מה משותף לחרדל ואבקת קארי? הגוון הצהוב שלהם בא באדיבות כורכום. סביר להניח שראיתם את תבלין המזון העל הזה מתעורר בשייקים של חלבון ואבקת כורכום, אך למעשה יש שימושים נוספים לכורכום החורגים מבישול.תבלין הז...

אם אתה עוקב אחרי Bu y Philipp , אז אתה יודע שסיפורי האינסטגרם שלה כוללים בדרך כלל קטעים של זיעה נוטפת שלה במהלך האימונים שלה או צילומי מסך של המוזיקה האהובה עליה. אבל לאחר שקיבלה DM מרושע מטרול שאמר ל...

ש: אם היו לך רק שישה עד שמונה שבועות להכין לקוח לתפקיד קולנועי, צילום ויקטוריה'ס סיקרט או מהדורת בגד ים של ספורט אילוסטרייטד, מהם חמשת הדברים המובילים שבהם היית מתמקד?תזונה היא הגורם החשוב ביותר ב...

החודש, אוליביה ויילד היפה והמוכשרת מתפארת בשערנו באפריל. במקום ראיון מסורתי, העברנו את המושכות לוויילד ונתנו לה לכתוב פרופיל משלה. נמאס לשמוע איך האמהות הטריות של הוליווד "חוזרות" כל כך מהר ...

ש: הנקבוביות שלי נראות גדולות ובולטות מאוד. האם יש דרך לצמצם אותם?א: למרבה הצער לא. "הגודל האמיתי של הנקבוביות שלך נקבע גנטית ושום דבר לא יהפוך אותן לקטנות יותר פיזית", אומרת רות טדלדי, ד&qu...

זה אולי נשמע כמו משהו מסרט מדע בדיוני, אבל הזדקנות מאוחרת היא כעת מציאות, הודות להתקדמות חדשה במדע ובמחקר.אמריקאים נשארים צעירים יותר זמן רב יותר, מצא מחקר שנערך לאחרונה מבית הספר לגרונטולוגיה של לאונ...

תעבור על שומן! נכון להיום, קיימת בעיר קבוצת מזון חדשה שהורשעה שלא בצדק: מזונות עתירי כולסטרול כבר לא ייחשבו כסיכון בריאותי, על פי טיוטת דו"ח של הוועדה המייעצת להנחיות תזונה. (האם באמת צריך לסיים ...

שאל כל אחת מהחברות שלך איזו מפורסמת היא יכולה לדמיין את היותה חברה ואתה עלול להיות המום לשמוע את השם ג'ני מקארתי. אם כי בן ה-36 פרץ לזירה בתור חבר השנה למשחק של פלייבוי ב-1994 והמשיך להופיע בתור ה...

שמתי סימן ביקורת נוסף על הכרית הצהובה הקטנה של פתקים דביקים על שולחני. הארבעה עשר ביום. השעה 18:45. אני מביט למעלה, אני נושף ורואה ארבע כלי משקאות שונים המתעכבים באזור סביב שולחן הכתיבה שלי - אחד המשמ...

בלילה שלפני חצי המרתון הראשון שלי, הלב דפק בפראות ומחשבות שליליות הציפו את התודעה בשעות הקטנות של הבוקר. הגעתי בהתחלה לבלגן מטורף, תוהה מדוע לכל הרוחות הסכמתי למאמץ כל כך מגוחך. עם זאת, 13.1 קילומטרים...

מוזיקה יכולה ליצור או לשבור אימון. עבור רבים מאיתנו, שכחת הטלפונים או האוזניות שלנו היא סיבה מספקת להסתובב ולחזור הביתה. אולם הגרוע מכל הוא כאשר אתה מגיע עד לחדר הכושר רק כדי לגלות שהאלקטרוניקה שלך אז...

1. אתה נכנס למסיבה שבה אתה מכיר רק את המארחת. אתה:א. להתעכב ליד שולחן המזנון - אתה מעדיף לוותר על הדיאטה שלך מאשר להיאלץ לדבר עם זרים!ב. התחל לשוחח על היום שלך עם האדם שלידך.ג. לעלות לקבוצה של אנשים ש...

Raeann Langa , דוגמנית מדנבר, היא הראשונה לספר לכם איזו השפעה גדולה הייתה לתנועה החיובית של הגוף עליה. "כל החיים נאבקתי בדימוי הגוף", סיפרה לאחרונה צוּרָה. "רק כשהתחלתי לראות ולקרוא על ...

אם לא צפיתם בולג 'החדש של נטפליקס עין קווירית אתחול מחדש (יש כבר שתי עונות מחממות לב זמינות), אתה מפסיד את הריאליטי הטוב ביותר של התקופה הזו. (ברצינות. הם פשוט זכו באמי על זה.)סיבה מרכזית להצלחת ה...

עונת השפעת החלה, מה שאומר שהגיע הזמן לחטוף שפעת בהקדם האפשרי. אבל אם אתה לא חובב מחטים, ייתכן שאתה מחפש מידע נוסף, למשל עד כמה יעילה זריקה נגד שפעת, ואם זה שווה את הנסיעה לרופא. (ספוילר: זה כן.)קודם כ...

יש כמה דברים שאתה פשוט לא רוצה לחכות להם: הקפה של הבוקר שלך, הרכבת התחתית, הפרק הבא של משחקי הכס... עוד דבר שאתה רוצה בהקדם האפשרי כשאתה צריך את זה? קונדומים.זו הסיבה שאפליקציית שירות המשלוחים goPuff ...

תפוחים ובננות ואגסים, אוי! בעוד שידע לאיזה פרי הגוף שלך הכי דומה יכול לעזור לך להחליט אם אתה נראה הכי טוב בג'ינס בגזרת מגפיים או רגליים ישרות, מחבר אחד פיתח סט אחר של סוגי גוף שלדבריו יכול לספר לך...

יום האהבה הוא רק יום אחד משם - וכדי לחגוג, סטארבקס שיתפה את "גלגל המזלות של סטארבקס", שמנבא את המשקה האהוב עליך על סמך השלט שלך. וכמו רוב התחזיות המבוססות על גלגל המזלות "שנבחר בשבילך&q...

קבל עצות כושר מהמאמנים המובילים וראה את המהלכים האהובים עליהם. צפה בתרגילים שהודגמו ושכלל את צורתך. נסה שגרות שונות ואתגר את עצמך בדרכים חדשותסרטוני האימון האלה יראו לכם מהלכים חדשים שצריך לקחת לחדר ה...

כנראה שהפכת לאלופה בעריכת בורפים בין הספה לשולחן הקפה במהלך חודשי החורף הקפואים, אך טמפרטורות חמות יותר פירושן שתוכל לפגוע בדשא או במדרכה לאימונים עם קצת יותר מקום לרגליים. מלבד המרחב הנוסף והאוויר הצ...