כולנו נכנסנו לעבודה עם הצטננות מדבקת מפוקפקת. שבועות של תכנון מצגת לא ייפרמו במקרה של הרחקה. בנוסף, זה לא כאילו אנחנו מסכנים את הבריאות של מישהו בסיכון רציני, נכון? ובכן, ככל הנראה, הגבול בין מסוכן לב...

הספירה לאחור למשחקים האולימפיים הקיץ בריו מתחממת, ואתם מתחילים לשמוע עוד על הסיפורים מעוררי ההשראה מאחורי הספורטאים הגדולים בעולם בדרך לגדולה. אבל השנה, יש קבוצה אחת בולטת בהתהוות שהספורטאים שלה חולקי...

מאז שנבנתה כשותפה ושגרירה של ריבוק בנובמבר 2018, קארדי ב ניהלה כמה מהקמפיינים המגניבים ביותר של המותג. כעת, הראפר חזר וטוב מתמיד בתור הפנים של קולקציית Meet You There של ריבוק, תפיסה בהשראת בגדי רחוב ...

נראה כי שיעולים הולכים עם השטח בחורף-אי אפשר לחכות זמן רב מבלי לשמוע מישהו ברכבת התחתית או במשרד עם התקף שיעול.בדרך כלל שיעול הוא רק חלק מהתגברות על הצטננות, ומלבד הפלת DayQuil אין הרבה מה לעשות כדי ל...

סקי בפני עצמו זה מספיק קשה. עכשיו דמיינו לעצמכם סקי בזמן שהוא נגרר קדימה על ידי סוס. בעצם יש להם שם לזה. זה נקרא kijoring, שמתורגם ל'נהיגת סקי' בנורבגית, וזה ספורט חורף תחרותי. (תוכל ללמוד עוד...

לינדזי וון התגברה על הפציעה וזכתה במדליית הזהב בירידה לנשים ביום רביעי. הגולש האמריקאי הגיע לאולימפיאדת ונקובר כחביב מדליית הזהב בארבעה אירועים אלפיניים. אבל בשבוע שעבר היא אפילו לא הייתה בטוחה אם תוכ...

בגיל 34 בלבד, מגי וולס מצאה את עצמה שוקלת יותר מ -300 פאונד. מצבה הבריאותי סבל, אבל מה שהכי הפחיד אותה עשוי להפתיע אותך. "לא פחדתי שאני אמות בגלל המשקל שלי, אבל פחדתי שרק אם יקרה משהו, לילדים שלי...

רוב הסרטונים בערוץ היוטיוב של שון ג'ונסון הם קלילים. (בדיוק כמו הסרטון שלנו הבודק את מנת הכושר שלה) היא העלתה אתגר ארנב שמנמן, החלפת בגדים עם בעלה אנדרו איסט, וסדרה של סרטוני סליים DIY. אבל לאחרונ...

לעולם אל תפחד להישאר לבד עם צנצנת חמאת בוטנים וכפית שוב! ריכזנו את המתכונים והמוצרים הטובים ביותר של חמאת בוטנים לכל תשוקה. רבים מהם נשלטים על מנת שהנטל לא מוטל עליך להפסיק! בין אם זה עוגיות חמאת בוטנ...

כללים פשוטים שהופכים את האופניים לקלים יותר1. הכיר את המספרים שלך על הכידון של אופניים עם 21 הילוכים (האופייני ביותר), תראה ידית העברה בצד שמאל עם המספרים 1, 2 ו-3, וידית העברה בצד ימין עם 1 עד 7. השמ...

כאשר מזג האוויר בחוץ מפחיד והאש שלך בפנים לא כל כך מענגת-אלא, סרטון עצוב של 12 שעות ביוטיוב של האח המתפוצצת של זר-תצטרך משהו אחר שיחמם אותך.התיקון: פצצות שוקו חם, שהפכו לוויראליות בטיקטוק ובאינסטגרם ה...

לחובבי הז'אנר, פרסי איגוד מוזיקת ​​הקאנטרי השנתיים (משודר ב-4 בנובמבר ב-ABC ב-8/7c) הם צפייה בפגישות. גם אם יש לך רק עניין חולף, התוכנית מספקת סיכום עטור כוכבים של מה שקורה במדינה כרגע, ובדרך כלל,...

כשאתה נטול בשר וחולדה בחדר כושר, אתה רגיל למטר של אנשים שמנסים לשכנע אותך שאתה לא מקבל מספיק חלבון. האמת היא שכנראה יש לך שליטה על הספירה היומית שלך (חלב סויה! קינואה!). אבל מדעני ההתעמלות קוראים לצמח...

הבוקר, מקדונלד'ס בלינווד, קליפורניה, הפכה את קשתות הזהב המסחריות שלה, כך שה-"M" הפך ל-"W" לרגל חגיגות יום האישה הבינלאומי. (מאטל גם הוציאה 17 דוגמניות לחיקוי בתור ברביות לחגוג ...

חיי נראו לעתים קרובות מושלמים מבחוץ, אך האמת היא שיש לי בעיות עם אלכוהול במשך שנים. בתיכון היה לי מוניטין של "לוחם סוף שבוע" שבו תמיד הופעתי להכל וקיבלתי ציונים מעולים, אבל ברגע שסוף השבוע ה...

ש: האם עלי לאכול יותר שומנים רב בלתי רוויים מאשר סוגים אחרים של שומנים? אם כן, כמה זה יותר מדי?א: לאחרונה, שומנים רוויים היו נושא פופולרי מאוד בתזונה, במיוחד מכיוון שמחקרים חדשים מראים שצריכה מתונה של...

עד כמה שהיינו שמחים שהתירוץ הזה יהיה נכון, שמירה על התקיעה שלך היא לא סיבה לדלג על אימון. הנה מה לעשות כשהראש שלך נוטף, אבל אין לך זמן לשמפו ולהתחיל מאפס.1. שוטים את השמפו היבשגם אם שיערך רטוב מעט, רס...

מבין האחיות קרדשיאן, נראה שקורטני עושה את בחירות האוכל היצירתיות ביותר. בעוד שלקלואה יש בחירה ברשתות מזון מהיר פופולריות, קורטני לוגם מגהי ומשקאות לבנים מסתוריים. זה לא מזעזע, אם כן, שקורטני שיתפה לאח...

אולי תאכלו ארוחת בוקר וצהריים מכוסות כשזה מגיע לתוכנית הרזיה, אבל ארוחת הערב יכולה להיות קצת יותר קשה. מתח ופיתוי יכולים להתגנב אחרי יום ארוך בעבודה, ולבנות את הצלחת המושלמת שתספק את גופך ו תמיכה במטר...

קבל קירשד עם גורו הבריאות והכושר המפורסם ביותר באמריקה, שחולק כמה מסודות עיצוב הגוף שלו עם אימון ה- HAPE שלו "Fit and Fierce".דיוויד קירש פיסל סלבס היידי קלום, גבעת האמונה, סופי דאל, ברידג&#...