קלי אוסבורן אינה זרה לעיתונות, לאחר שחייה האישיים הובאו לאור הזרקורים לפני 11 שנים, בסדרת הריאליטי של MTV משפחת אוסבורנס. ומכיוון ש- HAPE פרסמה את תמונות הביקיני הבלעדיות שלה על שער גיליון דצמבר, היא ...

כשהשנה החדשה התגלגלה, מיד בהתחלה התחלתי לשמוע על כל האסטרטגיות לירידה במשקל ועל טריקים של דיאטה שכולם הולכים לנסות כדי להפיל קילוגרמים לא רצויים. לא ממש היו לי תלונות על משקל, אבל שמתי לב לכמה חברים ש...

המטפל שלי אמר לי פעם שאני לא נושם מספיק. ברצינות? אני עדיין כאן, לא? ככל הנראה, הנשימות הרדודות והמהירות שלי הן סימפטום לעבודה בשולחן העבודה שלי, שבה אני מתכופף מול המחשב לפחות שמונה שעות ביום. זה משה...

ישנם מזונות העל האקזוטיים שלעולם לא נוכל ללמוד כיצד לבטא (אממ, אסאי), וישנם הדברים היומיומיים כמו שיבולת שועל ואגוזים-שהם לכאורה רגילים אך עמוסים בשומנים טובים עבורך, נוגדי חמצון חזקים ו פחמימות מגביר...

אייברי פונטל-שאיפר (המכונה גם IronAve) הוא מאמן אישי ואיירונמן פעמיים. אם היית פוגש אותה, היית חושב שהיא בלתי מנוצחת. אבל במשך שנים מחייה, היא נאבקה כדי לקבל אמון בגופה ובמה שהוא יכול לעשות - פשוט כי ...

הגרלת אוקטובר 2011חוקים רשמייםהקנייה לא חשובה.איך להיכנס: החל מהשעה 12:01 (E T) 14 באוקטובר 2011, בקר באתר האינטרנט www. hape.com/giveaway ופעל לפי חמאה ליין הוראות כניסה להגרלות. כל ערך חייב להכיל תש...

בפעם הבאה שאתה מרגיש קרם אבל עדיין רוצה להתפנק לאירוע, אתה יכול לקחת רמז מרוזי הנטינגטון-ווייטלי. הדוגמנית פרסמה לאחרונה סרטון שלה מתכוננת לשטיח האדום כשהיא מרגישה "קצת נפוחה, קצת יבשה, מותשת&quo...

דמיינו את עצמכם בקו ההתחלה ביום המרוץ. האוויר מזמזם בזמן שחבריכם הרצים מפטפטים, מתמתחים וצולמים סביבכם סלפי לפני ריצה מראש. האנרגיה העצבית שלך נבנית. האדרנלין גורם למפרקים להרגיש רפויים ולבטן קופצת. א...

חברי פלוטון יודעים שהמותג כבר הגשים שורה ארוכה של פנטזיות מוזיקליות. טרמפ של בריטני ספירס בראשות לא אחר מאשר סופרפאן האולטימטיבי קודי ריגסבי? חשבון. שיעור הראוי לפרס בנושא ביונסה שהודרך במומחיות על יד...

"איזון בין עבודה לחיים" הוא כמו שימוש בחוט דנטלי של כישורי חיים. כולם מדברים על כמה שזה חשוב להפליא, אבל כמעט אף אחד לא עושה את זה. אבל, כמו היגיינת פה טובה, זה באמת מסתכם בכמה שינויים פשוטי...

למרבה הצער עבור דיאטני קטו, זה לא כל כך קל לדעת אם אתה בקטוזיס. (גם אם אתה להרגיש את עצמך הופך לאבוקדו.) לכל מי שרוצה ביטחון שהוא לא אוכל דל פחמימות ושומן לשווא, מכשירים כמו רצועות קטון בשתן, מנתחי נש...

כן, זה עדיין נכון שאם המטרה שלכם היא לרדת במשקל, הקלוריות בהן לא צריכות לחרוג מהקלוריות החוצה, כלומר הגוף שלכם צריך לשרוף יותר קלוריות ממה שאתם אוכלים ביום כדי לראות התקדמות בסולם. עם זאת, אין זה אומר...

אתה מכיר את סלפי הסלבס שראית לאחרונה באינסטגרם? כריסי טייגן מפרסמת אותם בקביעות. ולא, הם לא מתכוננים לליל כל הקדושים (למרות שהוא מתקרב, יאיי!): הם דוגלים בטרנד היופי הדרום קוריאני של מסכות גיליון. ארו...

אני לא באמת חושב על כמות הפסולת שאני מייצר על בסיס יומי. בדירה שלי, המשותפת עם החבר שלי ושני החתולים, אנחנו כנראה מוציאים את האשפה מהמטבח ואת המיחזור פעמיים עד שלוש בשבוע. קינה על ההליכה למטה כדי לזרו...

בין משקאות לפני אימון, קפה מעורבב עם קולגן ושייקים של אבקת חלבון, הוספת כדור של התוסף האהוב עליך למשקה שלך היא דרך קלה להכניס יותר חומרים מזינים לתזונה שלך. בקבוק שייקר טוב עושה את הדברים אפילו יותר נ...

אם יש לך אהבה בלתי הפיכה למיץ ירוק, יש חדשות טובות עבורך. סוגרפינה רק הודיעה כי הם מופיעים לראשונה דובי גומי חדשים של "מיץ ירוק" אמיתי הפעם.שוגרפינה הכריזה על המוצר לראשונה כמתיחה באפריל בשנ...

אל תטעו בכך, מים מיסלריים אינם H2O הסטנדרטיים שלכם. ההבדל? כאן, דרמס מפרקים מה זה מים מיסלריים, היתרונות של מים מיסלריים ומוצרי המים הטובים ביותר שאתה יכול לקנות בכל נקודת מחיר.בתוך מים מיסלריים, המיצ...

קודם הבאנו לכם את כתר הצמה הסופר-פשוט של מיסאנדאי, ואז את מצב הלחמנייה הקלועה המעט יותר מורכבת של אריה סטארק. אבל כשזה מגיע ל משחקי הכס תסרוקות, אף אחד לא עושה את זה כמו דני. במציאות, החוטים הבלונדיני...

בין אם היית סטאן של ג'ניפר לופז ממנה עוזרת בית במנהטן ימים או שאיחרת למשחק, רק הבנת את מידת היכולות שלה לאחר שראית האסטלרים, אתה יודע שג'ו לו אוהב אימון קשה.הזמרת באמת כובשת כל אימון שעמו היא ...

ב -10 מפגשי תרגיל פילאטיס תרגישו את ההבדל; ב -20 מפגשים תראה את ההבדל וב -30 מפגשים יהיה לך גוף חדש לגמרי. מי יכול לוותר על התחייבות כזאת?אימון כוח מסורתי כרוך לעתים קרובות בעבודה על קבוצות השרירים בנ...