא קבוצה ...

הדיאטה האלקליין מבוססת על הרעיון כי החלפת מזונות יוצרי חומצה במזונות אלקליין יכולה לשפר את בריאותך.התומכים בתזונה זו אף טוענים שהיא יכולה לסייע במאבק במחלות קשות כמו סרטן.מאמר זה בוחן את המדע שעומד מא...

"אני עדיין לא מכיר את הרגלי האכילה שלך", אמר אדם שנראה לי מושך כשהטיל לפני תלולית ענקית של פסטה פסטו תוצרת בית, "אבל אני מקווה שזה מספיק."מיליון מחשבות הבליחו במוחי כשהנחתי מזלג במ...

מבחינה תזונתית, אין דבר כזה מזון על.המונח נטבע למטרות שיווק כדי להשפיע על מגמות המזון ולמכור מוצרים.תעשיית המזון מעניקה את תווית מזון העל למזונות עשירים בחומרים מזינים בעלי יכולת כביכול להשפיע לטובה ע...

דיאטות ניקוי רעלים (ניקוי רעלים) פופולריות מתמיד.דיאטות אלה טוענות כי הן מנקות את הדם ומסלקות רעלים מזיקים מגופך.עם זאת, לא לגמרי ברור כיצד הם עושים זאת, אילו תרכובות ספציפיות הם אמורים לחסל, ואם הם ב...

אֱגוזי מלך (Juglan regia) הם אגוז עץ השייך למשפחת האגוזים.מקורם באזור הים התיכון ובמרכז אסיה והיו חלק מהתזונה האנושית מזה אלפי שנים.אגוזים אלה עשירים בשומני אומגה 3 ומכילים כמויות נוגדות חמצון גבוהות ...

בני אדם הם יצורים המספרים סיפורים. ככל הידוע לנו, לאף מין אחר אין יכולת לשון ויכולת להשתמש בו בדרכים יצירתיות בלי סוף. כבר מימינו הראשונים אנו קוראים ומתארים דברים. אנו מספרים לאחרים מה קורה סביבנו. ל...

סקירה כלליתזרע הוא הנוזל המשתחרר דרך השופכה הגברית במהלך השפיכה. הוא נושא זרע ונוזלים מבלוטת הערמונית ואברי רבייה גברים אחרים. בדרך כלל, זרע הוא נוזל סמיך ולבן. עם זאת, מספר תנאים יכולים לשנות את צבע...

רוב האנשים שלפו שיער אפור, בחרו גלד, או אפילו נשכו מסמר, בין אם מתוך שעמום ובין אם כדי להקל על רגש שלילי. במקרים נדירים פעילות זו יכולה להיות מלווה באוטוקניבליזם, בו אדם עלול לאכול את השיער, הגלד או ה...

בלוטת התריס שלך שולטת על חילוף החומרים בגופך. כדי לעורר את בלוטת התריס בלוטת יותרת המוח שלך משחררת הורמון המכונה הורמון מגרה בלוטת התריס (TH). בלוטת התריס שלך משחררת שני הורמונים, T3 ו- T4. הורמונים א...

Medicare היא תוכנית ביטוח הבריאות הלאומית בארצות הברית. אם אדם בן 65 ומעלה או שיש לו מצבים רפואיים מסוימים, הוא יכול לקבל כיסוי של Medicare. המרכזים לשירותי Medicare ו- Medicaid מפעילים את Medicare וה...

מהו סקלרוזוס חזזית?סקלרוזוס של הלשון הוא מצב עור. זה יוצר כתמי עור לבן מבריק דק יותר מהרגיל. המצב יכול להשפיע על כל חלק בגופך, אך לרוב הוא משפיע על העור באזורי איברי המין והפי הטבעת. סקלרוזוס חזזית ש...

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו. אור שמש וסרוטוניןאנחנו רגילים לשמוע כמה יותר מדי מקרני השמש החמ...

כ -10 אחוזים מהאוכלוסייה הם שמאליים. השאר הם ימניים, ויש גם בערך אחוז אחד שהם דו-צדדיים, מה שאומר שאין להם יד דומיננטית. לא זו בלבד שהשמאלנים מספרם על 9 עד 1 בידי אנשי הימין, ישנם גם סיכונים בריאותיים...