האלסי הוא מודל לחיקוי באינספור דרכים. היא השתמשה במצע שלה כדי לנרמל בעיות בריאות הנפש, ואף הראתה לנשים צעירות שהן לא צריכות לגלח את בית השחי אם הן לא רוצות.השבוע, כוכב הפופ חוגג ציון דרך עצום - אחד שב...

יום שני זה יום קולומבוס! מה, מה, אפשר לשאול? אני יודע, זה נראה כמו אחד מאותם חגים שיכולים לפעמים לדעוך ברקע. למרבה הצער, סוף השבוע של יום קולומבוס הוא למעשה סופשבוע הסתיו היקר ביותר לטיולים ובהרבה מבצ...

עם הפנים הלח להפליא והטעם המתקתק מעט, פנקייק בננה הוא ללא ספק אחת הדרכים המובילות שבהן אתה יכול לעצב פלאג'ק. אחרי הכל, ג'ק ג'ונסון לא כתב על ערימת אוכמניות, נכון?אבל לאחרונה, משתמשי TikTok...

כן, פעילות גופנית שורפת קלוריות. אבל על פי מחקר חדש, פשוט להיות בכושר לא יגביר את חילוף החומרים שלך כמו שאתה יכול לצפות. חוקרי אוניברסיטת ורמונט היו בעבר נשים יושבות (אך לא שמנות), בגילאי 18-35, או עו...

כנראה שיש לך ציפיות גבוהות מציוד האימון שלך. לא רק שנעלי הספורט, החותלות וחזיות הספורט שלך צריכות לעזור לך להופיע בשיא שלך, אתה גם רוצה שהם יגרמו לך להיראות טוב. למרבה המזל, בנוף ההולך ומתרחב של אתל-פ...

אתה שומע את אותם טיפים ישנים לירידה במשקל שוב ושוב: "לאכול טוב ולהתעמל". האם אין בזה יותר? אכן יש! אנו חושפים עצות דיאטה מוכחות וטיפים לכושר כדי לרדת במשקל, לשמור עליו ולהישאר בריא ומוטיבציה...

אתה כנראה כבר משתמש במוצרים אקטואליים כמו רטינול וויטמין C כדי לקדם עור בריא (אם לא, נסה את מוצרי טיפוח העור האוהבים). אבל האם ידעת שגם התזונה שלך יכולה לעשות את ההבדל?זה נכון: מזונות עשירים בוויטמיני...

נראה שמעט מאוד יכול להציל את מיילן מהמוניטין הציבורי ההולך ופוחת שלה - אולי אפילו לא תרופת האפינפרין שלה בהזרקה אוטומטית, הידועה בכינויה EpiPen.לפני קצת יותר מחודש, חברת התרופות הידועה לשמצה כיום העלת...

עובדה: חיים שחורים חשובים. גם עובדה? בריאות הנפש השחורה חשובה - תמיד ובמיוחד בהתחשב באקלים הנוכחי.בין הרציחות הלא צודקות האחרונות של אנשים שחורים, המתחים הגזעיים הגוברים ברחבי המדינה, והמגיפה העולמית ...

פרחוני ועשיר אך עדין מספיק כדי להיות רב תכליתי - זוהי משיכת הדבש, ומדוע אמה בנגטסון, השפית הראשית של אקוויט בניו יורק, מעריצה להמציא דרכים מודרניות ויצירתיות להשתמש בה בבישול שלה."לדבש יש טעם מאו...

לראשונה, דגם מידה 14 יהיה חלק מקמפיין של ויקטוריה'ס סיקרט. בשבוע שעבר הודיעה ענקית ההלבשה התחתונה על השקת שותפות חדשה עם Bluebella, מותג אינטימיות לונדוני במשימה "להעצים" ו"לחגוג&qu...

מחקר חדש מאוניברסיטת פרדו מביא משמעות חדשה לגמרי לביטוי 'אש בבטן'. לדברי החוקרים, שמיעת האוכל שלך עם מעט פלפל חריף יכולה לעזור לך לשרוף יותר קלוריות ולבלום את התשוקה. במהלך תקופה של 6 שבועות ה...

במבט ראשון הכותרות נראות רע לבריאות הרבייה שלך: שיעורי סרטן צוואר הרחם עולים בנשים מתחת לגיל 26. בתוך שנתיים בלבד (מ -2009 עד 2011), האבחנות בשלב מוקדם של סרטן צוואר הרחם זינקו מ -68 % ל -84 אָחוּז. א...

למרות שהוא דהוי לחום, נולדתי בלונדינית טבעית - ובזכות הצבעוני המדהים שלי, שמרתי מאז על מראה בלונדיני טבעי. (חוץ מכמה שנים עצלות בשנות ה-20 המוקדמות שלי.) אבל למרות כמה אני אוהב את המראה של גדילי זהוב,...

עם החורפים הארוכים לשמצה, אתם עשויים לחשוב שתושבי ערים התאומות מתכרבלים על הספה במשך חצי שנה, אך המקומיים פעילים כמעט ב -12 אחוזים משאר המדינה ויותר משליש פחות מתים מבעיות כמו מחלת לב. הם יוצאים החוצה...

Pri ai Town end (@prince _p_freya_doll) הוא ילד בן 4 מדרום קליפורניה שכבר יש לו התלהבות צומחת לכל הכושר. נוסף על לימוד התעמלות, שרשרת האימון היא גם חיה בחדר הכושר ולאחרונה הגיעה ליעד שלה לבצע 10 משיכו...

כמו כמהין וקפאין, אלכוהול תמיד היה אחד מאותם דברים שנראו כמו חטא, אבל, במידה, היה למעשה ניצחון. אחרי הכל, ערימות מחקר זוכות לצריכת אלכוהול מתונה (משקה אחד ליום לנשים, שני משקאות ליום לגברים) עם ירידה ...

להרבה דברים בחיים, עדיף לתת f *& !. תחשוב: העבודה שלך והחשבונות שלך. אבל מהצד השני, יש דברים שלא ראויים לטיפול בעולם, דברים שמוציאים ממך את האנרגיה ומונעים ממך להשיג את המטרות שלך.כנסו: הקסם שמשנה...

"טוב בסדר, לפני שאני אלך ...", אומרת ג'ס סימס של פלוטון כשהיא אוחזת בטלפון שלה תוך שהיא עוטפת שיחת זום לאחרונה עם צוּרָה. "התמונות שלהם בצילומים שלהם היום - תראה את זה, אתה תמות כמה...

ללכת על אמצעי מניעה יכולה להיות החלטה משנה חיים. אבל אם אתה כמו הרבה נשים, אולי לא השקעת המון מחשבה בדיוק סוּג של אמצעי מניעה שבחרת. מנדי מור מתכוונת לשנות זאת.ה זֶה זה אנחנו שחקנית שיתפה פעולה עם חבר...