קססי הו מ- Blogilate ידועה בכך שהיא שומרת על זה אמיתי עם 1.5 מיליון העוקבים שלה באינסטגרם. מלכת הפילאטיס עלתה לאחרונה לכותרות על יצירת ציר זמן של "סוגי גוף אידיאליים" כדי להמחיש את המגוחך שב...

הטעם החד של הבצל הופך אותם למרכיבים עיקריים במתכונים קלאסיים ממרק אטריות עוף לבולונז בקר ועד ניקואז סלט. אבל טשטוש הבצל הוא לא הדבר היחיד שנותן להם מעמד של גיבורי על. היתרונות התזונתיים של הבצל הם כוח...

אם לא שמת לב, קיימת שיחה הולכת וגוברת אם אתה יכול להיות "שמן אבל בכושר", בין היתר בזכות התנועה החיובית של הגוף. ובעוד שאנשים מניחים שלעיתים קרובות כי עודף משקל זה באופן אוטומטי מזיק לבריאותך...

בין אם אתם אוכלים ארוחת ערב רומנטית או שותים עם הבנות שלכם, חג האהבה הוא יום שבו כל הנשים רוצות להרגיש ולהראות הכי סקסיות שלהן. אם דילגת על חדר כושר לאחרונה, כל תקווה לא אבדה! ההתנהגות הטובה ביותר שלך...

חושבים ש"מקרה של ימי שני "הוא רק משפט מצחיק? לא כך, על פי מחקר עדכני על היום הפחות פופולרי בשבוע. מסתבר, להיות במזבלה או סתם לא לרצות לעבוד ביום שני זה דבר נפוץ ויש לו שורשים שמקורם בימי אנש...

זה קרה ב-21 בספטמבר. החבר שלי ואני היינו בקילינגטון, VT עבור הספרטן ספרינט, מרוץ של 4 מיילים לאורך חלק ממסלול אליפות העולם של ספרטן ביסט. בדרך מרוצי מכשולים אופייניים נאמר לנו שאנו יכולים לתכנן לטפס ע...

1. יש לך הליכון/כדור יוגה/נקודת מתיחה אהובה וכו'.ואתה מגן על זה בצורה מוזרה. אם מישהו אחר משתתף בזה, ייתכן שיש השלכה.2. אתה לובש מחדש בגדי כושר מלוכלכים כשכמעט יום הכביסה.אם זו בחירה בין 1) ללכת ל...

אנו יודעים שאנדרמולוגיה יכולה להעלים את הגמילה. כאן, שני טיפולים חדשים יותר המציעים תקווה.הנשק הסודי שלך mooth hape ($2,000 עד $3,000 לשמונה מפגשים במשך ארבעה שבועות; mooth hape .com עבור רופאים) משתמ...

לסרטים יש את הכוח לגרום לנו לצחוק, לבכות, להרגיש שמחה, לקפוץ מהמושבים ואפילו לעורר אותנו להיות יותר ולעשות יותר. מכיוון שכולנו יכולים להשתמש במעט השראה נוספת מדי פעם, ריכזנו רשימה של חמשת הציטוטים המו...

לבקש מבוס על קידום מכירות, לדבר על נושא מערכות יחסים מרכזי או להגיד לחבר הסופר-מעורב שלך שאתה מרגיש קצת מוזנח. מרגישים צמרמורת קטנה אפילו לחשוב על האינטראקציות האלה? זה נורמלי, אומר רוב קנדל, מחבר הספ...

הזיכרונות האהובים עליך עם הוריך מתבגרים הם כנראה התחביבים הקטנים שעשית יחד. עבור פרדי פרינץ ג'וניור ובתו, כנראה שהזיכרונות האלה יהיו מרוכזים בבישול, ואתם יודעים, בועטים בסגנון ג'יוג'יטסו.ל...

1. השאר מאחור שלוש או ארבע ביסים מהארוחה שלך. מחקרים מראים שאנשים בדרך כלל מלטשים את כל מה שמגישים להם, גם אם הם לא רעבים.2. עור העוף שלך לאחר בישולו. אתה תשמור על לחות ובכל זאת תוריד 148 קלוריות ו -1...

הנה העניין בנוגע לחישוב שרירי הבטן שלך: אתה צריך לערבב את זה. לכן המאמנת אמילי סקיי (@emily kyefit), הרכיבו את האימון האפי הזה שיגרום לכם לעלות, למטה, להיכנס, החוצה ולצדדים כדי לפגוע בכל זווית הליבה ש...

תחילה זה היה הארלם שייק, אחר כך היה האיש הרץ. כעת נראה כי אתגר הבובות #משתלט על האינטרנט. המטרה? לעשות תנוחה עם קבוצה גדולה של אנשים תוך כדי שמירה מוחלטת על שקט, כששיר מתנגן ברקע (בדרך כלל "Black...

עם חג ההודיה שתשעה ימים, כולם חולמים על מלית, רוטב חמוציות ועוגת דלעת כרגע. זה אומר שחלק מהאנשים אולי גם נאבקים במחשבה על המשמעות של הנאה מהעונה על המשקל שלהם.באופן לא מפתיע, מאמן הכוכבים ג'יליאן ...

כשחושבים על טיפוח העור נגד אקנה, כנראה עולים בראשכם מרכיבים מוכחים כמו חומצה סליצילית וחמצן בנזואיל. אבל כדאי גם להיות מודעים לכוכב עולה אחד בעולם המרכיבים למלחמה באקנה. חומצה פנטותנית, הידועה גם בשם ...

האתלטית האמריקאית (והחביבה על מדליית זהב) בקבוצת האתלטיקה והשדה של ארצות הברית שא'קארי ריצ'רדסון, בת 21, הושעתה לחודש אחד בעקבות בדיקה חיובית לקנאביס. אצן ה-100 מטר קיבל השעיה של 30 יום על ידי...

אוזניות יכולות להיות רכישה מסובכת - מכיוון שאינך יכול באמת לבדוק אותן לפני כן, קשה לדעת אם הן יתאימו בנוחות, ישמעו כמו שצריך או יישברו עליך לאחר שימושים ספורים בלבד. למרבה המזל, עשרות אלפי לקוחות של א...

להיפטר מפצעים קנקרייםתיקון מהיר: מתח יכול לעורר התפרצות של כיבי הפה הכואבים האלה-כך שזה לא מפתיע שאחד הרים את ראשו כעת. שימוש במי פה אנטי-מיקרוביאליים, כמו ליסטרין אנטיספטיק (5$; בבתי מרקחת) ימנע ממנו...

מתלבטים לגבי כאבי הבטן? צוּרָה משתף את הגורמים השכיחים ביותר לכאבי בטן ומציע עצות מעשיות מה לעשות הלאה.רוצים להימנע מכאבי בטן לנצח? אל תאכל. אל תלחץ. אל תשתה. אה, ומקווה לעזאזל שגם לאף אחד במשפחה שלך ...