ש: האם יש מזונות שיכולים להפחית את הסיכון לחלות באלצהיימר?א: מחלת אלצהיימר היא הצורה השכיחה ביותר של דמנציה, המהווה עד 80 אחוז מהמקרים המאובחנים. לא פחות מאחד מכל תשעה אמריקאים מעל גיל 65 חולים במחלה,...

זה לא מה שקורה לך אלא איך אתה מגיב לזה שחשוב. החכם היווני אפיקטטוס אמנם אמר את המילים האלה לפני 2000 שנה, אבל זה אומר רבות על החוויה האנושית שזה יישמע נכון באותה מידה בכל שיר פופ מודרני. (החלפת טיילור...

ספטמבר, כשהוא מכניס את המהירה האחרונה (הלא רשמית) של הקיץ עם יום העבודה ומארח את סיומו (הרשמי) עם שוויון הסתיו, ספטמבר מכין את הבמה להתחלות מרתקות כמו סופים מרירים. החודש התשיעי בשנה מביא חזיונות של ל...

ישנן סיבות רבות וחשובות לישון מספיק מדי לילה; השינה לא רק עוזרת לשמור על רזה, אלא גם מסייעת בהפחתת הסיכון למחלות לב ושבץ. אם אתה לא יכול לעצום מספיק עין בריאה כל לילה, אחד מההרגלים האלה יכול להיות האש...

לסופגניות יש מוניטין של פינוק מטוגן ומפנק, אבל ליטוף תבנית סופגניות משלכם נותנת לכם את ההזדמנות להכין גרסאות אפויות בריאות יותר של הממתקים האהובים עליכם ממש בבית. (P. . אפשר להכין גם סופגניות בטיגון ה...

יש כל כך הרבה תודה על התקופה הזו בשנה, ולמען האמת, 2016 הייתה שנה קשה ומעניינת, והרבה אנשים די שמחים, או לפחות מוכנים, לראות את זה עובר. עם כל הכרת התודה והחגיגות לשנה חדשה ורעננה באופק הרבה התרופפות ...

למקרה שכבר היית מעל טעמי תה הקרח החדשים של סטארבקס שהושקו בתחילת החודש, יש לנו חדשות טובות עבורך. ענקית הקפה רק הוציאה משקה פינה קולדה חדש לגמרי המבטיח לקחת את האהבה שלך לקיץ לגבהים חדשים.המשקה החדש ה...

ישנן מספר תשובות צפויות לשאלה "איך אתה אוהב את הביצים שלך?" על קל, מקושקש, עם צד שמש למעלה...אתם יודעים את השאר. אבל אם אחד הטרנדים האחרונים של TikTok הוא טעים כמו שזה נראה, אולי כדאי שתגיב ...

אם אתה רוצה לחטב את שרירי הבטן התחתונים שלך, זה הזמן לערבב את מהלכי הליבה הקלאסיים שלך. כפיפות בטן הפוך מתחדדות בחלק התחתון של הבטן הישר שלך כדי לקחת את הארבעה שלך למארז שישיה, אומר מייק דונבניק, C. ....

CBD, דיקור, עבודת אנרגיה - בריאות נטורופתית ואלטרנטיבית נמצאת בעלייה גדולה. אמנם הבדיקה הגינקולוגית השנתית שלך עשויה עדיין להיות מורכבת ממגבעות וספוגיות, אבל זה יכול להיות גם בכיוון הזה. יש גבול חדש (...

להגן, להגן, להגן היא מנטרה של העור של שנות ה-20.התחל להשתמש בסרום וקרמים על בסיס נוגדי חמצון.מחקרים מראים כי נוגדי חמצון המיושמים באופן מקומי כמו ויטמינים C ו- E ופוליפנולים מזרעי ענבים יכולים לסייע ב...

האם אתה האדם שהבוס שלך מתקשר שיבוא בסוף השבוע? האם את הבחורה המתאימה כשאחותך צריכה כתף לבכות עליה? האם אתה החבר שתמיד מכסה את הקצה, הוא הנהג המיועד, אחראי על קניית מתנות קבוצתיות ומתנצל בכל פעם שרגשות...

ירדתי לבור ארנב מבריק לשיער לפני כמה שנים, חטטתי באינסטגרם וסילפתי סרטוני יוטיוב עם מבריק לשיער לפני ואחרי צילומים. מצאתי שהטיפול, שיכול להעניק צבע חצי או חצי קבוע ולהוסיף ברק לשיער, מסקרן במיוחד. אחר...

אה, חופשת האביב ... מי אומר שזה רק לסטודנטים? לאלו מכם שעזבו את שלכם Girl Gone Wild ימים מאחור אבל עדיין מגרד לחופשה, בדוק את הרשימה הזו ש-Yahoo! להרכיב את יעדי חופשת האביב המובילים. בעוד שחלק ממקומות...

נבלה נור בנתה אימפריה באינסטגרם וביוטיוב שמשתפת הדרכת איפור וסקירת מוצרי יופי. אבל העוקבים שלה הכי אוהבים אותה בגלל קידום חיוביות הגוף וביטחון עצמי.לפני כמה ימים, המשפיעה הבנגלדש-אמריקאית עלתה לאינסטג...

אם עוד לא שמעתם, סימון ביילס זכתה בכל מדליית זהב באליפות ארצות הברית בהתעמלות בסוף השבוע האחרון-והיא עשתה זאת תוך אמירה עוצמתית. ביום האחרון של האירוע, המתעמלת בלטה בצבע צהבהב אחד - צבע המכבד קורבנות ...

חזה עוף בגריל מקבל את כל תשומת הלב כשמדובר בחלבון רזה, אבל זה לא נטול חסרונות.עוף הוא למעשה די קל לפשל ויכול להיות ממש ממש משעמם. ההתייחסות האישית שלי כשאני רוצה לדרוך דברים היא צדפות צרובות. מנה של צ...

מעצבת האופנה האוסטרלית יוטה קוזוקאס שיתפה בגאווה תמונות של הבייבי באמפ שלה עם 200,000 עוקביה באינסטגרם. לרוע המזל, חלק מהתגובות שקיבלה אינן מה שציפתה.אנשים שפטו את הבטן הקטנה שלה, ושאלו אם היא אוכלת כ...

בכל פעם שאני הולך לרופא, אני מדבר על איך אני צריך לרדת במשקל. (אני 5'4 "ו 235 פאונד.) פעם אחת הלכתי לראות את הרופא הראשי שלי אחרי החגים וכמו שאנשים רבים עושים בתקופה ההיא של השנה, עליתי כמה ק...

אנחנו רואים את המאצ'ה לאטה שלך ואת הקצף בצורת לב, ואנחנו מגדלים לך לאטה אצות כחול-ירוק. כן, הרף לטרנדים מטורפים של קפה נקבע רשמית. ויש לנו להודות לבית הקפה Matcha Mylkbar, מלבורן שבאוסטרליה. הנקוד...