מנדי מור טיילה לפסגת הר הקילימנג'רו במהלך חופשת האביב
רוב הסלבס יעדיפו לבלות את החופשות שלהם שרוע על חוף הים, מוחיטו ביד, אבל למנדי מור היו תוכניות אחרות. ה זֶה זה אנחנו כוכבת בילתה את זמנה הפנוי בבדיקת פריט רשימת דלי חשוב: טיפוס על הר קילימנג'רו.ההר...
חדשות מפתיעות על תזונה בריאה ומאוזנת שלך
האם אחד מהתרחישים הללו נשמע מוכר?כשאתם מזמינים את הקפוצ'ינו של הבוקר, אתם מהססים רק לשנייה, תוהים אם כדאי לכם לשתות תה ירוק במקום זאת, מכיוון שאין יתרונות בריאותיים אמיתיים של קפה.מאוחר יותר בבר ה...
האם אמוג'ים מגבילים בנות לסטריאוטיפים?
תרצו או לא, האימוג'י הפכו לדרך חיונית לתקשורת - ולא רק לבני נוער. (המילה הפופולרית ביותר של 2014 הייתה אימוג'י הלב. זו אפילו לא מילה!) המעבר שלנו לדבר עם תמונות הגיע עם עדכונים מבורכים, כולל ה...
כיצד להישאר ממוקד כאשר אתה לחוץ ומוצף
אם אתה מתקשה להתרכז, ברוך הבא לנורמלי החדש. כמעט שנה לאחר שנכנסנו לנעילה לראשונה, רבים מאיתנו עדיין נאבקים כל היום בהפרעה. לאור החששות שלנו מהמגיפה, הדאגות לגבי הכלכלה וחוסר הוודאות לגבי העתיד באופן כ...
זורק הפטיש אמנדה בינגסון: "200 פאונד ובועט בתחת"
אמנדה בינגסון היא ספורטאית אולימפית שוברת שיאים, אבל זו הייתה תמונת העירום שלה על השער של המגזין E PN'גוף הבעיה' שהפך אותה לשם דבר. בגובה 210 פאונד, זורק הפטיש אינו מתנצל לגבי גופה-והיא יוצאת ...
האמת על תה ניקוי רעלים
אנו נזהרים מכל טרנד הכרוך בגמילה רק עם משקה. נכון לעכשיו, כולנו די מודעים לכך שתזונה נוזלית לא יכולה לקיים את גופנו הפעיל לאורך זמן רב, ולרוב המשקאות שסלבריטאים נשבעים יש להם מעט השפעות גמילה בפועל. א...
לפיליפס העסוק יש כמה דברים די אפיים להגיד על שינוי העולם
השחקן, מחבר רבי המכר של זה רק יזיק קצתותומכת זכויות נשים נמצאת במשימה איטית ויציבה לשנות את העולם, סיפור אינסטגרם אחד בכל פעם. (הוכחה: לפיליפס העסוק הייתה התשובה הטובה ביותר לאחר שהתביישה באמא בגלל הק...
12 טריקים לישון בחום (ללא AC)
כשהקיץ עולה בדעתנו, אנו מתמקדים כמעט תמיד בפיקניקים, בימים על החוף ובמשקאות קר טעימים. אבל למזג אוויר חם יש גם צד מסובך. אנחנו מדברים על ימי הכלב האמיתיים של הקיץ, בהם חום ולחות עזים לא מאפשרים לשבת ב...
שאל את רופא הדיאטה: האם כדאי לי לספור קלוריות או פחמימות?
ש: כאשר מנסים לרדת במשקל, האם חשוב יותר לספור קלוריות או פחמימות?א: אם היית צריך לבחור אחד, הייתי בוחר בהפחתת ובקרה של פחמימות. עדיף להתמקד בפחמימות במקום בקלוריות מכיוון שכאשר אתה מגביל את הפחמימות ב...
הג'ינס הטוב ביותר עבור כל מבנה גוף
שם הוא זוג ג'ינס מושלם לכל מבנה גוף. איך אנחנו יודעים? כי אחרי שבדקנו אלפי זוגות על נשים אמיתיות עם סוגי גוף שונים באופן דרמטי, מצאנו אותם. הנה, סוף סוף, הג'ינס הטוב ביותר להפגין את הגזרה שלך,...
מה גורם לאקנה למבוגרים?
אם חשבת שאקנה אמורה להיעלם ברגע שעברת את ההתבגרות ועכשיו את מוצאת את עצמך נאבקת בזיטים כמבוגר, אתה לא לבד. מתברר, אקנה איננה מצב ספציפי לבני נוער, וכיום, יותר ויותר נשים בשנות ה -20, 30, 40 ומעלה חוות...
בחירת העונה: ערמונים
"תהנה מהערמונים עם זריקת מלח פשוט", מציע איתן מקי, השף הראשי במסעדת Rock Creek Re taurant בוושינגטון, או נסה את אחד הרעיונות שלו בהשראת החג:כתוספתמאדים 2 שאלו קצוצים ו -2 שיני שום קצוצות ב -...
המתנה של עונה נטולת מתח
בין עבודה, פעילות גופנית, ניהול לוח השנה החברתי והטיפול במשפחתך, החיים הם יותר ממשרה מלאה. ואז יגיעו החגים, כאשר אתה צפוי לדחוס קניות, בישול, עטיפה, קישוט ואירוח (ואולי אפילו מזמור, אם אתה ממש מטורף) ...
היתרונות הבריאותיים של Cantaloupe מוכיחים שמדובר ב- MVP של תוצרת קיץ
אם מלון לא נמצא ברדאר הקיץ שלך, תרצה לשנות את זה, סטטיסטיקה. הפרי במזג אוויר חם שופע רכיבים תזונתיים חיוניים, מנוגדי חמצון הנלחמים במחלות וכלה בסיבים מונעי עצירות. מלון המלונית הוא גם מגוון באופן מפתי...
אנשים מתגוננים על בילי אייליש לאחר שטרול התנגד לה בטוויטר
בילי אייליש עדיין די חדשה בתחום הפופ-סופרסטאר. זה לא אומר שהיא עוד לא נתקלה בחלקה ההוגן של שונאים והערות שליליות. אבל למרבה המזל, יש לה בסיס חזק של תומכים שמוכנים להגן עליה מפני הטרולים (הרבים) של העו...
הסוד מספר 1 לשינה טובה יותר
מאז שילדתי את הילדים שלי, השינה לא הייתה אותו הדבר. בזמן שהילדים שלי ישנים במשך הלילה במשך שנים, עדיין התעוררתי פעם או פעמיים בכל ערב, מה שהנחתי שהוא תקין.אחת השאלות הראשונות שהמאמן שלי, תומרי, שאל ...
10 שירי דיוויד גואטה להפוך טיול לחדר הכושר ללילה בעיר
מתוך הכרה בהישגיו של דיוויד גואטה במוזיקת ריקודים (כמו לגרום לאנשים להבין שדי.ג'ייז הם אמנים) - ובחגיגת האלבום החדש שלו להקשיבריכזנו 10 מהרגעים הטובים ביותר של גואטה לרשימת ההשמעה למטה.הסינגל הא...
טאקו דגים בריאים עם רוטב סומסום-טחינה לארוחת דיאטה ים תיכונית קלה
הטאקו בהשראה תאילנדית נראים וטעמים שונים בתכלית ממתכון הטאקו הדג הטיפוסי שלכם, אבל נגיסה אחת ואתם הולכים להתמכר לשילוב הטעמים החדש והטעים. ראשית, חובבי דיאטת דלת פחמימות או קטו יעריכו את השימוש ברדיקי...
האם אתה יכול להיות אלרגי למניקור הג'ל שלך?
אִבקָה. בוטנים. חיות מחמד. אם התמזל מזלכם להתמודד עם התעטשויות אינסופיות ועיניים דומעות, אלו הם מעט מהדברים שאתם עשויים לצפות שיגרמו לתגובה אלרגית. ולמרות שזה לא פשוט להימנע מהם כל הזמן, אתה בטח יודע ...
Juul מפתחת תרמיל חדש עם ניקוטין נמוך יותר לסיגריות אלקטרוניות, אבל זה לא אומר שהוא בריא יותר
לפני שבועיים עלה ג'ול לכותרות כשהודיע כי יפסיק את מסעות הפרסום שלה ברשתות החברתיות על רקע ביקורת נרחבת, כולל מצד ה- FDA, על שיווק לבני נוער. נשמע כמו צעד בכיוון טוב, נכון? ובכן, כעת, החברה אומרת...