פעילות גופנית היא אחד הדברים הטובים ביותר שאתה יכול לעשות בכדי לייעל את בריאותך - והיתרונות של כושר גופני יכולים למעשה לחדד את כל התנועה שלך. מחקר שנערך לאחרונה בעכברים בכתב העת התקדמות מדעית גילו שתר...

כמטפלת בעיסוי ומדריכת פילאטיס, בריג'ט יוז הייתה המומה לגלות שהיא חולה בסרטן השד לאחר שהקדישה את עצמה לבריאות וכושר. לאחר מאבק של שנתיים וחצי במחלה, שכללה שתי גושיות, כימותרפיה וכריתת שד כפולה, היא...

כשקנדיס קמרון בור הייתה שותפה לאירוח הנוף במשך שתי עונות, הדעות השמרניות יותר שלה עוררו ויכוחים בין חבריה למארחים, אבל היא אומרת שהיא עשתה מאמץ להישאר אזרחית כשהדברים התלהטו. "בסופו של יום תמיד ר...

אולי יש לך כל כוונה להתחייב למטרה של אימונים סדירים, אבל זה רק אנושי שיהיו ימים (או שבועות) שזה פשוט לא יקרה. קריסטן בל יכולה להעיד, ויש לה מסר לכל מי שעשוי להיות בהפסקה מהפעילות הגופנית.בל שיתפה סלפי...

כולנו יודעים בכושר ונפלא אנג'לינה ג'ולי יש טאט או שניים ו קאט פון ד מכוסה בדיו אבל האם ידעת כוכבנית מתוקה (ו קאברגירל של HAPE) של ונסה האדג'ן יש קעקוע גדול? אֲפִילוּ של גלי תושב גודי-שתי נ...

החל מניקוי מיצים ועד דיאטות גמילה, עולם המזון והתזונה מלא בדרכים "לאפס" את הרגלי האכילה שלך. חלקם בריאים (כמו ניקוי מזון ושתייה ירוקים נקיים), חלקם לא כל כך (ראו שאל את רופא הדיאטה: העסקה הא...

אתה יכול לדלג על הסרט המפחיד בדייט הבא שלך, הודות לנתון המזעזע הזה מהחיים האמיתיים: כמעט חֲצִי מבין הגברים שהשתתפו במחקר שנערך לאחרונה היה דלקת גניטלית פעילה הנגרמת על ידי וירוס הפפילומה האנושי. ומהחב...

למרות שמועות על האיחוד שלהם מאז האביב, ג'ניפר לופז ובן אפלק הבהירו בצורה ברורה במהלך סוף השבוע של יום ההולדת של רב המקף בסוף יולי שסרט ההמשך ל"בניפר" הגיע רשמית. בזמן שחגגה את יום הולדתה...

שמעתם הרבה הייפ על עד כמה דיאטות עתירות שומן הן נהדרות עבורכם - הן עוזרות להרבה מהסלבס האהובים עליכם להוריד שומן ולהישאר שבעים זמן רב יותר. אך כמה מחקרים שנעשו לאחרונה מצאו שתזונה עתירת שומן לא רק גור...

האם ידעת שהתרופה שמרגיעה את החרדה שלך או זו שעוזרת להקהות את הכאבים מכאב השיניים ההוא עשויה לגרום לך לשמן? כך אומר ד"ר ג'וזף קוללה, מומחה לירידה במשקל, מנתח בריאטרי ומחבר הספר אנשים רזים פשוט...

הקמעונאית הבריטית המקוונת A O הוסיפה לאחרונה תמונות חדשות ללא ריטוש שבהן ניתן לראות דוגמניות עם סימני מתיחה גלויים, צלקות אקנה וכתמי לידה - בין היתר מה שנקרא "פגמים". והאינטרנט כל כך כאן בשב...

ש: הליכון, מאמן אליפטי או tairMa ter: איזו מכונת כושר מתאימה לירידה במשקל?א: אם המטרה שלך היא לרדת במשקל, אף אחת ממכונות הכושר הללו אינן באמת התשובה הטובה ביותר. בנוסף, חשוב להבהיר מה רוב האנשים בֶּאֱ...

הרעיון של המשפחה הגרעינית המסורתית מיושן כבר שנים. במקומו משפחות מודרניות - משפחות מכל הגדלים, הצבעים ושילובי ההורות. לא רק שהם הופכים לנורמה, אלא גם מה שמכונה "ההבדלים" שלהם הופכים אותם לחז...

ש: האם נטילת תוסף ויטמין B יכולה לעזור לך להתגבר על הנגאובר?א: כשכמה יותר מדי כוסות יין אמש משאירות אותך עם כאב ראש פועם ותחושת בחילה, סביר להניח שהיית נותן הכל בשביל תרופה מהירה להנגאובר. Berocca, מו...

אם אתה מפחד מעונת בגדי ים, אתה לא לבד. נשים רבות כל כך סובלות משומן בטן עיקש למרות מאמציהן לעשות דיאטה ופעילות גופנית. החדשות הטובות הן שיש דרך יעילה שאושרה על ידי ד"ר עוז להיפטר מבליטת בטן לתמיד...

נכון לעכשיו, אתה בטח מודע היטב לנושא הבריאות הציבורי המתפתח של עמידות לאנטיביוטיקה. אנשים רבים פונים לתרופה הלוחמת חיידקים גם כאשר אין זה מוצדק, כך שזנים מסוימים של חיידקים לומדים למעשה כיצד להתנגד לכ...

מדי שנה, בין התאריכים 22-23 באוגוסט עד 22-23 בספטמבר, השמש עושה את דרכה דרך הסימן השישי של גלגל המזלות, מזל בתולה, סימן כדור הארץ המשתנה, המכוון לשירות, מעשי ותקשורת. לאורך כל העונה של הבתולה, לא משנה...

עם אוויר ההרים הצח והאווירה המערבית המחוספסת, ג'קסון הול הוא המקום בו כוכבים כמו סנדרה בולוק מתרחקים מכל זה במעילים הגולשים שלהם. לא חסר מקומות אירוח ברמת חמישה כוכבים, אבל אחד המועדף הוא ארבע עונ...

מכשירי ה- VMA אמש סיפקו את ההבטחה השנתית שלה למחזה, עם סלבס שלובשות בגדים חמים וזורקות צל זו על זו שמאלה וימינה. אבל כשקשה עלתה לבמה, היא הלכה למקום רציני. הזמרת הציגה את שיר הלהיט "1-800-273-825...

קלואי קרדשיאן הכריעה אותנו על נפלאות חבלי הקרב, אבל עכשיו אחותה הגדולה מזכירה לך לא להתעלם מחבל הכושר OG-חבל הקפיצה. בפוסט שפורסם לאחרונה באפליקציה שלה, קורטני קרדשיאן פירטה מדוע היא אוהבת להשתמש בחבל...