גולש סנובורד אמריקאי ג'יימי אנדרסון זכתה בזהב באירוע הפתיחה לסלופסטייל לנשים באולימפיאדת החורף של סוצ'י ביום ראשון. סוד ההצלחה שלה? אלופת המשחקים X משחקים ארבע פעמים באופן קבוע מתרגלת יוגה, מה...

אם אתה אובד עצות מה לאכול לארוחת בוקר, TikTok בטוח יעורר אותך. הפלטפורמה שעזרה להביא מיני דגני פנקייק, קפה מוקצף ופירוק העטיפה מתמלאת ברעיונות יצירתיים. אחד משיגעוני ארוחת הבוקר האחרונים של TikTok עשו...

האם זה כבר קרה? אתה יודע, פלומת העור ההיא שעפה החוצה כשאתה מוריד את הגרביים בחורף או את כתם העור היבש על המרפקים והידיים שאי אפשר להפסיק לגרד? כל אלו הן תזכורות לא נעימות שאתה לא מטפל באיבר הגדול ביות...

בנית גוף לשעבר אלופה, ריץ 'בארטה סייעה לפסל את גופותיהם של סלבס כמו נעמי ווטס, פירס ברוסנן ונעמי קמפבל. ב- Rich Barretta Private Training New York City, הוא מציע תוכניות מותאמות אישית, כולל שיטות ...

הגיע עונת השפעת ונפגעתם. בתוך ערפל של עומס, אתה מתפלל לאל הנשימה שזה הצטננות ולא שפעת. עם זאת, אין צורך להיפטר מהמחלה באופן עיוור, ולחכות לראות אם היא הופכת לרצינית. להלן כל מה שאתה צריך לדעת על הצטננ...

אני מוריד את האופניים שלי מרכבת התחתית הצפופה של הבוקר אל הרציף ופונה לעבר המעלית. אמנם יכולתי לשאת את האופניים שלי במעלה חמשת המדרגות, אבל המעלית קלה יותר - אחד הדברים שלמדתי כשנסעתי על האופניים שלי....

כולנו היינו שם: הגיע סוף היום הארוך והדבר האחרון שאתה רוצה לעשות הוא לבשל ארוחה ראויה. זהו אחד הנושאים הנפוצים ביותר שאני עוזר ללקוחות התזונה שלי לנווט. כשאתה מוחץ אותו בעבודה, נהנה משיעור אימונים בער...

סדרת הסלפי של האישה הזו הפכה לוויראלית על כך שהדגישה בצורה מבריקה את הבעיות ב-catcaling. נועה יאנסמה, סטודנטית לעיצוב המתגוררת באיינדהובן, הולנד, צילמה תמונות עם גברים שמטרידים אותה כדי להראות כיצד הש...

אנחנו אוהבים את זה כאשר כושר ואופנה מתחברים ליצירת מוצרים שתואמים את הסגנון והבריאות שלנו #מטרות בבת אחת. הפריט האופנתי האחרון, אך פונקציונלי לחלוטין ברשימת המשאלות שלנו, הוא גם סופר עונתי. יש עכשיו ר...

אם אתה רוצה לדעת מי הוא אחד מהנשאלים הנפוצים ביותר ברשת למעלה מיילי סיירוס ו ג'ניפר אניסטון-רק בגוגל אריאנה גרנדה.השחקנית, הזמרת והרקדנית המקסימה מככבת בתפקיד חתול ולנטיין בתוכנית ניקלודיאון הכה פ...

לאישה שיש לה מחזור סדיר יש כ-9 ימים או יותר בכל חודש כאשר היא מסוגלת להיכנס להריון. ימים פוריים אלה הם כ -5 ימים לפני ו -3 ימים לאחר מחזור הביוץ שלה, כמו גם יום הביוץ.שמור רישום בכתב של:כשמקבלים מחזור...

שמעת על מקלחות התאוששות? ככל הנראה, יש דרך טובה יותר לשטוף לאחר אימון אינטנסיבי - כזו שמגבירה את ההתאוששות. החלק הטוב ביותר? זה לא אמבט קרח.הקונספט של "מקלחת התאוששות" הוא טמפרטורות מתחלפות ...

השקיעו מספיק זמן בצפייה בשירותי רומנים או קיץ משנות ה -90 בהשתתפות במחנה שינה וחלקו הודות בעיקר למערך המיני התחתון במדינה-אולי תישארו לכם הבנה לא נכונה, שגויה, של איברי המין. אז למרות שאתה מודע היטב ל...

בין אם התפנקת בלילה הקודם ובין אם אתה רק זקוק לדחיפה נוספת בכיוון הנכון, התוכנית החד-יומית הזו תעזור לך לקדם אותך בריאה!בוקר1. עם התעוררות: היתרונות של מיץ לימון הם רבים, לכן התחילו את היום שלכם בנימה...

רק רגעים לאחר שילדתי ​​את בתי, יום ראשון, לפני שנתיים, אני זוכר במובהק את אחות ה- OB שלי מביטה בי ואומרת: "אוקיי, את מוכנה להניק?"לא הייתי - ולא היה לי מושג מה אני עושה אבל, להפתעתי הרבה, הת...

הדוגמנית הבריטית ונערת It Jourdan Dunn חברו לקמפיין העצמה נשית #Actually heCan להיות הפנים של קו הטנקים החדש שלהם.תנועת #Actually heCan, שנוצרה על ידי חברת הבריאות לנשים Allergan, נועדה לקדם הישגים ור...

תקראו לי מינימליסטית נלהבת מדי, אבל אני מאוד מעריכה פריט רב תכליתי. אולי זו האהבה שלי לפריצות או העובדה שהרבגוניות שלה חוסכת לי כסף בטווח הארוך. (אתה מתכוון שאני מקבל חמישה שימושים עבור דבר אחד ותג מח...

אני מניח שאני לא השחיין היחיד שמתעצבן מכך שבכל כותרת יש לקרוא "שחיין" כשמדברים על ברוק טרנר, חבר בצוות השחייה של אוניברסיטת סטנפורד שנידון לאחרונה לשישה חודשי מאסר לאחר שנמצא אשם ב שלוש סעיפ...

עכשיו, כשחודש ינואר, שום דבר לא נשמע יותר מרגש (וחם!) מאשר לנסוע באמצע העולם לאזור אקזוטי כלשהו. נוף מהמם! מטבח מקומי! עיסויים על החוף! יעפת! רגע מה? לרוע המזל, התחושה המטורפת לאחר הטיסה היא חלק בלתי ...

בחדשות אחרות שכולנו צריכים לשמוע, קריסטן בל נכנסת רשמית לתחום ה-CBD. השחקנית משתפת פעולה עם לורד ג'ונס כדי להשיק את Happy Dance, קו של מוצרי טיפוח וטיפוח CBD לעור.אם אתם לא מכירים, לורד ג'ונס ...