האם קריאטין גורם לנפיחות? כל מה שאתה צריך לדעת

האם קריאטין גורם לנפיחות? כל מה שאתה צריך לדעת

קריאטין הוא אחד מתוספי התזונה הפופולאריים ביותר בשוק.זה משמש לעתים קרובות על ידי ספורטאים וחובבי כושר לשיפור גודל השרירים, הכוח, הכוח והביצועים.למרות שלקריאטין יש פרופיל בטיחותי חזק, חלק מהמשתמשים חוו...
4 סיבות להתחיל לטפל ב- AS שלך עכשיו

4 סיבות להתחיל לטפל ב- AS שלך עכשיו

אין תרופה נגד ספונדיליטיס אנקילוזיס (A), צורה כואבת וכרונית של דלקת פרקים הגורמת לדלקת במפרקי עמוד השדרה. עם הטיפול, התקדמות המצב עשויה להאט ולהפחית את הסימפטומים שלה. ככל שמתחילים בטיפול מוקדם יותר, ...
שאל את המומחה: פסוריאזיס ועור מזדקן

שאל את המומחה: פסוריאזיס ועור מזדקן

רוב האנשים מפתחים פסוריאזיס בין הגילאים 15 עד 35. אמנם פסוריאזיס עלולה להשתפר או להחמיר בהתאם לגורמים סביבתיים שונים, אך היא אינה מחמירה עם הגיל.השמנה ומתח הם שני מרכיבים אפשריים המובילים להתלקחויות פ...
השגרה הזו של שובר צלוליטים אורכת 20 דקות או פחות

השגרה הזו של שובר צלוליטים אורכת 20 דקות או פחות

אם אתה צופה בצד הגומות בגודל הירכיים והישבן שלך, דע שאתה לא לבד. חלק מהנתונים מצביעים על כך שבכל מקום של נשים מבוגרות יש צלוליטיס איפשהו על גופן. הצלוליט אינו ספציפי לגודל. למעשה, אנשים מסוימים עשויים...
צחצוח שיניים לתינוק: מתי להתחיל, איך לעשות את זה ועוד

צחצוח שיניים לתינוק: מתי להתחיל, איך לעשות את זה ועוד

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.יש כל כך הרבה אבני דרך להורים לעקוב אחריהם בשנה הראשונה לחיי התי...
האם ניתוח התנהגות יישומי (ABA) מתאים לילדכם?

האם ניתוח התנהגות יישומי (ABA) מתאים לילדכם?

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.ניתוח התנהגות יישומי (ABA) הוא סוג של טיפול שיכול לשפר מיומנויות...
מה שאתה צריך לדעת על מסות בטן

מה שאתה צריך לדעת על מסות בטן

סקירה כלליתמסת בטן היא צמיחה חריגה בבטן. מסת בטן גורמת לנפיחות נראית לעין ועלולה לשנות את צורת הבטן. אדם עם מסת בטן עשוי להבחין בעלייה במשקל ובסימפטומים כמו אי נוחות בבטן, כאבים ונפיחות.מסות בבטן מתו...
כיצד למנוע ריפלוקס חומצי וצרבת

כיצד למנוע ריפלוקס חומצי וצרבת

ריפלוקס חומצי קורה כאשר חומצת הקיבה שלך מגבה לתוך הוושט שלך. הוושט שלך הוא צינור השרירים המחבר את הגרון והבטן. התסמין השכיח ביותר של ריפלוקס חומצי הוא תחושת צריבה בחזה, המכונה צרבת. תסמינים אחרים עשוי...
איך לעשות שריר למעלה על סורגים ועל טבעות

איך לעשות שריר למעלה על סורגים ועל טבעות

אם היית בחדר הכושר לאחרונה, יש סיכוי טוב שראית מישהו מבצע שריר למעלה. בעוד שסביר יותר שתראו את התרגיל הדינמי הזה בחדר כושר של קרוספיט, השריר למעלה בהחלט הופיע במתקני הכושר הכלליים. במבט ראשון השריר כל...
מהי פלנטר פלקסי ולמה זה חשוב?

מהי פלנטר פלקסי ולמה זה חשוב?

מהי כיפוף פלנטרי?כיפוף פלנטרי הוא תנועה בה החלק העליון של כף הרגל שלך מצביע על הרגל. אתה משתמש בכיפוף פלנטרי בכל פעם שאתה עומד על קצה בהונותיך או מכוון את בהונותיך.טווח התנועה הטבעי של כל אדם במצב זה...
הגברת ההכרה שלך באמצעות PPMS

הגברת ההכרה שלך באמצעות PPMS

טרשת נפוצה פרוגרסיבית ראשונית (PPM) משפיעה על יותר מהניידות שלך. אתה עלול גם להתחיל לחוות בעיות בקוגניציה. מחקר שפורסם בשנת 2012 העריך כי 65% מכלל חולי הטרשת הנפוצה סובלים מפגיעה קוגניטיבית כלשהי. זה ...
מהם היתרונות של אכילת פירות קיווי במהלך ההריון?

מהם היתרונות של אכילת פירות קיווי במהלך ההריון?

אתה בהריון - ואתה צודק בהחלט להיות סופר ערני לגבי מה שאתה אוכל. דרך ללכת! יש לך תינוק מתפתח לשמור עליו.קיווי - המכונה גם דומדמנית סינית מכיוון שמקורו בסין - עמוס בויטמינים ומינרלים. חשוב על ויטמין C, ...
האם מנורות שמש באמת מרימות את רוחך ומטפלות בהפרעה רגשית עונתית?

האם מנורות שמש באמת מרימות את רוחך ומטפלות בהפרעה רגשית עונתית?

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.מנורת שמש, הנקראת גם מנורת AD או תיבת טיפול באור, היא אור מיוחד ...
מה גורם להזלת ריר?

מה גורם להזלת ריר?

מה זה ריר?ריר מוגדר כרוק שזורם מחוץ לפה שלך שלא בכוונה. לעתים קרובות זה תוצאה של שרירים חלשים או לא מפותחים סביב הפה שלך, או שיש לך יותר מדי רוק.הבלוטות שיוצרות את הרוק שלך נקראות בלוטות הרוק. יש לך ...
תוכניות Medicare של נבאדה בשנת 2021

תוכניות Medicare של נבאדה בשנת 2021

אם אתה גר בנבאדה ואתה בן 65 ומעלה, ייתכן שאתה זכאי למדיקר. Medicare הוא ביטוח בריאות באמצעות הממשלה הפדרלית. אתה עשוי להיות זכאי גם אם אתה מתחת לגיל 65 ועומד בדרישות רפואיות מסוימות. המשך לקרוא כדי לל...
מה קורה אם לא אוכלים יום?

מה קורה אם לא אוכלים יום?

האם זה נוהג מקובל?אי אכילה של 24 שעות בכל פעם היא סוג של צום לסירוגין המכונה הגישה לאכול-להפסיק לאכול. במהלך צום של 24 שעות תוכלו לצרוך רק משקאות ללא קלוריות. כאשר תקופת 24 השעות הסתיימה, תוכל לחדש א...
7 דרכים לטפל בעור סביב עינך

7 דרכים לטפל בעור סביב עינך

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.חובבת טיפוח עור אחת משתפת בטיפים שלה לטיפול בעור סביב העיניים. א...
רוצה לשרוף שומן בירך? נסה את 10 אפשרויות התרגיל האלה

רוצה לשרוף שומן בירך? נסה את 10 אפשרויות התרגיל האלה

כשמדובר באיבוד שומן ובשרירי חיטוב, במיוחד סביב הירכיים, השילוב הנכון של דיאטה ופעילות גופנית יכול לחולל שינוי. עם זאת, מכיוון שאתה לא יכול לזהות הפחתת שומן באזור אחד בגופך באמצעות דיאטה או פעילות גופנ...
הפרעת אהבה אובססיבית

הפרעת אהבה אובססיבית

מהי הפרעת אהבה אובססיבית?"הפרעת אהבה אובססיבית" (OLD) מתייחס למצב בו אתה הופך לאובססיבי לאדם אחד שאתה חושב שאתה עשוי להיות מאוהב בו. אתה עלול להרגיש צורך להגן על יקירך באובססיביות, או אפילו...
מדוע יש אנשים שחרניים לפני תקופתם?

מדוע יש אנשים שחרניים לפני תקופתם?

אם עדיין לא עשית זאת, נסה לשחרר כל מושג של בושה או מבוכה. תחושה של התעוררות מינית בימים שקדמו לתקופה שלך היא נורמלית לחלוטין - בין אם אתה חווה זאת מדי חודש או פעם בכמה זמן.למעשה, מספר מחקרים מצאו עליי...