אתר הספא לה בלאןקנקון, מקסיקונשואים טריים במלון הכל כלול למבוגרים בלבד מקבלים דלפק צ'ק אין משלהם בלובי הפתוח, וזה לא מפתיע: אתר הנופש מתמחה בקייטרינג לירח דבש. הווילונות הלבנים המתנפנפים והרצפות ה...

הרמז על רשימת ההשמעה האהובה עליך פשוט נהיה הרבה יותר קל: potify הודיעה שהיא סוף סוף משחררת את גרסת הבטא של האפליקציה שלה ל- Apple Watch.אם אתה משתמש ב- Apple Watch ומעריץ potify, אתה בטח כבר יודע שללא...

אם 2020 לא הייתה השנה שלך (בואו נודה בזה, של מי יש ל זה קרה?), יתכן שאתה מהסס לקבוע החלטה לשנה החדשה לשנת 2021. אבל דרו ברימור מציע פתרון שיכול לעזור לך להתחיל כל יום נכון לקראת השנה החדשה.ב-27 בדצמבר...

רצים יודעים שהנעליים שלהם חשובות ביותר לספורט שלהם. אבל הנעליים שאתה נועל משפיעות ישירות גם על אימוני הכוח שלך.לפני שאתם יוצאים לרכוש את הנעל הטרנדית האחרונה שסלבריטאי (או בואו נהיה אמיתיים, משפיע אינ...

על פי מחקר חדש, חטיפים ממשיכה לעלות בקרב אמריקאים, וכעת מהווה יותר מ-25 אחוזים מצריכת הקלוריות הממוצעת כיום. אבל האם זה דבר טוב או רע כשמדובר בהשמנה ובריאות? האמת היא שזה תלוי איך אתה עושה את זה.מחקר ...

להישאר בריא וללא מחלות זה לא רק על מה שאתה אוכל, אלא גם על מתי. אכילה מאוחרת בלילה עלולה למעשה להעלות את הסיכון לחלות בסרטן השד, כך עולה ממחקר חדש אפידמיולוגיה של סרטן, סמנים ביולוגיים ומניעה מופעים.ל...

ורוזווטר הוא ילד הזהב של מוצרי היופי כרגע, ומסיבה טובה. מי הורדים, הנמצאים לעיתים קרובות בערפילי פנים ובטונרים, הם מרכיב רב-משימות המעניק לחות, מנקה, מרגיע, מרענן ומפחית אדמומיות והופך אותו למוצר רב-מ...

קנאביס הוא אחד ממגמות הבריאות החדשות והזועזות, והוא רק צובר תאוצה. פעם שקושר לבאנגים ושקי האקי, קנאביס עשה את דרכו לרפואה הטבעית המיינסטרים. ומסיבה טובה-קנאביס הוכח כמסייע באפילפסיה, סכיזופרניה, דיכאו...

לביצה לא היה קל. קשה לפצח תדמית רעה, במיוחד כזו שמקשרת אותך לכולסטרול גבוה. אבל ישנן עדויות חדשות, והמסר אינו מקושקש: חוקרים שבדקו את הקשר בין צריכת ביצים וכולסטרול בדם גילו שהביצה, למעשה, לא מעלה את ...

הפעל עם הילדים:הקימו בסיס בית במלון אומני שורהם הממוקם במרכז, שהוא אידיאלי הן לילדים (בצ'ק אין הם מקבלים תיק פעילות, עם חפיסת קלפים, עפרונות צבעוניים וחוברת צביעה) והן למבוגרים (חדרים מרווחים עם W...

ברך תחת יכולה לדרדר את עונת האימונים שלך ולגרש אותך משיעורי הכושר האהובים עליך (לא כיף!). ובעוד שרובנו בדרך כלל מקפידים להגן על הברכיים, הדברים הקטנטנים הם אלה שמכניסים אותנו ל רוב סַכָּנָה. אחרי הכל,...

המונח "חיוביות מינית" עשוי להיראות כאילו הוא כרוך בהרגשה של 100 אחוז בנוח ובטוח עם הזהות המינית וההעדפות שלך, אבל ג'נייל בריאן, M.P.H., מטפלת בבריאות הציבור ומחנכת מין, אומרת שזה רק חלק ...

מילה קוניס ו טימברלייק ג'סטין אולי גנבו את ההצגה בטקס פרסי הקולנוע של MTV אמש עם הצגת הפרסים ה"חטופה" למדי שלהם, אבל חשבנו רק על דבר אחד: עד כמה קוניס נראה בכושר! להלן הדרכים המובילות של...

מאז שהחלה את קריירת הדוגמנות שלה כשהיתה רק בת 17, ג'יג'י חדיד לא תפסה הפסקה מטרולים. ראשית, היא ספגה ביקורת על היותה "גדולה מדי" לייצג מותגי אופנה גדולים. כעת, לאחר כמה מסלולי מסלול ...

האם חטיפי דגנים משאירים אותך חסרי השראה - ועייפים עד 10 בבוקר? הנה האתגר של מיצי: כל רעיון לארוחת בוקר בריאה יכול להימשך רק 10 דקות (או פחות) להכנה וחייב להיות ארוז בכמות מספקת של חומרים מזינים כדי לה...

בין אם יש לכם חששות מאכזריות של בעלי חיים או שפשוט אתם לא אוהבים את טעם הבשר, ההחלטה להפוך לצמחוני (או אפילו לצמחוני בלבד בימי חול) מרגישה כמו זו החלטה. אבל מחקר חדש שפורסם ב- כתב העת לביולוגיה מולקול...

באמר: אחת מתפקידי ההגעה שלך לקיום יחסי מין עםך למעלה גורמת לנפגעים הגדולים ביותר בתכשיטי הבחור שלך, כך עולה ממחקר שפורסם בכתב העת של התקדמות אורולוגיה.למעשה, חוקרים גילו שהאישה בעמדה העליונה הייתה אחר...

יש אומנות לשגרות המרווחים המעוצבות ביותר. הם אלה ששומרים על קצב חילוף החומרים שלך מההתחלה ועד הסוף, אבל לא מוציאים אותך לגמרי לפני שעבדת על כל קבוצת שרירים. חווה את התמהיל האידיאלי הזה עם אימון HIIT מ...

אני הולך ישר לעניין: האורגזמות שלי חסרות. חיפשתי אותם גבוה ונמוך; מתחת למיטה, בארון ואפילו במכונת הכביסה. אבל לא; הם פשוט נעלמו. לא "נתראה אחר כך", אין מכתב פרידה ואפילו לא גלויה ארורה מכל מ...

כשהיית ילד קיבלת תזכורות קבועות לשטוף ידיים. וכן, TBH, כנראה שהיית צריך אותם. (נגעת ביד של פעוט דביק ותהית, 'ממ, ממה זה'? כן, איכס.)מהר קדימה עד היום להפחיד את נגיף הקורונה (עם צד כבד של עונת ...