אני דו מיני, אני נשוי ורוצה לחקור את המיניות שלי. 'זה הופך אותי לסטריאוטיפ?'
זהו מין אמיתי, תשובות אמיתיות: טור עצות שמבין שסקס ומיניות מסובכים, וכדאי לשוחח עליהם באופן גלוי וללא סטיגמה. - וזה, לפעמים, זה אומר לפנות אל זר באינטרנט לקבלת עזרה. רחל שרלין לואיס היא קוראת וכותבת ו...
7 מסכות שיער של אבוקדו המזינות ומיובשות
אנחנו כבר יודעים שאבוקדו טוב בטוסט ובסושי, אבל האם ידעת שהוא טוב גם לשיער שלך? מסיבות רבות מאותן סיבות, הפרי - כן, אבוקדו הוא פרי מבחינה טכנית - מועיל לבריאותך ולשיערך.המשך לקרוא לשבע מסכות שיער מבוסס...
שבר בטאלוס: מה שאתה צריך לדעת
עצם הטאלוס שלך היא החלק התחתון של מפרק הקרסול. זה מחבר את כף הרגל שלך לשתי העצמות ברגל התחתונה - השוקה והפיבולה - המרכיבות את החלק העליון של הקרסול. הטאלוס שוכן ממש מעל קלקנוס או עצם העקב ומתחת לעצם ה...
האם בטוח להשתמש בשמן קוקוס לשיזוף?
בטח שמעתם על כמה מהיתרונות הבריאותיים של שמן קוקוס. מחקרים הראו כי הוא עשוי לסייע בהגברת תפקוד המוח, בהעלאת הכולסטרול הטוב ואף לעזור בירידה במשקל. זה יכול גם להועיל לעור שלך במספר רב של דרכים, וזו הסי...
סוגי הסתיידויות ומה אתה יכול לעשות למענם
סידן הוא המינרל השופע ביותר בגופך ונמצא תמיד בזרם הדם שלך. זה חיוני לבריאות השרירים, מערכת העצבים, זרימת הדם והעיכול שלך. אך מרבצי סידן לא רצויים ברקמות הרכות עלולים להיות כואבים ויכולים להיות סימן למ...
הזרקת ויטמין C: יתרונות וסיכונים
ויטמין C הוא תזונה חיונית בתזונה שלנו. יש לו תפקידים חשובים רבים התפקוד החיסוני של גופנו, כולל:ריפוי פצעמניעת נזק לתאיםבניית קולגןמייצרים שליחים כימיים המכונים מעבירים עצבייםויטמין C ניתן למצוא במזונו...
למה לצפות בעת טיפול באקנה עם טרטינואין (רטין-א)
טרטינואין מקומי הוא צורה כללית של תרופות האקנה Retin-A. ניתן לרכוש טרטינואין באופן מקוון או ללא מרשם בצורת קרם או ג'ל, אך לא באותה ריכוז של רטין A. בארצות הברית, רכישת טרטינואין אקטואלי באותו ריכו...
כיצד משפיע דלקת מפרקים פסוריאטית על הרגליים שלך
דלקת מפרקים פסוריאטית (Poriatic arthriti) היא סוג של דלקת פרקים דלקתית הפוגעת באנשים הסובלים מפסוריאזיס. פסוריאזיס הוא מצב הגורם לכתמי עור אדומים עם קשקשים כסופים. על פי קרן הפסוריאזיס הלאומית, 30 אחו...
כיצד להשתמש בשמן לבנדר להקלה על מיגרנה
אם אתה מקבל מיגרנות, יתכן שאתה מחפש דרכים חדשות לטיפול בהן. מחקרים עדכניים מראים כי לבנדר עשוי להקל על מיגרנות. ישנן מספר דרכים להשתמש בבנדר, כך שתוכלו לבחור את המסלול המתאים ביותר לצרכים שלכם. המשך ל...
תרגילי הברנדט-דרוף: האם הם יכולים באמת לטפל בורטיגו?
תרגילי ברנד-דארוף הם סדרה של תנועות שיכולות לעזור בסוגים מסוימים של ורטיגו. לעיתים קרובות הם משמשים לטיפול בסחרחורת תנוחתית paroxymal שפירה (BPPV), מה שגורם לך לפתע להרגיש שאתה מסתובב. תקופות סחרחורת ...
האם Adderall יכול לגרום לפסיכוזה?
Adderall הוא תרופה מרשם המשמשת לטיפול בהפרעות קשב וריכוז (ADHD) ונרקולפסיה. זה מגיע כטאבלט שאתה לוקח דרך הפה. זה זמין בשתי צורות: טאבלט עם שחרור מיידי (Adderall) וטאבלט עם שחרור מורחב (Adderall XR). ז...
11 תרגילי איזון לגיל הזהב
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו מועילים לקוראים שלנו. אם תקנו קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.תוכנית אימונים חשובה בכל תקופות החיים, אך במיוחד כשאתם מתבגרים. השתלשלות האימונים ...
איך לובשים את הפלטה?
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו מועילים לקוראים שלנו. אם תקנו קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.אם אתם עומדים להפוך לאחד מארבעת מיליון האנשים בארצות הברית ובקנדה שלובשים פלטה בכד...
מהם נוירונים?
נוירונים, המכונים גם תאי עצב, שולחים ומקבלים אותות מהמוח שלך. בעוד שלנוירונים משותפים הרבה לסוגים אחרים של תאים, הם ייחודיים מבחינה מבנית ותפקודית.תחזיות מיוחדות הנקראות אקסונים מאפשרות לנוירונים להעב...
תסמונת היפר-סמולרית סוכרתית
תסמונת hyperomolar hyperglycemic (HH) הוא מצב שעלול לסכן חיים הכולל רמות גבוהות ביותר של סוכר בדם (גלוקוז). כאשר רמת הסוכר בדם שלך גבוהה מדי, הכליות מנסות לפצות על ידי הסרת חלק מעודפי הגלוקוזה באמצעות...
10 גורמי נזלת וכאב ראש
גם נזלת וגם כאב ראש הם תסמינים שכיחים. הם יכולים להיגרם על ידי מגוון של מחלות ומצבים שונים.יחד, יותר מדי נוזל או ריר דביק באף יכולים לגרום ללחץ בסינוסים שלכם. זה יכול לעורר כאבי ראש. לפעמים, נזלת וכאב...
אלטרנטיבות CPAP: כאשר מכונת CPAP אינה פועלת לדום נשימה חסימתי בשינה שלך
דום נשימה חסימתי בשינה (OA) הוא הפרעת שינה המשפיעה על הנשימה שלך. זה מתרחש מחסימה מלאה או חלקית של דרכי הנשימה במהלך השינה. אם יש לך OA, הרקמה הרכה בחלק האחורי של הגרון נרגעת בזמן שאתה ישן וחוסמת את ד...
4 פעמים לא נתתי לפסוריאזיס לשלוט על חיי
שמי ג'ודית דאנקן, ויש לי פסוריאזיס כבר למעלה מארבע שנים. אובחנתי רשמית עם המחלה האוטואימונית בשנה האחרונה ללימודים. מאז, פעמים רבות היו אירועים שרציתי להשתתף בהם, אבל תמיד הייתי בספק אם עלי ללכת א...
אני שוכח כל הזמן. מדיה חברתית עוזרת לי לזכור
המדיה החברתית נתפסה כמדיום נרקיסיסטי לדבר על עצמנו. אבל כשאתה נאבק בזיכרון זה יכול להיות חסד מציל. "היי אמא, אתה זוכר ..." ילדי מתחילים לשאול, ואני מתחבר לעצמי למציאות שסביר להניח שהתשובה של...
מדריך לקניות: צעצועי התינוקות הטובים ביותר של 2020
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו מועילים לקוראים שלנו. אם תקנו קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.צעצועים, צעצועים בכל מקום - אבל באילו מהם כדאי לבחור? לחלקם אורות ומוזיקה בוהקים, ...