דיכאון מחייך: מה שאתה צריך לדעת

דיכאון מחייך: מה שאתה צריך לדעת

מהו דיכאון מחייך?בדרך כלל, דיכאון קשור לעצבות, עייפות וייאוש - מישהו שלא יכול להוציא אותו מהמיטה. אף על פי שמישהו שחווה דיכאון יכול ללא ספק להרגיש את הדברים האלה, כיצד הדיכאון מציג את עצמו יכול להשתנ...
מה לעשות לגבי סימני מתיחה על התחת שלך

מה לעשות לגבי סימני מתיחה על התחת שלך

מהם בעצם סימני מתיחה?סימני מתיחה הם אזורי עור שנראים כמו קווים או פסים. הם צלקות הנגרמות מדמעות זעירות בשכבת העור. סימני מתיחה מופיעים כאשר סיבי הקולגן והאלסטין של העור נמתחים, כמו כאשר אדם גדל או עו...
התמודדות עם עייפות COPD

התמודדות עם עייפות COPD

מהו COPD?לא נדיר שאנשים עם מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD) חווים עייפות. COPD מפחית את זרימת האוויר לריאות שלך, מה שמקשה על הנשימה ועמל.זה גם מקטין את אספקת החמצן שכל גופך מקבל. ללא מספיק חמצן, גופך...
כמה זמן חלב מתאים לאחר תאריך התפוגה?

כמה זמן חלב מתאים לאחר תאריך התפוגה?

על פי הקרן הלאומית למדע (NF), 78% מהצרכנים מדווחים על השלכת חלב ומוצרי חלב אחרים לאחר חלוף התאריך על התווית (1). עם זאת, התאריך על החלב שלך לא בהכרח מעיד על כך שהוא כבר לא בטוח לשתייה. למעשה, ניתן לצר...
היצמד לכושר: טיפים להישאר בכושר עם סוכרת

היצמד לכושר: טיפים להישאר בכושר עם סוכרת

כיצד סוכרת משפיעה על פעילות גופנית?לפעילות גופנית יתרונות רבים לכל הסובלים מסוכרת. אם יש לך סוכרת מסוג 2, פעילות גופנית עוזרת לשמור על משקל תקין ולהפחית את הסיכון למחלות לב. זה יכול לקדם גם שליטה טוב...
כיצד להימנע מהתלקחויות אטופיק דרמטיטיס

כיצד להימנע מהתלקחויות אטופיק דרמטיטיס

סקירה כלליתהתלקחויות יכולות להיות אחד החלקים המתסכלים ביותר של אטופיק דרמטיטיס (AD), המכונה גם אקזמה.גם כאשר אתה עוקב אחר תוכנית מניעה עקבית עם שגרת טיפול טובה בעור, התלקחות לא טובה עדיין יכולה להחזי...
מהי מהירות ההליכה הממוצעת של מבוגר?

מהי מהירות ההליכה הממוצעת של מבוגר?

מהירות ההליכה הממוצעת של האדם היא 3 עד 4 מייל לשעה, או מייל כל 15 עד 20 דקות. כמה מהר אתה יכול לשמש אינדיקטור לבריאות הכללית. כמה משתנים תורמים להבדלים אישיים, כולל גיל, מין וגובה. מהירות ההליכה תלויה...
עבודה ולידה: מתי אני פונה לטיפול רפואי?

עבודה ולידה: מתי אני פונה לטיפול רפואי?

מרבית הנשים ההרות אינן חוות בעיות במהלך הלידה. עם זאת, בעיות יכולות לקרות במהלך הלידה והלידה, וחלקן עלולות להוביל למצבים מסכני חיים עבור האם או התינוק. כמה בעיות אפשריות כוללות:צירים מוקדמים, המאופיינ...
דום נשימה בשינה אצל ילדים: מה שאתה צריך לדעת

דום נשימה בשינה אצל ילדים: מה שאתה צריך לדעת

דום נשימה בשינה בילדים הוא הפרעת שינה בה לילד יש הפסקות נשימה קצרות בזמן השינה.ההערכה היא כי 1 עד 4 אחוזים מהילדים בארצות הברית סובלים מדום נשימה בשינה. גיל הילדים הסובלים ממצב זה משתנה, אך רבים מהם ב...
8 דרכים מוכחות להגדלת רמות הטסטוסטרון באופן טבעי

8 דרכים מוכחות להגדלת רמות הטסטוסטרון באופן טבעי

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.טסטוסטרון הוא הורמון המין הגברי העיקרי, אך לנקבות יש גם כמויות ק...
האם קמחי משתבש?

האם קמחי משתבש?

קמחי הוא מצרך קוריאני מסובך המיוצר על ידי תסיסת ירקות כמו כרוב נאפה, ג'ינג'ר ופלפלים בתמלוח מתובל ().עם זאת, מכיוון שזה אוכל מותסס, אתה עשוי לתהות אם הוא מתקלקל. מאמר זה אומר לך אם קימצ'י ...
כיצד לטפל בחבורה תחת

כיצד לטפל בחבורה תחת

חבורות, הנקראות גם חיבורים, על התחת אינן נדירות. סוג זה של פגיעה קלה בדרך כלל קורה כאשר אובייקט או אדם אחר יוצרים קשר חזק עם פני העור ופוצעים שרירים, כלי דם זעירים הנקראים נימים ורקמות חיבור אחרות מתח...
כל מה שאתה צריך לדעת על DMT, 'מולקולת הרוח'

כל מה שאתה צריך לדעת על DMT, 'מולקולת הרוח'

DMT - או N, N-dimethyltryptamine בשיחה רפואית - היא תרופת טריפטמין הזויה. המכונה לעיתים דימיטרי, תרופה זו מייצרת אפקטים דומים לאלה של פסיכדלים, כמו LD ופטריות קסם. שמות אחרים עבור זה כוללים:פַנטָסִיָה...
זה לא רק תשישות: כאשר הורות גורמת ל- PTSD

זה לא רק תשישות: כאשר הורות גורמת ל- PTSD

קראתי לאחרונה על אם שחשה טראומה - תרתי משמע - מההורות. לדבריה, שנים של טיפול בתינוקות, ילודים ופעוטות גרמו לה לחוות סימפטומים של PTD. הנה מה שקרה: כשחברה ביקשה ממנה לשמרטף את ילדיה הצעירים מאוד, היא ה...
10 דברים שכדאי לדעת על דבש לכוויות

10 דברים שכדאי לדעת על דבש לכוויות

שימוש בתרופות טבעיות כגון דרגה רפואית לכוויות קלות, חתכים, פריחות ונשיכות באגים הוא נוהג נפוץ שקיים כבר מאות שנים. כאשר כוויה היא מינורית או מסווגת כדרגה ראשונה, מטרת הטיפול בה בבית היא לסייע בהפחתת כ...
הסכנות הפוטנציאליות של TBHQ

הסכנות הפוטנציאליות של TBHQ

אם אתה נוהג לקרוא תוויות מזון, לעתים קרובות אתה נתקל במרכיבים שאתה לא יכול לבטא. בוטיל הידרוקינון שלישוני, או TBHQ, עשוי להיות אחד מהם.TBHQ הוא תוסף לשימור מזון מעובד. הוא פועל כנוגד חמצון, אך בניגוד ...
האם מריחואנה יכולה לטפל בהפרעות קשב וריכוז?

האם מריחואנה יכולה לטפל בהפרעות קשב וריכוז?

מריחואנה משמשת לעיתים כטיפול עצמי על ידי אנשים הסובלים מהפרעת קשב וריכוז (ADHD). התומכים במריחואנה כטיפול ב- ADHD טוענים כי התרופה יכולה לעזור לאנשים הסובלים מההפרעה להתמודד עם כמה מהתופעות הקשות יותר...
זיעת לחץ אמיתית, הנה איך לנהל את זה

זיעת לחץ אמיתית, הנה איך לנהל את זה

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.כולנו מזיעים, אבל יש משהו בלחץ שגורם לנו לפרוץ לסוג הזיעה שאנחנו...
10 דרכים להיפטר מחבורות

10 דרכים להיפטר מחבורות

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.חבורות הן תוצאה של טראומה כלשהי או פגיעה בעור הגורמת להתפוצצות כ...
כיצד לבדוק ולהגביר את סובלנות הכאב שלך

כיצד לבדוק ולהגביר את סובלנות הכאב שלך

מהי סובלנות לכאב?כאב מגיע בצורות רבות, בין אם זה מכוויות, כאבי מפרקים או כאב ראש פועם. סובלנות הכאב שלך מתייחסת לכמות המרבית של הכאב שאתה יכול להתמודד איתו. זה שונה מסף הכאב שלך. סף הכאב שלך הוא נקוד...