עבור רבים מאיתנו, הדחף לזוג הוא חזק. זה עשוי אפילו להיות מתוכנת לתוך ה- DNA שלנו. אבל האם אהבה פירושה לעולם לא לצאת או לקיים יחסי מין עם אנשים אחרים?לפני מספר שנים החלטתי לערער על הרעיון שהדרך היחידה ...

כשזה מגיע לגליץ ולגלם, ריהאנה לוקחת את הכתר. אבל כדי לצלצל בשנת 2020, הזמרת ויוצרת Fenty Beauty שיתפה סלפי נדיר ללא איפור שזכה למיליוני לייקים תוך דקות."הסלפי הראשון השנה של איילה", כתבה ריה...

מחפשים לתבל את שיחת ארוחת החג עם יותר מתבלינים בסופרמרקטים? מסתבר שחלק מהמודלים הטובים לחיקוי למין הם סבא וסבתא שלך (או כל מי שמבוגר ממך בדור או שניים), אומרת ג'ואן פרייס, מומחית לסקס ומחברת עירום...

בעוד שפעילות גופנית אירובית מסייעת בשריפת קלוריות, מחקר חדש מראה שמכיוון שאימון התנגדות בפלג הגוף התחתון הוא דרך מהירה להגביר את השרירים, הוא המפתח לחיטוב השרירים ולהפחתת הצלוליט. שני מהלכי הכוח לשביר...

שף עטור פרסים וסופר רב מכר רוקו דיספיריטו נסע ברחבי איטליה כדי ללמוד את סודות המטבח מאלו שמבשלים אותו הטובים ביותר - האמהות האיטלקיות - עבור ספר הבישול החדש שלו, עכשיו תאכלו את זה! אִיטַלְקִית. הוא יצ...

לאחר היעדר מוחלט של אינטראקציות עם IRL בשנה שעברה, ייתכן שאתה זועק למלא את לוח השנה שלך בכמה שיותר אירועים מחוץ לבית. ובכן, כל כך מצטער לקלקל את כל התוכניות הסופר חברתיות שלך לסוף השבוע הרביעי של יולי...

מי מלח ועור שנושק לשמש הם אולי סימני ההיכר של הקיץ, אך הם יכולים לגרום לחורבן על השיער. אפילו קרם ההגנה הישן והאמין שלנו יכול לייבש את השיער ולהשאיר הצטברות מטרידה. למרבה המזל, להחיות את השיער שלך מנז...

הרגע לו חיכו גווינת' פאלטרו ומעריצי goop כאחד הוא סוף סוף כאן: עכשיו אתה יכול לרכוש את כל ה-U DA מוסמך-אורגני של קו Juice Beauty.(זה בא בעקבות קולקציית האיפור Juice Beauty בת 78 חלקים של Paltrow, ...

אתה כל הזמן שומע על איך אורח חיים סדום - ובמיוחד הרבה ישיבה בעבודה - יכול להרוס את הבריאות שלך ולעורר השמנת יתר. הבעיה היא שאם יש לך עבודה בשולחן, הזמן שצריך לעמוד על הרגליים דורש קצת יצירתיות. בנוסף,...

האם אי פעם חבית עבר את נקודת הרעב לשטח "האנגרי" (רעב + כועס)? כן, לא כיף. מנע את כאבי המתלה עם חטיפים המספקים לגוף שלך שילוב של פחמימות מורכבות, שומן בריא וחלבון. עקיצות אנרגיית הקשיו האוכמנ...

האביב בעיצומו, ומזג האוויר כן סוף כל סוף מתחמם. ועשרת השירים המובילים של אפריל יעזרו להביא את החום הזה לאימון שלכם. הבחירות של החודש מספקות קצב יציב לשבירת זיעה, כאשר רוב התמהיל נע בין 122 ל -130 פעימ...

עונת החגים לא מתחילה רשמית עד שמקבלים את המתנה של רשימת הדברים המועדפים של אופרה. סוף סוף איל התקשורת שיתף את הדברים האהובים עליה לשנת 2019, והוא כולל 80 פריטים עצומים, כך שתדע שיש הרבה אפשרויות מתנה ...

אם אינך משתמש ב- kettlebell כחלק משגרת האימון שלך, הגיע הזמן להעריך מחדש. לכלי האימון בצורת פעמון יש את הכוח לעזור לך לחרוך קלוריות עיקריות. מחקר שנערך על ידי המועצה האמריקאית לפעילות גופנית מצא כי אי...

האימון שלך יכול להיות מושפע ממצב הרוח שלך, מה שאכלת במהלך היום ורמות האנרגיה שלך, בין גורמים אחרים. אבל ישנן גם דרכים פשוטות ובלתי צפויות להבטיח שאתה במיטבך לפני, במהלך ואחרי האימון שלך. גלה מה הם למט...

קרם לחות הוא מרכיב עיקרי בשגרת טיפוח העור של רוב האנשים, אבל עבור אלה שמתמודדים עם עור יבש, כל משחה עתיקה עשויה לא לחתוך אותו. אבל מה גורם ליובש מוגזם מלכתחילה? בתור התחלה, גנטיקה יכולה לשחק תפקיד; אם...

נראה שסלינה גומז נמצאת במקום טוב כרגע. לאחר שעשתה הפסקה נחוצה מהמדיה החברתית, הזמרת השיקה קולקציית אתרי פנאי מצליחה עם פומה, שחגגה נשים חזקות, וגם שיתפה פעולה עם ג'וליה מייקלס לשיר בשם "חרדה&...

נבחרת ההוקי הלאומית של ארה"ב שיחקה עם קנדה, יריבתה המוחשית, ב-31 במרץ לאליפות העולם לאחר שאיימה להחרים את המשחק בגלל שכר הוגן. שתי הנבחרות הגיעו ראש בראש בכל גמר אליפות העולם עד כה, אבל הפעם, הנש...

מצחיק לחשוב שרק צפייה בצבע מסוים יכולה לשלוח אותך על מכופף מזון, בעוד שצבע אחר יכול למעשה לשמש כדכא תיאבון טבעי.זה אולי נראה קצת "צבעוני" מדי (המונח משחק מילים) אבל, תחשבו על זה ... למה הקשת...

במהלך חייה הטובים ביותר באוסטרליה בסוף השבוע, אשלי גרהם טיפלה בעורה במסכת יריעת זהב ורד. היא פרסמה תמונה לסטורי שלה באינסטגרם, שאפשר לתאר בצורה הטובה ביותר כגרסת ה"ציפיות" של כל סלפי "מ...

אתה יכול לעצום עיניים, לרצות ספא ​​(אור ספא, ספא מואר, ספא ראשון שאני רואה הלילה) ולקוות שתנחת על כוכב, בניגוד למשל ללוויין טלוויזיה בכבלים. או שתוכל לעשות מה שנשים חכמות בכל מקום מתכוונות למקסם את כס...