11 שימושים ביוד: האם היתרונות עולים על הסיכונים?
יוד המכונה גם יוד, יוד הוא סוג של מינרל שנמצא באופן טבעי בקרקע האדמה ובמי האוקיאנוס. מי מלח רבים ומזונות מבוססי צמח מכילים יוד, ומינרל זה זמין לרוב במלח יוד. חשוב להשיג מספיק יוד בתזונה. זה מווסת הורמ...
האוטיזם אצל נשים אינו מובן. המאבק של אישה אחת להאמין מראה לנו מדוע
נשים עם אוטיזם חווים אוטיזם באופן שונה: בדרך כלל מאובחנות בשלב מאוחר יותר בחייהן, בדרך כלל מאובחנות באופן שגוי תחילה, והן חוות תסמינים בדרכים שגברים אינם עושים זאת.וזו בדיוק הסיבה שבגללה קתי מ"אנ...
האלוואולי בריאות
Alveoli הם כיורי אוויר זעירים בריאות שלך תופסים את החמצן שאתה נושם ושומרים על גופך. למרות שהם מיקרוסקופיים, alveoli הם סוסי העבודה של מערכת הנשימה שלך.יש לך כ- 480 מיליון alveoli הממוקמים בסוף צינורות...
היפופוספטמיה
היפופוספטמיה היא רמה נמוכה באופן חריג של פוספט בדם. פוספט הוא אלקטרוליט העוזר לגופך בייצור אנרגיה ותפקוד העצבים. פוספט מסייע גם בבניית עצמות ושיניים חזקות. אתה מקבל פוספט ממזונות כמו חלב, ביצים ובשר.ר...
כיצד להפחית את הסיכון לחלות בסרטן העור
סרטן העור קורה כאשר התאים בעורכם מתחילים לצמוח בצורה חריגה. ישנם סוגים רבים של סרטן העור, על סמך מה התאים מעורבים. סרטן העור הוא הסרטן השכיח ביותר בארצות הברית. בערך 1 מכל 5 אמריקנים יפתחו אותה בשלב כ...
באיזו תדירות כדאי לשטוף את שיערך?
שיער שמנוני מקבל ראפ גרוע, אך החלב שקרקפתך מייצרת חיוני לשיער בריא ומבריק. למרות מה שמפרסומי השמפו גורמים לך להאמין, שטיפת שיערך יכולה להיות תורמת מרכזית ליום שיער רע. שיער חופשי לחלוטין משמן טבעי זה ...
האם הזעה עוזרת לך לשרוף יותר קלוריות?
הזעה היא הדרך הטבעית של הגוף לווסת את חום הגוף. זה עושה זאת על ידי שחרור מים ומלח, שמתאדים כדי לעזור לכם לקרר אתכם. הזעה עצמה אינה שורפת כמות מדידה של קלוריות, אך הזעת מספיק נוזלים תגרום לכם לרדת במשק...
מה זה קלטת קינסיולוגיה?
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו מועילים לקוראים שלנו. אם תקנו קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.כיום ישנם יותר מ -50 מותגים של קלטת קינסיולוגיה בשוק, אך המוצר המקורי, קלטת קינסיו...
תרגילים לרגליים שטוחות
רגליים שטוחות (pe planu) ידועות בדרך כלל כקשתות שנפלו או התמוטטו. זהו מצב שכיח יחסית שיכול להשפיע על עד 30 אחוז מהאוכלוסיה, ולגרום לתסמינים אצל 1 מכל 10 אנשים. בדרך כלל שתי הרגליים מושפעות, אך ייתכן ש...
הפעל את העיכול שלך עם 6 עשבים ותבלינים אלה
גופך מייצר באופן טבעי חומצה, מרה ואנזימים שיסייעו בפירוק מה שאתה אוכל כדי שתוכל לספוג חומרים מזינים, אך יש גם כמה פעמים שמערכת העיכול שלנו זקוקה למעט תמיכה. נכנסים: עשבי מריר - או הידועים יותר בשם ביט...
מהן תופעות לוואי של הרחבות ריסים?
שלא כמו ריסים מלאכותיים, הרחבות ריסים נועדו להיות פיתרון ארוך יותר לייפוי הריסים הטבעיים שלך.תוספות ריסים הינן ריסים בודדים שקוסמטיקאית או אסתטיקאית מקצועית מניחה על הריסים שלך בזה אחר זה. הריסים עשוי...
6 טיפים להתמודדות עם בידוד חברתי וטרשת נפוצה
לחיות עם טרשת נפוצה יכולה להרגיש מבודד אבל לשים את עצמך שם בחוץ יכול לעבור דרך ארוכה.הרגשה בודדה ומבודדת שכיחה בקרב אנשים החיים עם טרשת נפוצה. על פי סקר שנערך בשנת 2018 על ידי האגודה לטרשת נפוצה, 60 א...
6 טיפולי גזזת
פריחה של גזזת יכולה להיות לא נוחה, אך היא שכיחה וניתנת לטיפול בה. התערבות מוקדמת היא קריטית למניעת הפצת הזיהום לאחרים. להלן שש דרכים פשוטות לטיפול בגזזת.ניתן לטפל ברוב המקרים של גזזת בבית. בקרו בבית ה...
עד כמה נפוצה הרזיה אם לוקחים תרופות נגד דיכאון?
אם אתה חי עם דיכאון, אתה יודע שהתסמינים שלך יכולים לנוע בין קל לחמור ולכלול סימפטומים גופניים כמו כאב ועייפות, כמו גם רגשות כמו חוסר תקווה, עצב וחרדה. דיכאון יכול להשפיע על התיאבון שלך ועלול לגרום למש...
לא ידעתי שה- IBD שלי ישפיע על הפוריות שלי
ישבתי בכיסא קטן מול המנתח שלי כשהוא אמר שלוש מכתבים שאילצו אותי להישבר ולבכות: "IVF."לא נכנסתי למינוי מוכן לדבר על הפוריות שלי. לא ציפיתי לזה. חשבתי שזה פשוט יהיה בדיקה שגרתית, חודשים אחרי ש...
מה תסמונת הורנר?
תסמונת הורנר מכונה גם שיתוק oculoympathetic ותסמונת ברנרד-הורנר. תסמונת הורנר היא תערובת של תסמינים הנגרמים כאשר יש שיבוש בנתיב העצבים העוברים מהמוח לפנים. הסימנים והתסמינים השכיחים ביותר נראים בעין. ...
Yuck My Yum: התקשר אליי בשמות שבחרתי
Yuck My Yum הוא טור הבודק כיצד תרבות וקהילה מעצבות זהות ומשפיעות על בריאותנו. בפרק הראשון הזה, נחקור כיצד שמות ותוויות מתחברים לאופן שבו אנו מתייחסים לעצמנו, וכל הטוב - והרע - שיכולים להיווצר מכך.אני ...
הִשׁתַמְטוּת
אימתנות היא כאשר ילד או מתבגר בגיל בית ספר מתגעגע לעיתים קרובות לבית הספר ללא תירוץ הולם. לכל מדינה חוקים משלה על ימי לימודים שהוחמצו וההגדרה המדויקת של הפסקת-נפש. מרבית היישובים מתמודדים עם בעיות בהפ...
חברת Healthline משיקה יוזמת שירות ציבורית חדשה עם האגודה הלאומית לטרשת נפוצה
חברת Healthline השיקה היום יוזמה חדשה לשירותים ציבוריים במטרה לתת תקווה ועצות למי שאובחנה לאחרונה כחולה בטרשת נפוצה."יש לך את זה" מעודד אנשים שכבר ממשיכים את חייהם קדימה עם טרשת נפוצה להעלות...
האם אתה יכול להשיג עיניים ורודות אם מישהו מתמודד על הכרית שלך?
המיתוס לפיה מפליץ על כריות יכול לגרום לעין ורודה אינו נכון.ד"ר אמיר מוזאווי תומך במסקנה זו. הוא מציין במאמר משנת 2017 כי גזים במערכת העיכול הם בעיקר גז מתאן, וגז מתאן אינו מכיל חיידקים. כל חיידק ...