הרבה השתנה עבור השחקנית המדהימה, וירג'יניה מאדן, מאז תפקידה בסנסציה בקופות, הצידה , זיכתה אותה לא רק בשבחים אלא גם במועמדות לאוסקר. בתור התחלה, האם החד הורית לקחה הפסקה מהוליווד כדי להתמקד בגידול ...

סטייליסטית הסלבריטאים ז'אן יאנג עבדה עם ברוק שילדס וזוכה לזכותה בשינוי הסגנון המדהים של קייטי הולמס (היא מעצבת כעת קו לבוש חדש עם הפאשניסטה.) אבל היא אומרת שאין צורך בחוזה קולנוע של מיליון דולר כד...

השיר החדש של מייגן טריינור, "זוהר", עשוי להיות המנון לכל מי שעל סף שינוי חיובי בחיים, אך עבור טריינור, המילים הן אישיות עמוקות. לאחר שילדה את בנה הראשון, ריילי, ב- 8 בפברואר, טריינור הייתה מ...

זה מרגיש כאילו העולם ניסה לגלות את הסוד לעורה/שיער/גוף של ג'ניפר אניסטון חסר הגיל לכאורה כבר עשרות שנים. כן, אנחנו יודעים שהיא עושה יוגה ושותה המון סמארטוואטר, אבל איך היא נראית כל כך זוהרת?! ובכן...

אשלי גרהם היא חיה בחדר הכושר. אם תגללו באינסטגרם של המאמנת שלה קירה סטוקס, תראו את הדוגמנית דוחפת מזחלות, זורקת כדורי תרופות ועושה חרקים מתים עם שקי חול (גם כשחזיית הספורט שלה מסרבת לשתף פעולה). תסתכל...

אם אתה נוסע הרבה לעבודה, סביר להניח שתגלה שקשה לדבוק בתזונה שלך ולפעול בפעילות שגרתית-או אפילו להתאים למכנסיים שלך. עיכובים בשדה התעופה וימים עמוסים יכולים להיות מלחיצים במיוחד, לעתים קרובות אתה מתמוד...

נשים רבות מכירות לצערנו עייפות, דלקות חוזרות בסינוסים, עצבנות וסולם תקוע. אתה יכול להאשים את זה בחרדה, אלרגיות, מתח או גנים רעים - אבל זה יכול להיות משהו אחר.קנדידה אלביקנס-אורגניזמים שמרים זעירים כמו...

האינטרנט זמזם בתגובות לסנאפצ'ט המבייש את הגוף של דני מאתרס כל השבוע. תגובות של נשים שכעסו על חוסר הכבוד המוחלט של דוגמנית הפלייבוי למתאמן האנונימי שצילמה שלא כדין-ואז שיתפה את העוקבים שלה בסנאפצ&#...

המיילדות זורמות בדמי. גם סבתא רבא שלי וגם סבתא רבא שלי היו מיילדות בזמנו כששחורים לא התקבלו בברכה בבתי חולים לבנים. לא רק זה, אלא שהעלות העצומה של לידה הייתה יותר ממה שרוב המשפחות יכלו להרשות לעצמן, ו...

חלפו הימים שלי של סחיטה במחנה האתחול Equinox בבוקר, מפגש יוגה בצהריים ורכיבת oulCycle בערב. כיום, להגיע כמה פעמים בשבוע לשיעור מועדף או לחדר הכושר מחוץ למערך המרתף שלי (הליכון וכמה משקולות; לא כל כך מ...

דלג על החטיפים שנרכשו בחנות ובחר להכין חטיפי אנרגיה משלך באמצעות שלושה מרכיבים. גם לא חשבתי שזה אפשרי - במיוחד להכנת ברים בריאים וטעימים - אבל המתכון הזה הוא הוכחה לכך שאתה יכול לעשות זאת בקלות ובמהיר...

האתגר של אנג'ליקה אנג'ליקה החלה לעלות במשקל בגיל העשרה כאשר לוח זמנים עמוס גרם לה להסתמך על ג'אנק פוד. "הייתי בתיאטרון, אז נאלצתי להופיע תוך כדי חוסר ביטחון לגבי הגוף שלי", היא א...

מליסה אקמן (גם @meli fit_) היא מורה ליוגה מבוססת לוס אנג'לס שמצאה יוגה כשחייה נזקקו לאיפוס מוחלט. קרא על המסע שלה כאן, וקח איתה שיעור וירטואלי בפלטפורמת היוגה בשידור חי של מנדוקה יוגה.מעולם לא חשב...

אליסון וויליאמס היא לא זרה להשוויץ בתוכנית להיטי HBO שלה בנות, ועל השטיח האדום. אז מה הסוד שלה לגוף הסקסי והחכם הזה? בת ה-26, שהתארסה בפברואר עם החבר שלה מזה שלוש שנים, ריקי ואן וין של קולג' הומור...

אם אתה מתאמן על הרגולציה, אז סביר להניח שבשלב מסוים מצאת את עצמך מושך זוג בעיטות A IC . הן חמודות, נוחות ומובילות מותג וותיקות בזירת הריצה, וזו הסיבה שכנראה תופתעו לגלות ש- A IC מעולם לא עיצבה קולקציה...

ההמתנה כמעט נגמרה! של קים קרדשיאן החתונה היא מחר, ואנחנו לא יכולים לחכות לראות את החתונה הכי גדולה של הקיץ. למרות שאנו יודעים שקרדשיאן התאמץ במיוחד לקראת החתונה, היא תהיה בחברה טובה לבוא מחר כי גם הרב...

שאנן דוהרטי עלתה לכותרות בפברואר 2015 כאשר חשפה אבחנה של סרטן השד. מאוחר יותר באותה שנה, היא עברה כריתת שד בודדת, אבל זה לא מנע את התפשטות הסרטן לבלוטות הלימפה שלה. מאז, בת ה-45 עושה סבבים של כימותרפי...

צוּרָה חולקת טיפים לאופנה בסתיו שעוזרים להחמיא לכל סוגי הגוף:ככל שהטמפרטורה יורדת, שכבו באורכים שונים של מיכלים בצבע אחיד מתחת לחולצות או סוודרים עם שרוולים ארוכים כדי להאריך את הצללית שלכם. מיכל באור...

כריסי טייגן הוכיחה שוב ושוב שהיא דוברת האמת האולטימטיבית בכל הנוגע לחיוביות הגוף. כשהיא לא עסוקה מדי בלהדוף טרולים, המבקרים את דמותה, ניתן לראות את בת ה -30 מקדמת אהבה עצמית נחוצה מאוד. בראיון שנערך ל...

בזמן שהייתה בהריון, כולם אמרו לקטרינה סקוט של Tone It Up כי בהתחשב ברמת הכושר שלה, היא "תחזור מיד" לאחר הלידה. אחרי הכל, להיות בכושר לפני הכניסה להריון אמור להאיץ את תהליך החזרה לכושר, נכון?...