ויטמינים ובריאות העוראם אתם מחפשים דרכים טבעיות לתמוך בעור בריא, הויטמינים חשובים כדי לשמור על מראה העור ובריאותו. המקור הטוב ביותר לוויטמינים הוא ממזון עשיר בחומרים מזינים, אך גם תוספי ויטמינים ומוצ...

חרדה היא חוויה נפוצה ביותר אך עם זאת משבשת ביותר. התמודדות עם חרדה יכולה להיות לילות ללא שינה, הזדמנויות שהוחמצו, תחושת חולה והתקפי פאניקה מלאים שיכולים למנוע ממך להרגיש כמו האני המלא שלך.טיפול עם איש...

האם יש דבר כזה להיות בהריון כפול? כשאתה מתחיל לחוות תסמיני הריון, אתה עשוי לתהות האם סימפטומים חזקים יותר פירושם משהו - האם ישנם סימנים שיש לך תאומים? האם זה נורמלי להיות כל כך מותש ובחילה, או שיכול ל...

מהי החדרת צינור חזה?צינור בחזה יכול לעזור לנקז אוויר, דם או נוזל מהחלל המקיף את הריאות שלך, הנקרא חלל הצדר.הכנסת צינור חזה מכונה גם חזה בצינור החזה. זה בדרך כלל הליך חירום. זה יכול להיעשות גם לאחר ני...

נסיגת חניכייםאם שמתם לב שהשיניים נראות מעט ארוכות יותר או שנראה שהחניכיים נסוגות מהשיניים, יש לכם נסיגת חניכיים. זה יכול להיות מספר סיבות. הסיבה החמורה ביותר היא מחלת חניכיים, המכונה גם מחלת חניכיים....

מהי השתלת ריאות?השתלת ריאה היא ניתוח המחליף ריאה חולה או כושלת בריאה תורמת בריאה.על פי נתונים של רשת רכישת איברים והשתלות איברים, הושלמו בארצות הברית יותר מ- 36,100 השתלות ריאה מאז 1988. רוב הניתוחים...

זבוב החזה של המשקולת הוא תרגיל פלג גוף עליון שיכול לעזור לחיזוק החזה והכתפיים. הדרך המסורתית לבצע זבוב חזה משקולת היא לבצע את המהלך בשכיבה על הגב על ספסל שטוח או שיפוע. יש גם וריאציה בעמידה. המשך לקרו...

אנשים רבים מקפידים על תזונה דלת פחמימות בגלל היתרונות הבריאותיים המרשימים הכרוכים בדרך אכילה זו. לדוגמה, דיאטות דלות בפחמימות עשויות לקדם ירידה במשקל, כמו גם לשפר את בקרת הסוכר בדם ואת הכולסטרול HDL (...

הצוואר שלךצווארך תומך בראשך ומגן על העצבים המעבירים מידע לשאר גופך. חלק גוף מורכב וגמיש זה כולל את שבע החוליות שהופכות את החלק העליון של עמוד השדרה שלך (הנקרא עמוד השדרה הצווארי). לצווארך יש רמת פונק...

מהם פגמים?פגם הוא כל סוג של סימן, נקודה, שינוי צבע או פגם המופיעים על העור. פגמים בפנים עשויים להכעיס ומעוררים רגשות, אך רובם שפירים ולא מסכני חיים. פגמים מסוימים, לעומת זאת, יכולים לאותת על סרטן העו...

מהו זיהום בבלוטות הרוק?זיהום בבלוטות הרוק מתרחש כאשר זיהום חיידקי או נגיפי משפיע על בלוטת הרוק או על צינור. הזיהום יכול לנבוע מזרימת רוק מופחתת, שיכולה להיות בגלל חסימה או דלקת בצינור הרוק. המצב נקרא...

ולמה אוכל אינו המניעה הטובה ביותר.אם אתה מחפש בגוגל את המילה דלקת, יש מעל 200 מיליון תוצאות. כולם מדברים על זה. הוא משמש במספר רב של שיחות על בריאות, תזונה, פעילות גופנית ועוד.שורשי הדלקת אינם ידועים ...

אם אתה מסיר שיער באופן קבוע מגופך, סביר להניח שנתקלת בשערות חודרניות מדי פעם. בליטות אלו מתפתחות כאשר השיער נלכד בתוך הזקיק, נלחץ סביב ומתחיל לצמוח חזרה לעור. שערות צומח יכולות להיות אדומות, כואבות ומ...

נרתיק בקטריאלי (BV) נגרם על ידי חוסר איזון של החיידקים בנרתיק. הסיבה לשינוי זה אינה מובנת היטב, אך ככל הנראה היא קשורה לשינויים בסביבה הנרתיקית. לדוגמה, אתה נוטה יותר לקבל BV אם אתה לא מחליף לבגדים נק...

שמירה על ניקיון השיניים חשובה לשמירה על בריאות הפה. ייתכן שתרצה גם שהשיניים ייראו לבנות ככל האפשר. למרות שזה עשוי להיות מפתה לחקור משחות שיניים ביתיות כדי לנקות ולהלבין את השיניים באופן טבעי, שקול את ...

נסה את זהאתה בטח מכיר את התחושה המעצבנת והגרד שאתה מקבל כשאתה צריך להתעטש אבל פשוט לא יכול. זה יכול להיות מתסכל, במיוחד אם אתה צריך לנקות את מעברי האף שלך או להקל על הגודש.בין אם אתה כבר מרגיש את תחו...

היפופרוטאינמיה היא רמות נמוכות מהרגיל של חלבון בגוף.חלבון הוא חומר מזין חיוני המצוי כמעט בכל חלקי גופך - כולל העצמות, השרירים, העור, השיער והציפורניים. חלבון שומר על עצמות ושרירים חזקים. הוא מרכיב מול...

נסיגת רניטידיןבאפריל 2020, התבקש להסיר את כל צורות המרשם והמרשם ללא מרשם (OTC) רניטידין (Zantac) מהשוק האמריקני. המלצה זו הובאה מכיוון שנמצאו חלק ממוצרי רניטידין רמות בלתי קבילות של NDMA, חומר מסרטן (...

חמאת בוטנים היא ממרח פופולרי וטעים. הוא ארוז בחומרים מזינים חיוניים, כולל ויטמינים, מינרלים ושומנים בריאים. בשל אחוז השומן הגבוה, חמאת בוטנים צפופה בקלוריות. זה מדאיג עבור חלק, שכן עודף קלוריות עלול ל...

בדרך כלל, לטבור יש שני עורקים וריד אחד. עם זאת, יש תינוקות שיש להם עורק וריד אחד בלבד. מצב זה ידוע כאבחון כבל דו-כלי.רופאים מכנים זאת גם עורק טבורי יחיד (UA). על פי קייזר פרמנטה, לפי ההערכה כי אחוז אח...