ניתן לחלק פחמימות לשלוש קטגוריות עיקריות: סוכר, סיבים ועמילן.עמילנים הם סוג הפחמימות הנצרך ביותר, ומקור אנרגיה חשוב עבור אנשים רבים. דגני דגנים וירקות שורש הם מקורות נפוצים.עמילנים מסווגים כפחמימות מו...

הגלולה למניעת הריון נועדה לא רק למנוע הריון, אלא גם לסייע בוויסות המחזור החודשי שלך.תלוי באיזה גלולה אתה לוקח, אתה יכול להיות רגיל לקבל מחזור מדי חודש. (זה נקרא דימום בנסיגה). לחלופין, ייתכן שתיקח את ...

מה זה אוטיזם?הפרעה בספקטרום האוטיסטי היא מצב שמשפיע על האופן שבו האדם מתנהג, מתקשר או מתקשר עם אחרים. פעם זה היה מחולק להפרעות שונות כגון תסמונת אספרגר. כעת מטפלים בו כמצב עם מגוון רחב של תסמינים וחו...

הייתה תקופה שחשבתי שעבודה מהבית עם ילדים היא חד הקרן הבלתי מושגת של חיי ה- WFH. כאמא לשלושה, ראיתי בהורים או בבוז את ההורים שעבדו עם ילדים בבית. איך הם יכלו לעשות משהו במטח המתמיד של הפרעות, ויכוחים ב...

מחלת קרוהן היא הפרעה אוטואימונית הפוגעת במערכת העיכול (GI). על פי קרן קרוהן וקוליטיס, זהו אחד התנאים המרכיבים מחלות מעי רגיז, או IBD, הפרעות הפוגעות בכשלושה מיליון אמריקאים.הרופאים עדיין לא לגמרי בטוח...

סקירה כלליתעקמת מאופיינת בעקומה בצורת או C בעמוד השדרה. זה נראה בדרך כלל בילדות, אבל זה יכול לבוא גם בבגרות. עקמת אצל מבוגרים יכולה להופיע בגלל מגוון סיבות, כולל גנטיקה, תנוחת אגן לא אחידה, ניתוחי עמ...

אני אדם אמין. בכנות, אני כן. אני אמא. אני מנהל שני עסקים. אני מקיים התחייבויות, מביא את ילדי לבית הספר בזמן ומשלם את החשבונות שלי. אני מנהל ספינה צמודה, כמו שאומרים, ולכן החברים והמכרים שלי מוצאים את ...

כאשר הבטן נסערת, לגימת כוס תה חם היא דרך פשוטה להקל על הסימפטומים שלך.ובכל זאת, סוג התה עשוי לעשות הבדל גדול.למעשה, הוכח שזנים מסוימים מטפלים בסוגיות כמו בחילות, שלשולים והקאות.הנה 9 תה להרגעת קלקול ק...

במשך עשרות שנים שימש סירופ תירס עתיר פרוקטוז כממתיק במזון מעובד.בשל תוכן הפרוקטוז שלו, ספגה ביקורת קשה על השפעותיו השליליות הבריאותיות.אנשים רבים טוענים שזה אפילו יותר מזיק מממתיקים אחרים על בסיס סוכר...

האבוקדו צבר פופולריות בשל פרופיל התזונה הכוכבי שלו ויישומים קולינריים מגוונים.עשיר בסיבים, אשלגן, שומנים בריאים ללב ונוגדי חמצון רבי עוצמה, מזון זה עשוי גם להציע יתרונות בריאותיים שונים.מאמר זה מסדיר ...

כשמדובר בטיפולי קמטים, האפשרויות נראות אינסופיות. האם כדאי לבחור בקרם או בקרם לחות אנטי אייג'ינג קל משקל? מה לגבי סרום ויטמין C או ג'ל על בסיס חומצה? אם אתם מחפשים טיפולים נוספים על בסיס טבעי,...

האם אתה מושיט יד לכוס הג'ו השלישית ההיא לאחר שקמת מספר פעמים אמש? מרגישים מודאגים שההפרעות בלילה לעולם לא יסתיימו?במיוחד כשאתה קצת - בסדר, הרבה- מקופח בשינה, זה רק טבעי שיש לך שאלות רבות ואפילו קצ...

ללא ספק ראיתם תמונה של יילוד עטוף בשמיכה לבנה רכה עם פסים ורודים וכחולים לאורך הקצה. שמיכה זו היא עיצוב איקוני ולעיתים קרובות השמיכה הראשונה שמשפחות רבות בארצות הברית מקבלות את התינוק שלה - ומכאן השמי...

האם זו סיבה לדאגה?טלטול באגודל נקרא רעד או עווית. טלטול אגודל אינו תמיד גורם לדאגה. לפעמים זו פשוט תגובה זמנית ללחץ, או עווית שרירים.כאשר טלטול אגודל נגרם על ידי מצב אחר, זה מלווה בדרך כלל בתסמינים א...

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.תקופות הווסת הן תוצאה של פעולת איזון מסובכת בין ההורמונים אסטרוג...

איורוודה היא מערכת בריאות שמקורה בהודו לפני כ -5,000 שנה. אף על פי שזו אחת מסורות הבריאות העתיקות בעולם, מיליוני אנשים בכל רחבי העולם נוהגים בה כיום. למעשה, הפופולריות של הרפואה האיורוודית גוברת. אנלי...

מיגרנה בעין, או מיגרנה עם הילה, כוללת הפרעות ראייה המופיעות עם או בלי כאבי מיגרנה.דפוסי תנועה לא שגרתיים בתחום הראייה שלך יכולים להיות מדהימים, במיוחד כשאתה לא בטוח מה קורה. מיגרנה עם הילה אינה שבץ מו...

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו. סקירה כלליתטסטוסטרון הוא הורמון המצוי בבני אדם. לגברים יש רמות ...

סקירה כלליתאם יש לך קרישי דם בצואה, זה בדרך כלל סימן לדימום מהמעי הגס (המעי הגס). זה גם איתות שכדאי לך לקבל טיפול רפואי באופן מיידי.ישנם מצבים רפואיים שונים העלולים לגרום לדימום מהמעי הגס.שקיות (דיבר...

כמה זמן?צריכת מזון ומים חיונית לחיי האדם. גופך זקוק לאנרגיה ממקורות המזון והידרציה מהמים כדי לתפקד כראוי. המערכות הרבות בגופך עובדות בצורה מיטבית עם תזונה מגוונת וצריכת מים מספקת מדי יום. אך גופנו מס...