ליידי גאגא שיתפה הודעה חשובה בנוגע לבריאות הנפש בזמן שהעניקה לאמה פרס
קמילה מנדס, מדליין פטש וסטורם ריד זכו כולן להכרה באירוע סלעי האמפתיה סלעים לילדים המתקנים לבבות, ללא מטרות רווח נגד בריונות וחוסר סובלנות. אבל לליידי גאגא היה הכבוד הייחודי להעניק לאמא פרס. בגיוס התרו...
טריק העצירות הזה הופך לוויראלי ב- TikTok - אבל האם זה באמת החרא?
בימים אלה קשה להיות המום מהמגמות שבסופו של דבר הופכות לוויראליות ב- TikTok, בין אם זה מדגיש עיגולים כהים מתחת לעיניים (כאשר אנשים רבים כאן מנסים להסתיר אותם) או פשוט בודקים את שיווי המשקל שלך באמצעות ...
אוהבים את הזוהר שלך? עשה שיימשך!
ש.השתמשתי בשיזוף עצמי לפנים כל הקיץ. כיצד אוכל לצבוט את ה"שיזוף "שלי כך שהוא ייראה מציאותי ויוביל לסתיו?א. הדרך הקלה ביותר לקבל זוהר המתאים לעונה היא בעזרת ברונזר טהור, לא עם שיזוף עצמי. במק...
כאשר אתה צריך לקחת תוסף
מאז שאמא שלך נתנה לך את הלעיסה הראשונה שלך בפלינטסטון, שקלת לקחת מרכיב צורך יומיומי. אבל אז לפני כמה חודשים, מחקר רחב היקף שנערך על ידי המרכז לחקר הסרטן של פרד האצ'ינסון בסיאטל, הטיל ספק בכך כי אי...
האם שולחן כתיבה נקי באמת יכול להגביר את הפרודוקטיביות שלך בעבודה?
ינואר עוסק בהתחלות חדשות ולוקח את הזמן כדי להשיג דברים שלא קיבלת הזדמנות לעשות כמו בשנה שעברה, אולי סוף סוף להתמודד עם שולחן העבודה המבולגן והעמוס שלך במשרד. לכבוד יום הניקיון מהשולחן הלאומי היום (כן,...
4 מזונות זבל שהיינו רוצים לקבל מס מלבד סודה
בחירות אמצע הקדנציה אתמול היו בחירות גדולות לתעשיית המזון והחקלאות - עם הצבעות על הנדסה גנטית, תלושי מזון ומסי סודה במספר מדינות. התוצאה הגדולה ביותר שמשנה את המשחק? ברקלי, קליפורניה הצביעו בעד מס של ...
טריק מסקרה פשוט להשגת ריסים ארוכים יותר
מי לא אוהב פריצת יופי טובה? במיוחד כזו שמבטיחה להפוך את הריסים שלך לארוכים ומתנפנפים. למרבה הצער, יש דברים מסובכים מדי (כמו הוספת אבקת תינוקות בין שכבות המסקרה...מה?) או טיפה יקר מדי (כמו קבלת הרחבות ...
מדוע כדאי לעשות מדיטציה לפני כל דייט ראשון
כפות ידיים מיוזעות, ידיים רועדות, לב דוהר, בטן מסוקסת - לא, זה לא אמצע אימון HIIT. זה חמש דקות לפני הדייט הראשון, ואתה כנראה עצבני AF. יש משהו בדייט ראשון (במיוחד בליינד דייט או תאריך אינטרנט, שבו אתה...
מדע המוח של רכיבה על אופניים
אתה כבר אוהב רכיבה על אופניים מקורה בגלל היתרונות הפיזיים שדוחפים את הלב, מעוררי הקלוריות ומטלטלים את הרגליים, אבל מסתבר שסיבוב הגלגלים שלך הוא גם פעילות גופנית נהדרת למוח שלך. מספר מחקרים חדשים מצאו ...
תתכוננו לעונת הסקי
הכנה נכונה לעונת הסקי דורשת הרבה יותר משכירת ציוד. בין אם אתה לוחם סוף שבוע או גולש טירון, חשוב שתפגע במדרונות בצורה הטובה ביותר האפשרית. עקוב אחר עצות הכושר שלנו כדי לבנות כוח ולהימנע מפציעות סקי נפו...
מבקשים חבר: האם פטמות הפוכות תקינות?
כמו שדיים מגיעים בצורות וגדלים שונים, כך גם הפטמות. בעוד שלרוב האנשים יש פטמות שנוקבות החוצה או שוכבות שטוחות, הפטמות של חלק מהאנשים דווקא נוקשות פנימה - הן ידועות בשם פטמות נסוגות או הפוכות. ואם היו ...
5 תרגילים אפקטיביים מטורפים מהאיש שמאמן את קלואה קרדשיאן
קלואה קרדשיאן שולטת לאט לאט בתחום הכושר של הסלבריטאים. היא מראה את משחק האימון שלה ברשתות החברתיות, כתבה את הספר "חי בריא". חזק נראה טוב יותר עירום, והנחית את הכריכה של צוּרָה (ראה מאחורי הק...
אמזון ירדה זה עתה ממבצעי Black Friday על ציוד כושר, ואנחנו רוצים הכל
זה לא סוד שמבצעי הבלאק פריידי של אמזון הם מהטובים ביותר שתמצאו במהלך מכירת הבלאק פריידי השנה, שהתחילה היום, 29 בנובמבר. הקמעונאית התפרסמה בזכות המחירים הנמוכים שלה ... טוב, בעצם הכל. וזה נכון במיוחד ב...
אם אתה אוהב סוסים
הפעל עם הילדים:כשאתה לא משחק ב- Uno במרפסת בקתת הביצים שלך או משוטט בשטח של 15 דונם של החווה הכפרית אך המודרנית הזו, אתה תחקור אותה על סוסים. טיולים בהובלת רנגלר (לכל הרמות) להרי ביגורן המלכותיים נעים...
הוכחה שאתה יכול לפגוש את Swolemate שלך בחדר הכושר
למצוא שותף שאיתו אתה מתחבר יכול להרגיש קשה יותר מאשר ללחוץ על הליכון בחינם בשעות העומס. או אבטחת זוג נייקי במבצע שהם בדיוק בגודל שלך. או איתור המשקולת השנייה במשקל 10 פאונד בים של 20 פאונד. אֲנָחָה. ז...
10 דרכים טעימות לאכול יותר תבלינים
על פי מחקר חדש מאוניברסיטת פן סטייט, אכילת תזונה עשירה בעשבי תיבול ותבלינים מפחיתה את התגובה השלילית של הגוף לארוחות עתירות שומן. במחקר, לקבוצה שצרכה שתי כפות עשבי תיבול ותבלינים בתוך הארוחות - במיוחד...
איך להתמודד עם הנוף המשתנה של החברות שלך
זוכר את שרשראות החברות הקטנות והחמודות האלה שהחלפת עם ה- BFF שלך בבית הספר היסודי-אולי שני חצאי לב שכתבו את "הטוב ביותר" ו"חברים ", או תליוני יין-יאנג שמתאימים זה לזה בצורה מושלמת?...
נרדם בצפייה באוסקר? עשה את התרגילים האלה!
החל מהשמלות המדהימות (והגופים החזקים המטורפים) שיורדים מהשטיח האדום לנאומים מעוררי המחשבה, מופעי פרסים מרגישים כמו חובה לצפות, והאוסקר הוא המלך של כולם. אבל למרבה הצער, יש גם מוניטין של פרסי האוסקר כש...
פריס הילטון מכחישה שמועות שהיא בהריון עם הילד הראשון שלה
לפריס הילטון אולי יש שנה שמשנה את חייה עם האירוסין שלה בפברואר עם קרטר רום, משקיע ההון סיכון, אבל היא עדיין לא מפנה את הפרק לאמהות.במהלך פרק שלה זו פריז פודקאסט ביום שלישי, הילטון הורידה את הדיווחים ש...
Forever 21 ו-Taco Bell יצרו קולקציית Athleisure מגניבה להפתיע
Forever 21 ו-Taco Bell רוצים שתלבש את התשוקה שלך ליום הצ'יט על השרוולים - תרתי משמע. שני מותגי המגה פשוט התחברו לקולקציית אתלייזר טעימה באופן בלתי צפוי, שיורדת היום.אופנה ומזון מהיר אולי לא נראים ...