אין ספק שלמדיטציה יש רגע כבר זמן מה - יש המון אולפנים ואפליקציות חדשות המוקדשים לתרגול. אבל אם תגלול דרך הזנת האינסטה שלך, רוב הסיכויים שראית כמה חבילות קלפים בעלות מראה מיסטי שנוספו לתערובת עכשיו יחד...

באביב 2017, פתאום, וללא סיבה טובה, התחלתי להיראות בערך שלושה חודשים להריון. לא היה תינוק. במשך שבועות הייתי מתעורר, דבר ראשון, בודק מה לא התינוק שלי. וכל בוקר זה עדיין היה שם.ניסיתי את שגרת ההתפחה המו...

אתה עשוי לחשוב ש- Cool culpting (ההליך הלא פולשני המקפיא תאי שומן ולכאורה אין לו זמן התאוששות) נשמע טוב מכדי להיות אמיתי. אין כפיפות בטן? אין קרשים? בטן רזה יותר כעבור מספר שבועות? אבל האם Cool culpti...

הנה מה ללעוס: בריאות הפה, השיניים והחניכיים שלך יכולים לספר סיפור על הבריאות הכללית שלך.למעשה, מחלת חניכיים קשורה לבעיות בריאות שונות, לעיתים קרובות חמורות, והיא נפוצה יותר ממה שאתה חושב. כ*חצי* מהאוכ...

לנה דנהאם הקדישה זמן רב לחפש את עצמה בחודשים האחרונים-ומסיבה עוצמתית. השחקנית בת ה -31 נכנסה לאחרונה לאינסטגרם כדי לשתף את שני הקעקועים החדשים שלה, והסבירה כיצד הם עזרו לה להרגיש מחוברים לגופה שוב.&qu...

פחד לפרוץ את נוצות הזולת שלך יכול לגרום לך להידבק כשמדובר בכנות על סקס. אבל גריפת נושאים שקשה לטפל בהם מתחת לשטיח יכולה להקשות עוד יותר על גילוי התשובות (ושינוי התנהגות השינה!). שיחות החובה הללו חשובו...

נראה שכאשר מדובר בשיער, ג'ניפר אניסטון לא יכולה לעשות שום דבר רע. מ"הרייצ'ל", על שם דמותה והלאה חברים, שעשוי לזכות בהבאת המראה השכבתי לאמריקה המיינסטרים, ללוקים החלקים והמלוטשים שהפכ...

אף פעם אין מספיק שעות ביום, ועם לוחות הזמנים העמוסים של היום, זה אומר שמשהו חייב לתת - ולעתים קרובות זה שגרת היופי שלך. בין אם ישנתם יתר על המידה או שיש לכם מסיבה של הרגע האחרון להשתתף בה, מהלכי יופי ...

היו כמה השערות שחיסוני mRNA COVID-19 (קראו: Pfizer-BioNTech ומודרנה) עשויים להזדקק ליותר משתי המנות כדי להציע הגנה לאורך זמן. ועכשיו, מנכ"ל פייזר מאשר שזה בהחלט אפשרי.בראיון חדש ל-CNBC, מנכ"...

יום העבודה הוא ב -5 בספטמבר, ועם זה מגיע סוף הקיץ הלא רשמי וסוף השבוע הארוך האחרון של העונה! אם אתה שוקל לנסוע לסוף השבוע של יום העבודה, בדוק את שלושת הרעיונות המהנים (והזולים!).3 מקומות מהנים וזולים ...

בוב הארפר הודיע ​​על כך מופע היום שהוא יצטרף ל המפסיד הגדול ביותר לְאַתחֵל. בזמן שהוא היה מאמן בעונות קודמות, הארפר ייקח על עצמו תפקיד חדש כמנחה כשהתוכנית תחזור. (קשורים: בוב הארפר מזכיר לנו כי התקפי ...

אחרי שעברתם את הסערה של ירח מלא אריה בשבוע שעבר, אתם יכולים להרגיש מוכנים יותר לשים את הדרמה בצד ולקבל שבוע רגוע יותר - במיוחד כאשר כוכב התקשורת מרקורי מתמקם בנסיגה שלו, שהחלה בשבת, 30 בינואר. אם זה ה...

חלק מהנשים לובשות צלקות לאחר הניתוח בגאווה, ואוהבות את התזכורת לקרב שהן שרדו. (כמו נשים שעושות קעקוע בצלקות השד שלהן) אבל קבלת הגוף שלך בצורתו החדשה לא תמיד באה בקלות, כפי שסלינה גומז יכולה להעיד. הזמ...

kinMedica, Obagi, Ala tin kincare, kinBetter cience, i Clinical, EltaMD-יתכן שראית מותגים נשמעים רפואיים כמו אלה בחדר ההמתנה של הרופא שלך או באתרי האינטרנט שלהם. מוצרי טיפוח העור המומלצים על ידי רופא...

הייתי צריך להבין שהגעתי לשפל כשגנבתי כדורים מסבתא שלי, שסמכה על משככי כאבים לטיפול באוסטיאופורוזיס. אבל במקום זאת, כשהיא שמה לב שכמה מהכדורים שלה חסרים, שיקרתי דרך השיניים והכחשתי שיש לי מה לעשות עם ז...

עם מזג האוויר סוף סוף אמין מספיק כדי לקחת את האימון שלך בחוץ טוֹב בקיץ הזה, יש חשיבות מכרעת לפלייליסט כדי לשמור על האנרגיה שלך לריצה ארוכה, רכיבה על אופניים או צורה אחרת של תרגילי סיבולת. לכן, ביקשנו ...

בחודש שעבר, Brandle פרסמה שמנים אתריים חדשים, תוספי מזון ואבקות מזון -על. כעת החברה מרחיבה גם את כלי הטיפוח והאיפור שלה. המותג השיק רק 11 מוצרי יופי נקיים חדשים, כמעט הכפיל את היצע היופי שלו. (קשור: ח...

ישנם שני סוגים של כאב, אומר דוד שכטר, מחבר תחשוב על הכאב שלך. ישנם סוגים חריפים ותת -חריפים: אתה נקע את הקרסול, אתה מטפל בו בעזרת תרופות נגד כאבים או פיזיותרפיה, והוא עובר תוך מספר חודשים. ואז יש את ה...

הרבה קרובי משפחה, הרבה אוכל והרבה אלכוהול יכולים להיות המתכון המושלם לזמנים מהנים ולזיכרונות מוקירים. אבל בואו נהיה כנים: יותר מדי זמן משפחתי פחית להיות דבר רע. למרות האוכל הטוב והחופש מהעבודה, החגים ...

עוד לפני משבר הקורונה, דיכאון היה אחת מהפרעות בריאות הנפש הנפוצות בעולם. ועכשיו, חודשים לתוך המגיפה, היא במגמת עלייה. מחקרים שנעשו לאחרונה מצאו כי "שכיחות תסמיני הדיכאון" בארה"ב הייתה ג...