9 טיפים פשוטים להרגיש בטוחים ללא חזייה - פלוס 4 מיתוסים הושמטו

9 טיפים פשוטים להרגיש בטוחים ללא חזייה - פלוס 4 מיתוסים הושמטו

יכול להיות ששמעת שהצליחה היא הדבר הנוח ביותר שאדם עם ציצים יכול לעשות. אבל ההצהרה הזו לא ממש עומדת בפני עצמה. לא כולם יכולים פשוט להוריד את החזייה ולהרגיש "טבעיים" בצעד אחד. לעתים קרובות זה ...
מכתב לחבר הכי טוב שלי שנפטר בהתאבדות

מכתב לחבר הכי טוב שלי שנפטר בהתאבדות

ההגשה הבאה היא של סופר אנונימי. הם לא רצו להפר את פרטיות משפחתם ויקיריהם של חברם.החבר הכי טוב,אני מתגעגע אליך.אבל לעולם לא אשפוט אותך על מה שעשית.איך יכולתי כשאני גם יודע איך זה מרגיש להתאבד. כשאני גם...
מה גורם עקצוץ שד בזמן הנקה ולפני או אחרי התקופה שלי?

מה גורם עקצוץ שד בזמן הנקה ולפני או אחרי התקופה שלי?

נשים רבות מתארות תחושת עקצוץ בשדיהן, בעיקר סביב התקופות שלהן, בתחילת ההיריון, או אם הן מניקות או נוטלות תרופות עם הורמונים. התחושה שיכולה להיות בשד אחד או בשניהם, יכולה להידמות ל"סיכות ומחטים &qu...
7 הטובים ביותר לפרוביוטיקה שבטוחים לילדים

7 הטובים ביותר לפרוביוטיקה שבטוחים לילדים

למרות שלעתים קרובות מציינים פרוביוטיקה כמי שעשויים להועיל למבוגרים, מחקרים הראו כי גם פרוביוטיקה עשויה להועיל לילדים.בדומה למבוגרים, פרוביוטיקה עשויה לעזור לתמוך בבריאות העיכול והחיסון של הילד, או להת...
בטן צמודה

בטן צמודה

אם אתה חווה תחושה בבטן שהיא יותר מפרפרים אך לא כואבים, יתכן שיש לך מה שמכונה בטן הדוקה. זו לא מחלה או מחלה. במקום זאת, זהו סימפטום של מצב בסיסי. התנאים יכולים לנוע בין קלים ומעצבנים לתנאים פוטנציאליים...
6 טיפים לשליטה על שלפוחית ​​השתן שלך

6 טיפים לשליטה על שלפוחית ​​השתן שלך

האם אתה מוצא את עצמך נאבק כדי להגיע לשירותים בזמן? בריחת שתן היא מצב שכיח. הרופא יכול לעזור לך להבין מה גורם לזה ולהמליץ ​​על תוכנית טיפול.שינויים באורח החיים יכולים גם לעזור לכם לשלוט בשלפוחית ​​השתן...
10 צרכים רגשיים שיש לקחת בחשבון במערכות יחסים

10 צרכים רגשיים שיש לקחת בחשבון במערכות יחסים

לכל אחד יש צרכים רגשיים.קחו בחשבון צרכי הישרדות בסיסיים כמו מים, אוויר, אוכל ומקלט. פירוש המענה לצרכים הגופניים הללו יכול להיות שאתה נשאר בחיים, אך דרוש יותר כדי לתת לחיים משמעות. אתה לא יכול לראות או...
מה נחשב לעיוור כחוק?

מה נחשב לעיוור כחוק?

עיוורון הוא חוסר ראייה או אובדן ראייה שלא ניתן לתקן. המונח עיוורון חלקי מציין שיש לך ראייה מוגבלת מאוד, ואילו המונח עיוורון מוחלט מציין שאתה לא יכול לראות שום דבר, כולל אור.לארצות הברית הייתה הגדרה חו...
באמצעות טיפות שיעול בזמן ההריון: האם זה בטוח?

באמצעות טיפות שיעול בזמן ההריון: האם זה בטוח?

אולי יש לך אלרגיות ואינך יכול להפסיק להשתעל, או שאולי יש לך כאב גרון מהצטננות. בדרך כלל יתכן שתושיט טיפות שיעול להקלה, אך כעת יש מלכוד: את בהריון. והאם טיפות שיעול בטוחות ליטול במהלך ההיריון?טיפות שיע...
יומן Mood 101: כיצד להתחיל בשליטה על הרגשות שלך

יומן Mood 101: כיצד להתחיל בשליטה על הרגשות שלך

תרגיש אי פעם מעובד, מדוכא או סתם רַע בלי לדעת בדיוק למה? רבים מאיתנו יכולים לשוטט תחת ענן של קדרות או חרדה מעורפלים, בלתי מוגדרים במשך ימים - אם לא עוד. זה יכול לגרום לנו להרגיש שאנחנו חיים בחסדי הרגש...
לחץ לא יכול להרוג אותך בפועל - אבל איך אתה מתמודד (או לא) עניינים

לחץ לא יכול להרוג אותך בפועל - אבל איך אתה מתמודד (או לא) עניינים

החיים יכולים להיות מלאים במצבים מלחיצים, בין אם זה לדאוג לעבודה או לקשרים אישיים שלך, או להיאבק בהתמודדות עם המגבלות שמטילה המגיפה הגלובלית הנוכחית.לא משנה כמה קטן או חמור מלחץ, גופך מגיב באותה צורה.ת...
מדוע יש אנשים שיש להם גפיים בלחי?

מדוע יש אנשים שיש להם גפיים בלחי?

גומות חותמות הינן קלות קטנות שניתן למצוא על עורך. הם יכולים להופיע במקומות שונים בגוף, כולל הלחיים, הסנטר והגב התחתון.ניתן למצוא גומות לחיים בצידי הפה. אתה יכול לקבל גומה בשני צידי הפה או רק בצד אחד. ...
כאב ירך פנימי

כאב ירך פנימי

אם אתה מרגיש כאב בירך הפנימית שלך, אתה עשוי לתהות מה קורה ואיך אתה יכול לקבל הקלה מסוימת. אמנם זה יכול להיות משהו פשוט כמו שריר מושך אחרי אימון מבלי להתמתח, אבל זה יכול להיות הסימן למשהו רציני יותר של...
יוגה לסוכרת: 11 תנוחות לנסות, מדוע זה עובד ועוד

יוגה לסוכרת: 11 תנוחות לנסות, מדוע זה עובד ועוד

יוגה יכולה לעשות יותר מאשר רק להרפות את גופך בראש - במיוחד אם אתה חי עם סוכרת. תנוחות מסוימות עשויות לסייע בהורדת לחץ הדם ורמות הסוכר בדם ובמקביל לשיפור זרימת הדם, מה שמוביל מומחים רבים להמליץ ​​על יו...
האם זה בטוח להשתמש בתרגיל כדי לגרום לעבודה?

האם זה בטוח להשתמש בתרגיל כדי לגרום לעבודה?

הייתי בהריון עם התינוק השלישי שלי במהלך הקיץ הכי חם שיש. הרופא שלי ניבא שבני יהיה תינוק גדול. תִרגוּם? הייתי ענקית ואומללה לחלוטין. בבוקר המועד האחרון, חיסלתי את אחותי הצעירה להיות ה"מאמן "ש...
מהם היתרונות והחסרונות של תכניות היתרונות של Medicare?

מהם היתרונות והחסרונות של תכניות היתרונות של Medicare?

תוכניות יתרון של Medicare הן חלופות ביטוח פרטיות פופולריות למדיטאר. עם זאת, ישנם יתרונות וחסרונות של Medicare Advantage. בעוד שכמה מתוכניות Medicare Advantage מציעות חיסכון לטווח הארוך, גמישות בתוכנית...
היפוכלורמיה: מה זה ואיך מטפלים בו?

היפוכלורמיה: מה זה ואיך מטפלים בו?

היפוכלורמיה היא חוסר איזון אלקטרוליט המתרחש כאשר יש כמות נמוכה של כלוריד בגופך. כלוריד הוא אלקטרוליט. זה מתפקד עם אלקטרוליטים אחרים במערכת שלך, כמו נתרן ואשלגן, כדי לווסת את כמות הנוזלים ואת איזון החו...
מהם הסוגים השונים של סוכרת?

מהם הסוגים השונים של סוכרת?

סוכרת היא קבוצה של מחלות בהן הגוף אינו מייצר מספיק או אינסולין כלשהו, ​​אינו משתמש כראוי באינסולין המיוצר או מראה שילוב של שניהם. כאשר אחד מהדברים האלה קורה, הגוף אינו מסוגל להוציא סוכר מהדם לתאים. זה...
הולי והאמבוג: חמש מסורות החג הלא בריאות ביותר

הולי והאמבוג: חמש מסורות החג הלא בריאות ביותר

"האם זה העונה ל ... אכילת יתר והנגאובר?אוקיי, אז לא כך הולך השיר. אבל לפעמים זו המציאות. עד כמה שיש לאהוב בחגים (האוכל, המתנות, הזמן עם חברים ואהובים), יש גם דברים שיכולים להקהות את רוחכם (הקלורי...
מניעת הישנות אבני טונסיל

מניעת הישנות אבני טונסיל

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו מועילים לקוראים שלנו. אם תקנו קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.שקדים הם חתיכות רקמה בחלק האחורי של כל צד בפה. הם מכילים בלוטות לימפה ועוזרים לסנן...