כיצד לרדת במשקל במהירות ובמהירות בזמן ההנקה
הנקה עשויה לעזור לך לרדת במשקל לאחר ההריון, אך כמות המשקל שתוריד משתנה עבור כולם. הנקה שורפת בדרך כלל 500 עד 700 קלוריות ליום. כדי לרדת במשקל בבטחה בזמן ההנקה, חשוב לעקוב אחר המלצות הרופא שלך לכמה קלו...
כל מה שאתה צריך לדעת על פיברומיאלגיה
מהי פיברומיאלגיה?פיברומיאלגיה היא מצב ארוך טווח (כרוני). זה גורם:כאב בשרירים ובעצמות (כאבי שרירים ושלד) אזורי רוך עייפות כללית הפרעות שינה וקוגניטיביותקשה מאוד להבין מצב זה, גם עבור ספקי שירותי בריאו...
תוכנית Medigap G: פירוק עלויות 2021
Medicare היא תוכנית ביטוח בריאות במימון פדרלי המורכבת מכמה חלקים, כל אחד מהם מספק אפשרויות כיסוי שונות:מדיקר חלק א '(ביטוח בית חולים)מדיקר חלק ב '(ביטוח רפואי)Medicare חלק ג '(Medicare Adv...
5 תזכורות לאנשים עם הפרעות אכילה במהלך התפרצות COVID-19
אתה לא נכשל בהחלמה, וגם ההתאוששות שלך לא נידונה מכיוון שהדברים מאתגרים.אני יכול לומר בכנות ששום דבר שלמדתי בטיפול לא הכין אותי למגיפה.ובכל זאת הנה אני, בוהה במדפים ריקים של מכולת ובפקודות בידוד עצמי, ...
7 דרכים שהסתגלתי למחלה כרונית ונמשכתי עם חיי
כשאובחנתי לראשונה הייתי במקום חשוך. ידעתי שזו לא אפשרות להישאר שם.כאשר אובחנתי כסובלת מתסמונת אהלרס-דנלוס (hED) בהיפרמוביל בשנת 2018, נסגרה הדלת לחיי הישנים שלי. למרות שנולדתי עם ED, לא הייתי מושבת בא...
זיהומים בהריון: טרומבופלביטיס ורידי האגן
מהי טרומבופלביטיס ורידי האגן הספטי?הרעיון שמשהו ישתבש במהלך ההריון שלך יכול להיות מדאיג ביותר. רוב הבעיות נדירות, אך טוב להיות מודע לכל סיכונים. היכרותך תעזור לך לנקוט בפעולה ברגע שמתעוררים תסמינים. ...
מה לעשות לאחר שורדים התקף לב
התקף לב הוא מצב רפואי מסכן חיים בו הדם הזורם ללב נעצר לפתע עקב עורק כלילי חסום. נזק לרקמות הסובבות מתרחש באופן מיידי.החלמה מהתקף לב תלויה בסופו של דבר בחומרת המצב, ובמהירות הטיפול בו. מיד לאחר האירוע,...
אודות גדלי תלמידים רגילים
נבדוק מתי ולמה התלמידים שלך משנים גודל. ראשית, טווח מידות האישונים "הרגילות", או ליתר דיוק, מה הממוצע.התלמידים נוטים להיות גדולים יותר (להתרחב) במצבים של תאורה חלשה. זה מאפשר יותר אור בעיניי...
מדוע אני מרגיש קליל במהלך התקופה שלי?
התקופה שלך יכולה לבוא עם הרבה תסמינים לא נוחים, מהתכווצויות ועד עייפות. זה יכול גם לגרום לך להרגיש סחרחורת. ברוב המקרים, זה נורמלי להרגיש קצת סחרחורת במהלך התקופה שלך, אבל זה יכול להיות סימן למצב בסיס...
תשובות לשאלות נפוצות אודות החלפת ברכיים מוחלטת
כאשר מנתח ממליץ על החלפת ברכיים מוחלטת, סביר להניח שיהיו לך הרבה שאלות. כאן אנו מטפלים ב 12 החששות הנפוצים ביותר.אין נוסחה מדויקת להחליט מתי עליכם להחליף ברך. הסיבה העיקרית לעשות את זה היא כאב, אך אם ...
דיסלקציה והפרעות קשב וריכוז: מה זה או האם שניהם?
בפעם השלישית בתוך עשר דקות, המורה אומר "קרא". הילד מרים את הספר ומנסה שוב, אך תוך זמן קצר היא אינה משימה: קשקש, שוטטות, מוסחת.האם זה נובע מהפרעת קשב וריכוז (ADHD)? או דיסלקציה? או שילוב מסחר...
האם ניתוחים פלסטיים הם הברד מרי שמשחקת נגד מיגרנות?
מרגע שסיימה את בית הספר היסודי, הילארי מיקל נאבקה במיגרנות."לפעמים היו לי שש ביום, ואז לא יהיו לי במשך שבוע, אבל אז היו לי מיגרנות תכופות במשך שישה חודשים רצופים", אמר מיקל, איש מקצוע בתחום ...
מה אוכלים אחרי אירובי לבניית שרירים מחדש
זה עתה סיימתם ריצה, מפגש אליפטי או שיעור אירובי. אתה רעב ותוהה: מה הדרך הטובה ביותר לתדלק?כדי למקסם את צמיחת השרירים, חשוב בדרך כלל לצרוך חטיף מלא חלבון מיד לאחר אימון אימוני כוח. אך מה עליכם לאכול לא...
טיפים לניהול חיים בבצקת מקולרית בסוכרת
1163068734בצקת מקולרית סוכרתית (DME) היא מצב שעלול להשפיע על אנשים החיים עם סוכרת מסוג 1 או סוג 2. זה קשור לרטינופתיה סוכרתית, סיבוך שכיח של חיים עם סוכרת במשך שנים רבות. DME מתרחש כאשר רטינופתיה סוכר...
11 דרכים להפסקת התקף פאניקה
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.התקפי פאניקה הם נחשולים פתאומיים ועזים של פחד, פאניקה או חרדה. ה...
היפרטרופיה במעבדה: תסמינים, טיפול ועוד
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.לכל אחד יש תווי פנים שונים, סוגי גוף וצבע. ישנם גם הבדלים באברי ...
האם בדידות כרונית אמיתית?
"אף אחד לא רוצה להיות בודד", אולי שורה משיר פופ, אבל זו גם אמת אוניברסלית למדי. בדידות כרונית היא מונח המתאר בדידות שחווה לאורך תקופה ארוכה. אף שבדידות ובדידות כרונית אינם מצבים בריאותיים נפ...
12 היתרונות הבריאותיים הטובים ביותר של שמן אשחר הים
שמן אשחר הים משמש מזה אלפי שנים כתרופה טבעית נגד מחלות שונות. הוא מופק מהגרגרים, העלים והזרעים של צמח אשחר הים (Hippophae rhamnoide), שהוא שיח קטן הגדל בגבהים גבוהים באזור ההימלאיה הצפון מערבית ().המכ...