דגני בוקר של קלוג המזוהמים בסלמונלה עדיין נמכרים בחנויות
חדשות רעות לארוחת הבוקר שלך: דגני בוקר של קלוג המזוהמים בסלמונלה עדיין נמכרים בחנויות מסוימות למרות שנזכרו לפני חודש, על פי דו"ח חדש של ה- FDA.בחודש שעבר פרסמו המרכזים לבקרת מחלות ומניעתו דוח שהז...
הטרנדים האחרונים של דיאטת סלבריטאים
בטח, אולי יש להם את החיים המזהירים ביותר של מטוסי סילון, אבל אפילו כוכבים נלחמים מדי פעם בקרב-הבליטה. בין אם הם מורידים תפקיד בסרט או רק מנסים להוריד את הקילוגרמים האחרונים של משקל התינוק המציק, A-li ...
תתאמן כמו קנדל ג'נר
קנדל ג'נר היא לא רק אחת מני רבות בקלאן של קרדשיאן - היא סללה את דרכה כדוגמנית אופנה מצליחה, כשהיא צועדת על המסלולים של כולם משאנל ועד מארק ג'ייקובס. אבל זה לא כמו שהילדים בני ה -20 מתנהגים כאי...
עכשיו אתה יכול לקנות תרמילי קפה עם קנאביס
החל מיין המושרה עשבים ועד סיכה מרופדת מריחואנה, אנשים מצאו כל מיני דרכים לקצור את היתרונות של קנאביס מבלי להאיר. הבא בתור? Brewbudz, סטארט-אפ קטן בסן דייגו, יצר את התרמילים הראשונים בעולם התואמים Keur...
תמלול: צ'אט חי עם ג'יל שרר | 2002
מַנחֶה: שלום! ברוכים הבאים לצ'אט החי של hape.com עם ג'יל שרר!Mindy : תהיתי כמה פעמים אתה עושה אירובי במהלך השבוע?ג'יל שרר: אני מנסה לעשות אירובי 4 עד 6 פעמים בשבוע. אבל זה לא אומר שאני מבל...
Bell Curves: אימון קטלבל מרווח
יש לך פחות מחצי שעה להתאמן-האם אתה בוחר אימון אירובי או כוח? אין צורך לקחת צד, הודות לתכנית זו של אלכס איסאלי, המאמן הראשי של KettleWorX אבולוציה מהירה של 8 שבועות סט DVD. הוא משלב מרווחי קצב לב עם מה...
שליטה במהלך זה: Lunge הפוך עם רחפן וקלטבל תקורה
ריאות, כמו סקוואט, הן אחד המהלכים הטובים ביותר בפלג הגוף התחתון שאתה יכול לעשות. אבל זה לא אומר שאתה צריך לדבוק באותו מהלך קלאסי כל הזמן. (רק תראה איך מיקססנו מחדש את הסקוואט ב-Ma ter Thi Move: Goblet...
כיצד תוספי תזונה יכולים לקיים אינטראקציה עם תרופות המרשם שלך
ריישי. מאקה. אשווגנדה. כּוּרכּוּם. הו שו וו. CBD. אכינצאה. ולריאן. תוספי הצמחים בשוק בימינו הם אינסופיים, והטענות לפעמים מרגישות גדולות מהחיים.אמנם יש כמה יתרונות תזונתיים והוליסטיים מוכחים לאדפטוגנים...
מהו בדיוק דרכון לחיסון ל- COVID?
נכון לשנייה זו, כ -18 אחוזים מאוכלוסיית ארה"ב מחוסנים במלואם נגד COVID-19, והרבה יותר בדרך להשיג את זריקותיהם. זה העלה כמה שאלות גדולות לגבי האופן שבו אנשים מחוסנים יכולים לנסוע בבטחה ולהיכנס מחד...
הדרכים הטובות ביותר להישאר לחות כל היום
זה לא פשוט שאתה צריך הרבה מים, במיוחד לאחר השרייה בחזיית הספורט שלך במהלך אימון. אבל יכול להיות שאתה לא מזמזם מספיק. למעשה, בממוצע, האמריקאים שותים קצת יותר מארבע כוסות ביום, וזו טיפה בדלי. שינוי קצר ...
מעילי שרפה, נעליים ועוד שאפשר לתפוס כשעדיין קר
אם עשיתם קניות אחרי החג, ללא ספק התחלתם לראות בדים נעימים כמו שרפה צצים בכל מקום עכשיו כשהטמפרטורה מתחילה לצנוח. ייתכן אפילו שתבחינו בעמיתים לעבודה עם מעילי טדי מסוגננים וחובבי כושר עונדים גופיות צמרמ...
הטרנד שכולם אובססיביים אליו גורם לך להיות בכושר מבלי לשים לב אפילו
פוקימון גו, משחק מציאות מוגברת הזמין באייפון ובאנדרואיד, שוחרר בשבוע שעבר (וכנראה שהוא כבר הרס לכם את החיים). הייתה כל כך הרבה התרגשות לקראת המשחק - מה שגרם לנו ללכת, לרכוב על אופניים או לרוץ אחרי פוק...
דמי לובאטו משתפת תמונה עוצמתית אודות שחזור הפרעות אכילה
דמי לובאטו היא סלב אחד שאפשר לסמוך עליו שתשמע בעקביות בנושאי בריאות הנפש. זה כולל את ההתמודדויות שלה עם הפרעה דו קוטבית, דיכאון, התמכרות ובולמיה. למעשה, עורך הדין לבריאות הנפש אפילו פרסם סרט תיעודי רב...
רעיונות לאימון מסלול בהשראה אולימפית
בתור רץ מסלול בתיכון לשעבר, אני תמיד נרגש לצפות באירועי האתלטיקה באולימפיאדת הקיץ. אני גם אתפוס חלק מהפעולה המרתקת בניסויים האולימפיים בארה"ב שמתקיימים במהלך השבוע ביוג'ין, אורג'ין. מתרגש...
נשים נאבקות עם משיכות, מחקר מגלה
ה ניו יורק טיימס פרסם השבוע סיפור קצר שכותרתו "למה נשים לא יכולות לעשות משיכות" המבוססות על מחקר שנערך לאחרונה והסיק בדיוק את זה.המחקר עקב אחר 17 נשים בעלות משקל תקין באוהיו שלא יכלו לעשות מ...
רצתי בחצי מרתון לאס וגאס לאחר הצילומים כדי להוכיח שהפחד לא יעכב אותי
ב-28 בספטמבר, הזמנתי את הטיסות שלי ללאס וגאס לחצי מרתון הרוקנ'רול של העיר. שלושה ימים לאחר מכן, חמוש פתח באש על פסטיבל מוזיקת הקאנטרי Route 91 Harve t המתקיים בסטריפ של וגאס, הרג 58 בני אדם ופצע...
הכירו את האישה הראשונה שהשלימה שישה איירונמן בשש יבשות בשנה אחת
ג'קי פיי כבר מזמן במשימה להוכיח שנשים יכולות לעשות כל דבר בדיוק כמו גבר (אחי). אבל כעיתונאית צבאית, פיי זכתה לחלק ניכר בזמנים קשים בעבודה בסביבה הנשלטת על ידי גברים."העבודה עצמה מעולם לא היית...
פסק הדין מאחורי 5 כלי ריצה פופולריים
למשהו שאתה יכול (היפותטית) לעשות יחף וערום, הריצה בטוח מגיעה עם הרבה אביזרים. אבל האם זה יעזור לך לרוץ או סתם יפגע בארנק שלך? הגענו למומחים המובילים של הספורט, כמו גם למחקר העדכני ביותר כדי לגלות עד כ...
סיפור הצלחה של ירידה במשקל: "אין עוד חיים בהכחשה ''
ירידה במשקל סיפור הצלחה: האתגר של סינדיסינדי תמיד הייתה ה"כבדה". "בחטיבת הביניים, מדריכת הטי קוון דו שלי הציעה לי לעשות דיאטה", היא אומרת. "והייתי אחת מבנות צוות הריקוד הבודד...
ג'וליאן האו הגיבה לתגובות נגד שהקיפה את התוכנית החדשה שלה "הפעילה"
ג'וליאן האו עלתה ביום שלישי לאינסטגרם כדי להתייחס לתגובת התגובה האחרונה סביב סדרת תחרות הריאליטי החדשה שלה, הפעיל.בשבוע שעבר התפרסמו חדשות כי האו, השחקנית פרייאנקה צ'ופרה ג'ונאס והזמרת אוש...