6 פריצות יומיות המסייעות בניהול חרדה בתפקוד גבוה

6 פריצות יומיות המסייעות בניהול חרדה בתפקוד גבוה

אם היית מחפש במילון "משיג יתר", סביר להניח שתמצא את התמונה שלי איפה שההגדרה צריכה להיות. גדלתי בפרבר של וושינגטון הבירה, ואני תוצר של הקצב המהיר, כמעט התזזיתי. למדתי במכללה מהשורה הראשונה וס...
מחלת קברים

מחלת קברים

מהי מחלת קברים?מחלת גרייבס היא הפרעה אוטואימונית. זה גורם לבלוטת התריס ליצור יותר מדי הורמון בלוטת התריס בגוף. מצב זה ידוע בשם בלוטת התריס. מחלת גרייבס היא אחת הצורות הנפוצות ביותר של בלוטת התריס.במחל...
התעוררות סחרחורת: גורם ואיך לגרום לזה להיעלם

התעוררות סחרחורת: גורם ואיך לגרום לזה להיעלם

סקירה כלליתבמקום להתעורר מנוחה ומוכנה לקחת על עצמך את העולם, אתה מוצא את עצמך מועד לשירותים עם סחרחורת ותחושה גרגרית. אתה יכול אפילו להרגיש את החדר מסתובב כשאתה מתקלח, או צריך דקה כדי לנקות את הראש ב...
מה גורם לאיזון ירוד?

מה גורם לאיזון ירוד?

בעיות איזון עלולות לגרום לסחרחורת ולגרום לך להרגיש כאילו אתה מסתובב או זז כשאתה באמת עומד או יושב בשקט. כתוצאה מכך, יתכן שלא תרגישו טוב. זה יכול להפריע לחיי היומיום שלך.זה יכול גם להוביל לנפילות, שעלו...
איך לעשות מטבלים בכיסא

איך לעשות מטבלים בכיסא

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.מחפש להישאר בכושר ללא חברות בחדר כושר או ציוד יקר כלשהו? תרגילי ...
ספרי בריאות הנשים הטובים ביותר של השנה

ספרי בריאות הנשים הטובים ביותר של השנה

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.להיות אישה פירושו לנווט בעולם מורכב משהו של בריאות. פעמים רבות, ...
11 יתרונות בריאותיים מוכחים של שום

11 יתרונות בריאותיים מוכחים של שום

"שהאוכל יהיה התרופה שלך, והתרופות יהיו האוכל שלך."אלה מילים מפורסמות של הרופא היווני הקדום היפוקרטס, המכונה לעתים קרובות אבי הרפואה המערבית.הוא נהג למעשה לרשום שום לטיפול במגוון מצבים רפואיי...
מהי הסרקומה של יואינג?

מהי הסרקומה של יואינג?

האם זה נפוץ?הסרקומה של יואינג היא גידול סרטני נדיר של עצם או רקמה רכה. זה קורה בעיקר אצל אנשים צעירים.בסך הכל, זה משפיע על האמריקאים. אבל עבור מתבגרים בגילאי 10 עד 19, זה קופץ לאמריקאים בקבוצת גיל זו...
מה הקשר בין אוננות לטסטוסטרון?

מה הקשר בין אוננות לטסטוסטרון?

אוננות היא דרך טבעית לחוש הנאה על ידי חקר גופך - אך ייתכן שאתה תוהה האם זה יכול להשפיע על רמות הטסטוסטרון שלך.התשובה הקצרה לשאלה זו? לא. לאוננות ושפיכה לא הוכח כי יש השפעות ארוכות טווח או שליליות על ר...
מה ההבדל בין תזונה צמחית וטבעונית?

מה ההבדל בין תזונה צמחית וטבעונית?

מספר גדל והולך של אנשים בוחרים להפחית או לסלק מוצרים מן החי בתזונתם.כתוצאה מכך, מבחר גדול יותר של אפשרויות צמחיות ניכר בחנויות מכולת, מסעדות, אירועים ציבוריים ורשתות מזון מהיר.יש אנשים שבוחרים לתייג א...
מהי פרפור פרוזדורים לא-מילולרי?

מהי פרפור פרוזדורים לא-מילולרי?

סקירה כלליתפרפור פרוזדורים (AFib) הוא המונח הרפואי לקצב לב לא סדיר. ישנם גורמים אפשריים רבים ל- AFib. אלה כוללים מחלות לב מסתמיות, שבהן אי סדרים במסתמי לב האדם מובילים לקצב לב לא תקין.עם זאת, אנשים ר...
מעכבי משאבת פרוטון

מעכבי משאבת פרוטון

הטיפול במחלת ריפלוקס במערכת העיכול (GERD) מורכב בדרך כלל משלושה שלבים. שני השלבים הראשונים כוללים נטילת תרופות וביצוע שינויים בתזונה ובאורח החיים. השלב השלישי הוא ניתוח. ניתוח משמש בדרך כלל רק כמוצא א...
הבנת עלויות החלפת ברכיים: מה יש בחשבון?

הבנת עלויות החלפת ברכיים: מה יש בחשבון?

עלות היא נקודה חיונית שיש לקחת בחשבון כאשר אתה חושב על ניתוח החלפת ברך כולל. עבור אנשים רבים הביטוח שלהם יכסה את העלות, אך יתכנו הוצאות נוספות.כאן תוכלו לברר פרטים נוספים על עלות ניתוח החלפת ברך.עלות ...
זיהוי מפעילי ADHD שלך

זיהוי מפעילי ADHD שלך

אתה לא יכול לרפא ADHD, אבל אתה יכול לנקוט בצעדים כדי לנהל את זה. ייתכן שתוכל למזער את הסימפטומים שלך על ידי זיהוי נקודות ההדק האישיות שלך. טריגרים נפוצים כוללים: לחץ, שינה לקויה, אוכלים מסוימים ותוספי...
26 שימושים לשפשוף אלכוהול, בנוסף למה שלא כדאי להשתמש בו

26 שימושים לשפשוף אלכוהול, בנוסף למה שלא כדאי להשתמש בו

שפשוף או אלכוהול איזופרופיל הוא פריט ביתי נפוץ ומגוון להפליא. החל מניקוי התריסים וכלה ביציאת כתמי סמן קבועים מציקים, המשך לקרוא על שימושים רבים של אלכוהול - וכמה טיפים לבטיחות. להלן סקירה כללית של שימ...
סוגי עקיצות זבובים, תסמינים וטיפול

סוגי עקיצות זבובים, תסמינים וטיפול

האם עקיצות זבובים מהוות סכנה בריאותית?זבובים הם חלק מעצבן אך בלתי נמנע מהחיים. זבוב מציק אחד הזמזום סביב ראשך יכול לזרוק יום קיץ נחמד אחרת. רוב האנשים ננשכו על ידי זבוב לפחות פעם אחת בחייהם. ברוב המק...
הקלטה: הנשק הסודי לניהול פאסיאטיס פלנטרית

הקלטה: הנשק הסודי לניהול פאסיאטיס פלנטרית

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.Plantar faciiti הוא מצב כואב הכרוך ברצועה הנקראת plantar facia. ...
כשל נשימתי חריף

כשל נשימתי חריף

מהו אי ספיקת נשימה חריפה?כשל נשימתי חריף מתרחש כאשר נוזל מצטבר בשקי האוויר שבריאות שלך. כשזה קורה, הריאות שלך לא יכולות לשחרר חמצן לדם שלך. בתורם, האיברים שלך לא יכולים לקבל מספיק דם עשיר בחמצן כדי ל...
כיצד שחמת משפיעה על תוחלת החיים?

כיצד שחמת משפיעה על תוחלת החיים?

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.שחמת הכבד היא תוצאה בשלב מאוחר של מחלת כבד. זה גורם לצלקות ולפגי...
האם לסיגריות יש השפעה משלשלת?

האם לסיגריות יש השפעה משלשלת?

אתה יכול לתהות אם לעישון סיגריות יש השפעה על המעיים שלך, כמו שיש לקפה. אחרי הכל, האם גם ניקוטין אינו ממריץ? אך המחקר על הצומת בין עישון לשלשול הוא מעורב.המשך לקרוא כדי ללמוד עוד, כמו גם תופעות לוואי מ...