הכתרת תינוקות: כל מה שאתה רוצה לדעת אבל מפחד לשאול

הכתרת תינוקות: כל מה שאתה רוצה לדעת אבל מפחד לשאול

אולי לא שמעתם את שיר הלהיט "טבעת האש" של ג'וני קאש משנת 1963, אבל אם נולד לכם תינוק או מתכננים בעתיד הקרוב, המונח עשוי להיות מוכר מדי.הכתרה מכונה לעיתים קרובות "טבעת האש" בתהלי...
7 סיבות נהדרות להוסיף פרי דרקון לתזונה

7 סיבות נהדרות להוסיף פרי דרקון לתזונה

פרי הדרקון, הידוע גם בשם פיתאיה או אגס תות, הוא פרי טרופי הידוע בקליפתו האדומה התוססת ובעיסה המתוקה ומנומרת של זרעים.המראה הייחודי שלה וכוחות המזון המוערכים שלו הפכו אותו לפופולרי בקרב אוכלים ובעלי בר...
הדיאטה הגמישה: מדריך למתחילים מפורט

הדיאטה הגמישה: מדריך למתחילים מפורט

הדיאטה הפלקסיטרית היא סגנון אכילה המעודד בעיקר מזון צמחי תוך מתן בשר ומוצרי בעלי חיים אחרים במתינות. זה גמיש יותר מאשר דיאטות צמחוניות או טבעוניות לחלוטין.אם אתה מעוניין להוסיף עוד מזון צמחי לתזונה של...
האם ויטמין D יכול להפחית את הסיכון ל- COVID-19?

האם ויטמין D יכול להפחית את הסיכון ל- COVID-19?

ויטמין D הוא ויטמין מסיס בשומן הממלא מספר תפקידים קריטיים בגופך.חומר תזונתי זה חשוב במיוחד לבריאות מערכת החיסון, מה שמותיר אנשים רבים תוהים האם תוספת של ויטמין D עשויה לסייע בהפחתת הסיכון להידבקות בוו...
מתאמנים כשיש לך פרפור פרוזדורים

מתאמנים כשיש לך פרפור פרוזדורים

מהי פרפור פרוזדורים?פרפור פרוזדורים, המכונה לעתים קרובות בקיצור AFib, הוא גורם שכיח לקצב לב לא סדיר. כאשר הלב שלך פועם מתוך קצב זה מכונה הפרעת קצב לב. הלב שלך נשען על קצב קבוע שמגיע מתבנית חשמלית בתא...
היתרונות של שמן אתרי כתום ואופן השימוש

היתרונות של שמן אתרי כתום ואופן השימוש

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.שמנים אתרים הם שמנים מרוכזים שמקורם בצמחים. כמה סוגים של שמנים מ...
חיסון נגד הפטיטיס B: כל מה שאתה צריך לדעת

חיסון נגד הפטיטיס B: כל מה שאתה צריך לדעת

הפטיטיס B הוא זיהום כבד מדבק מאוד הנגרם על ידי נגיף הפטיטיס B (HBV). הזיהום יכול לנוע בחומרתו מלהיות קל או חריף, ונמשך רק כמה שבועות למצב בריאותי כרוני וחמור.הדרך הטובה ביותר למנוע זיהום זה היא לקבל א...
10 משקאות מגבירים חסינות לשתות כשאתה חולה

10 משקאות מגבירים חסינות לשתות כשאתה חולה

מערכת החיסון שלך פעילה כל הזמן, ומבינה אילו תאים שייכים לגופך ואילו לא. פירוש הדבר שהוא זקוק למנה בריאה של ויטמינים ומינרלים כדי לשמור על האנרגיה שלה.המתכונים הבאים ארוזים בחומרים מזינים חיוניים לבריא...
הכירו את CBG, הקנבינואיד החדש על הבלוק

הכירו את CBG, הקנבינואיד החדש על הבלוק

קנביגרול (CBG) הוא קנבינואיד, כלומר זהו אחד הכימיקלים הרבים שנמצאים בצמחי קנאביס. הקנבינואידים הידועים ביותר הם קנבידיול (CBD) וטטרהידרוקאנבינול (THC), אך לאחרונה התעניין יותר ביתרונות הפוטנציאליים של...
קצת עזרה כאן: שינוי ההרגלים שלך

קצת עזרה כאן: שינוי ההרגלים שלך

שינוי הרגלים קשה. בין אם זה דיאטה, שתיית אלכוהול, עישון סיגריות או ניהול מתח וחרדה, אנשים מחפשים לעתים קרובות דרכים לבצע שינויים בריאים. למעשה, ענף השיפור העצמי כמעט שווה השקעה של 11 מיליארד דולר בארצ...
אבקת אורן למזון ולרפואה?

אבקת אורן למזון ולרפואה?

האם ידעת שלעתים משתמשים באבקנים ליתרונות בריאותיים? למעשה, אבקה זוהתה כמרכיב של תרופות.סוג אחד של אבקנים המשמשים לעיתים קרובות למטרות בריאותיות הוא אבקני אורן. הוא האמין כי אבקה אורן יש תכונות אנטי אי...
מהי ספיגת פרוקטוז?

מהי ספיגת פרוקטוז?

סקירה כלליתספיגת פרוקטוז, שנקראה בעבר אי סבילות לפרוקטוז תזונתי, מתרחשת כאשר תאים על פני המעי אינם מסוגלים לפרק את הפרוקטוז ביעילות.פרוקטוז הוא סוכר פשוט, המכונה חד-סוכר, המגיע בעיקר מפירות ומירקות מ...
כל מה שרצית לדעת על בוגרים, וכיצד להסיר אותם

כל מה שרצית לדעת על בוגרים, וכיצד להסיר אותם

אל תבחר את הבוגר הזה! בוגרים - חתיכות הריר המיובשות והקרומיות באף - מועילות מאוד. הם מגנים על דרכי הנשימה שלך מפני לכלוך, נגיפים ודברים לא רצויים אחרים שצפים פנימה כשנשמים.ריר למעשה קו את כל מערכת הנש...
דלקת גרון כרונית

דלקת גרון כרונית

סקירה כלליתדלקת גרון מתרחשת כאשר הגרון שלך (המכונה גם תיבת הקול שלך) ומיתרי הקול שלו הופכים מודלקים, נפוחים ומגורה. מצב שכיח למדי זה גורם לעיתים קרובות לצרידות או לאובדן קול, שהוא בדרך כלל זמני.מגוון...
מטוסים, רכבות ומכוניות: פריצות נסיעה לקרוהן

מטוסים, רכבות ומכוניות: פריצות נסיעה לקרוהן

שמי דאלאס ריי סינסברי, ואני חי עם מחלת קרוהן כבר 16 שנה. באותן 16 שנים פיתחתי זיקה למסע ולחיות את החיים במלואם. אני מודל כושר וחובב קונצרטים מושבע, שמעסיק את לוח הזמנים שלי. אני בדרך לפחות פעם בחודש, ...
נגישות ו- RRMS: מה לדעת

נגישות ו- RRMS: מה לדעת

טרשת נפוצה (M) היא מצב פרוגרסיבי ועלול להשבית המשפיע על מערכת העצבים המרכזית, המערבת את המוח ואת חוט השדרה. טרשת נפוצה היא סוג של מחלה אוטואימונית שבה מערכת החיסון תוקפת את המיאלין, ציפוי מגן שומני סב...
מהי אטרופיה של הדגדגן ואיך מטפלים בה?

מהי אטרופיה של הדגדגן ואיך מטפלים בה?

הדגדגן הוא נובע של רקמה ספוגית בקדמת הנרתיק. מחקר שנערך לאחרונה מגלה כי חלק ניכר מהדגדגן הוא פנימי, בעל שורשים בגודל 4 אינץ 'המגיעים לנרתיק. כאשר מתעורר מינית הוא מתמלא בדם, וצרור העצבים ברקמה הופ...
כמה מהר פועלים משלשלים וכמה זמן הם נמשכים?

כמה מהר פועלים משלשלים וכמה זמן הם נמשכים?

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.משלשלים הם סוג של תרופות שניתן להשתמש בהן לטיפול בעצירות. משלשלי...
17 מילים שכדאי להכיר: פיברוזיס ריאתי אידיופתי

17 מילים שכדאי להכיר: פיברוזיס ריאתי אידיופתי

פיברוזיס ריאתי אידיופתי (IPF) הוא מונח קשה להבנה. אבל כשאתה מפרק את זה לפי כל מילה, קל יותר לקבל תמונה טובה יותר מהי המחלה ומה קורה בגללה. "אידיופתי" פשוט אומר שאין שום סיבה ידועה למחלה. &qu...
היתרונות הבריאותיים של בזיליקום קדוש

היתרונות הבריאותיים של בזיליקום קדוש

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.בזיליקום קדוש (טנופרורום Ocimum) אינו כמו הבזיליקום המתוק ברוטב ...