מסתבר שאתה באמת יכול להשיג עצב בקיץ הזה
אף עונה לא מקבלת עיתונות טובה יותר מהקיץ. החיים קלים, בית הספר יוצא מזה ודמי לובאטו מגניב לזה. אפילו שייקספיר שעווה פואטיות תוך הזעה בכפילה האליזבתנית שלו מאות שנים לפני המצאת מיזוג האוויר: "האם ...
תרגילי שרוך בטן כדי להוריד את המתח מהגב
אתה יכול ללמוד כיצד לסד את הליבה שלך, כדי להימנע מהמתחות על הגב התחתון והצוואר שלך בזמן ביצוע תרגילי בטן ומהלכי הרמה אחרים. "סדירת בטן מתרחשת כשאתה מכווץ את השרירים סביב עמוד השדרה שלך כדי ליצור ...
מהי חביון שינה ומבחן השהיית ריבוי השינה?
חביון שינה - המכונה גם השהיית הופעת שינה - הוא משך הזמן שלוקח לך לעבור מלהיות ער לחלוטין לשינה. השהיית שינה משתנה מאדם לאדם.איחור השינה שלך וכמה מהר אתה מגיע לשינה מהירה בתנועות עיניים (REM) יכולות לה...
כל מה שכדאי לדעת על דלקת המוח של טאקייסו
העורקים של טאקייאסו הם מחלות כלי דם לא שכיחות. לרוב זה מוביל לפגיעה באבי העורקים. אבי העורקים הוא העורק הגדול ביותר בגופכם. זה יכול גם להשפיע על העורקים הגדולים האחרים שלך ולגרום להם להצטמצם או להיחלש...
פעם שנאתי את הנרתיק שלי. ואז למדתי שזה לא התקלה שלי
לא משנה כמה רופאים ראיתי, הכאב התמיד. זה גרם לי להרגיש שבורה.הכרתי את החבר שלי מהתיכון דרך חבר שלי. הייתי מאוהב בו מייד. הוא היה מבוגר בכמה שנים, הלך לבית ספר אחר, נהג במכונית ואפילו היה לו קצת זיפים ...
סוגי כאבים: כיצד להכיר אותם ולדבר עליהם
תחושת הכאב כוללת תקשורת בין העצבים, חוט השדרה והמוח. ישנם סוגים שונים של כאב, בהתאם לסיבה הבסיסית. כולנו חשים כאב בדרכים שונות, כך שתוכלו להתקשות לתאר את סוג הכאב שאתם חשים לאחרים. אתה יכול גם לחוות י...
7 מחלות 'נשים' שיכולות להשפיע על גברים
בגלל וריאציות בגנים, באנטומיה וברמות ההורמונים, מחלות מסוימות תוקפות נשים לעתים קרובות יותר מגברים, ולהיפך. עם זאת, חשיבה על מחלות שנשים מועדות להן כ"מחלות נשים "יכולות להשאיר גברים פגיעים ל...
טיפול בהפרעות קשב וריכוז: האם תוספי מזון וויטמינים יעילים?
אם יש לך או לילדך הפרעת קשב וריכוז, אתה יודע כמה חשוב לנהל תסמיני הפרעות קשב וריכוז.הפרעות קשב וריכוז יכולות להקשות על ריכוז, ולשלוט בהתנהגות ורגשות. כדי לעזור בטיפול בהפרעות קשב וריכוז, הרופא שלך עשו...
האם זה בטוח לקבל בוטוקס בזמן ההנקה?
נשים לאחר לידה מסוגלות לחזור להשתמש ואוכלות דברים רבים שהיו מחוץ לתחום במהלך ההיריון. עם זאת, אם את מניקה, יתכן שתצטרך לנקוט בזהירות בכל מה שקשור לשימוש בתרופות ומוצרים מסוימים. הסיבה לכך היא שניתן לה...
ליידע את הפרוגרסו דל VIH: ¿Nos acercamos a una cura?
El VIH debilita el itema inmunitario y dificulta la capacidad del cuerpo para combatir enfermedade. in tratamiento, el VIH podría dearrollare hata la etapa 3 del VIH o IDA.La epidemia de IDA come...
מבט על תוכנית הטיפול בטרשת נפוצה שלך
טרשת נפוצה (M) היא מצב כרוני התוקף את מערכת העצבים המרכזית (CN) ולעיתים קרובות גורם לנכות. מערכת העצבים המרכזית כוללת את עצב הראייה, חוט השדרה והמוח. תאי עצב הם כמו חוטים המוליכים דחפים חשמליים מתא אח...
הבנת PsA: מדוע ניהול הכאב שלך אינו זהה לניהול המחלה שלך
דלקת מפרקים פסוריאטית (Poriatic Arthriti (PA)) נובעת מפסוריאזיס במצב העור. על פי קרן דלקת מפרקים, בסופו של דבר כ- 30 אחוז מהאנשים הסובלים מפסוריאזיס מפתחים PA. החלק האריתרי של PA קשור לדלקת (נפיחות) ה...
גיבורי הפסוריאזיס שלי
בעיניי, חלק גדול מהחי עם מחלה כרונית הוא שיתוף הסיפור שלך וקבלת השראה מאחרים החולקים את הסיפור שלהם. לא הייתי במקום בו אני נמצא במסע הפסוריאזיס שלי ללא #pofamily שלי (כפי שאנו מכנים את עצמנו באהבה כל ...
הערכה עצמית
הערכה עצמית היא הדעה הכללית שיש לאדם על עצמו. הערכה עצמית גבוהה אך ריאלית חיונית לבריאות הנפש הטובה. חוויות ילדותו של אדם מעצבות בדרך כלל את ההערכה העצמית שלו. להורים, למורים וחברי ילדות כולם השפעה חז...
מה כדאי לדעת על ציסטות שלפוחית השתן
ציסטה היא כיס דמוי שקית של רקמות ממברנות מלאות בנוזל, מוגלה, אוויר או חומרים אחרים. ציסטות יכולות לצמוח כמעט בכל מקום בגופך. ציסטות המופיעות בתוך רירית שלפוחית השתן, האיבר החלול בו שתן נאסף לפני שהו...
כיצד נבט חיטה מועיל לבריאות שלך
נבט החיטה הוא חלק מגרעין חיטה ואחראי לסייע לצמח להתרבות ולהוליד חיטה חדשה. למרות שהוא מוסר ממרבית מוצרי החיטה המעובדת, הוא מהווה מרכיב תזונתי עיקרי מחיטה מלאה. נבט החיטה, יחד עם הקליפה, מוסר ממוצרי חי...
ניקוב מערכת העיכול
ניקוב מערכת העיכול מתרחש כאשר נוצר חור לאורך כל הקיבה, המעי הדק או המעי הדק. זה יכול לנבוע ממספר מחלות שונות, כולל דלקת התוספתן ודלקת חוליות. זה יכול להיות גם תוצאה של טראומה, כמו פצע סכין או פצע ירי....
מיגרנות: כיצד לטפל בתסמינים מעבר לכאב
אם היה לך אי פעם מיגרנה, אתה בטח יודע שיש בזה יותר מאשר כאבי ראש בלבד. אחד הדברים המרכזיים המפרידים בין מיגרנות לכאבי ראש אחרים הם הסימפטומים הנוספים שמגיעים עם הכאב העז. אלה כוללים הפרעות ראייה, בחיל...
איך חבלה עצמית מעכבת אותך
"מדוע אני ממשיך לעשות זאת?""איך זה קורה לי כל הזמן?"אתה יכול לשאול את עצמך את השאלות האלה כשאתה מרגיש כלוא בדפוסים שיוצרים בעיות בחייך ומונע ממך להשיג את המטרות שלך. למרות שאתה מנס...
בדיקות ל- HIV: ELISA, Western blot, ואחרים
HIV הוא נגיף שתוקף את מערכת החיסון. אם לא מטפלים בדלקת HIV, אדם יכול לפתח איידס, שהוא מצב ממושך ולעתים קטלני. HIV מופץ באמצעות מגע מיני בנרתיק, דרך הפה או האנאלי. זה מופץ גם דרך דם, מוצרי גורם בדם, שי...