מבולגרית לקינואה: איזה דגנים מתאים לדיאטה שלך?
למד על 9 דגנים נפוצים (ולא כל כך נפוצים) בעזרת הגרפיקה הזו.אפשר לומר שאמריקה במאה ה -21 חווה רנסנס של תבואה.לפני עשר שנים, רובנו מעולם לא שמענו על יותר מקומץ דגנים, כמו חיטה, אורז וקוסקוס. כעת, דגנים ...
9 דיאטות הרזיה פופולריות נבדקו
יש שם דיאטות הרזיה רבות.יש המתמקדים בהפחתת התיאבון, בעוד שאחרים מגבילים קלוריות, פחמימות או שומן.מכיוון שכולם טוענים שהם עליונים, זה יכול להיות קשה לדעת אילו כדאי לנסות.האמת היא שאף דיאטה לא מתאימה לכ...
מהו תה גבינה והאם זה טוב עבורך?
תה גבינה הוא טרנד תה חדש שמקורו באסיה וצובר פופולריות במהירות ברחבי העולם.הוא מורכב מתה ירוק או שחור שמעליו קצף גבינת שמנת מתוק ומלוח.מאמר זה סוקר מהו תה גבינה, כיצד מכינים אותו והאם הוא בריא.לאחרונה ...
מה הם 3 P של סוכרת?
זיכרון לשחרור מורחב של מטפורמיןבמאי 2020, המליץ לחלק מיצרני המטפורמין לשחרר מורחב להסיר חלק מהטאבלטים שלהם מהשוק האמריקני. הסיבה לכך היא שרמה בלתי קבילה של חומר מסרטן סביר (גורם גורם לסרטן) נמצאה בכ...
כיצד לחטא את מברשת השיניים שלך ולשמור עליה נקייה
אתה בטח משתמש במברשת השיניים שלך כל יום כדי לקרצף רובד וחיידקים מעל פני השיניים והלשון. בעוד הפה שלך נותר הרבה יותר נקי לאחר צחצוח יסודי, מברשת השיניים שלך נושאת כעת את החיידקים והשאריות מהפה שלך. מבר...
האכלת גביע: מה זה ואיך לעשות זאת
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.תינוקות הם בני אדם זעירים. התפקיד העיקרי שלהם בתחילת החיים הוא ל...
ממוגרפיה תלת-ממדית: מה שאתה צריך לדעת
סקירה כלליתממוגרפיה היא צילום רנטגן של רקמת השד. הוא משמש לאיתור סרטן השד. באופן מסורתי, תמונות אלו צולמו בדו-ממדי, כך שמדובר בתמונות שטוחות בשחור-לבן שרופא / ת שירותי בריאות בוחן על גבי מסך המחשב.יש...
האם חומוס בריא? 8 סיבות נהדרות לאכול יותר חומוס
חומוס הוא טבילה וממרח פופולרי להפליא במזרח התיכון.הוא מיוצר בדרך כלל על ידי מיזוג חומוס (שעועית גרבנזו), טחינה (זרעי שומשום טחונים), שמן זית, מיץ לימון ושום במעבד מזון.לא רק שהחומוס טעים, אלא שהוא גם ...
B-12: עובדה או בדיה בהרזיה?
B-12 וירידה במשקללאחרונה, ויטמין B-12 נקשר לירידה במשקל ולהעלאת אנרגיה, אך האם טענות אלה אמיתיות? הרבה רופאים ותזונאים נוטים לא.ויטמין B-12 ממלא תפקיד מרכזי במספר הפונקציות החיוניות של הגוף, כולל סינ...
הכל אודות הורות מצורפת
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.מרגע ששמת עיניים לתינוק החדש שלך, חל שינוי במטרת חייך. יום אחד ל...
האם אלכוהול הוא חומר מעורר?
ידוע כי אלכוהול משפיע על תפקוד המוח שלך, אך אתה עשוי לתהות כיצד הוא עובד בדיוק.יש אנשים שחושבים על אלכוהול כממריץ שיכול להגביר את הדופק, לתת לך אנרגיה ולהפחית את העכבות שלך. עם זאת, זה לא כל הסיפור.לא...
סקירה כללית על Mons Pubis
ערווה המונס הוא כרית של רקמת שומן המכסה את עצם הערווה. זה נקרא לפעמים המונס, או המונס veneri אצל נקבות. בעוד ששני המינים הם בעלי ערווה מונית, זה בולט יותר אצל נשים. המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על האנטומי...
13 טיפים המגובים במדע להפסקת אכילה ללא מחשבה
בממוצע, אתה מקבל יותר מ -200 החלטות לגבי אוכל בכל יום - אך אתה מודע רק לחלק קטן מהם (1).השאר מבוצע על ידי המוח הלא מודע שלך ויכול להוביל לאכילה חסרת נפש, מה שעלול לגרום לך לאכילת יתר, ולקדם עלייה במשק...
האם אתה יכול לחלות בבוקר בלילה?
סקירה כלליתבחילות במהלך ההריון מכונות בדרך כלל בחילות בוקר. המונח "בחילות בוקר" אינו מתאר באופן מלא את מה שאתה עלול לחוות. יש נשים שיש להם בחילות והקאות בשעות הבוקר בלבד, אך מחלות בהריון יכ...
סעדים ביתיים להסרת מיליה מתחת לעינייך
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו. מהן מיליה?מיליה הן בליטות קטנות ולבנות המופיעות על העור. הם נגר...
10 גברים מספרים לנו מה הם רוצים שגברים אחרים ידעו על בריאות הנפש
התרבות שלנו לא תמיד משאירה לגברים מקום לבטא מאבק פנימי. הגברים האלה מנסים לשנות את זה.לכל מי שחי עם בעיות נפשיות, לדבר על כך עם כל אחד - שלא לדבר על איש מקצוע בתחום בריאות הנפש - עשוי להיראות מפחיד וק...
נבדקו 12 מדכאי תיאבון ללא מרשם
אינספור תוספי תזונה בשוק טוענים כי הם מציעים דרך מהירה להורדת משקל עודף.מדכאי תיאבון הם סוגים של תוספי תזונה הפועלים על ידי הפחתת תיאבון, ובכך מקטינים את צריכת המזון ומקדמים ירידה במשקל.בעוד שרופאים י...
האם בורון יכול לשפר את רמות הטסטוסטרון או לטפל ב- ED?
בורון הוא יסוד טבעי שנמצא בכמויות גדולות במאגרי מינרלים בכדור הארץ בכל רחבי העולם.הוא נמצא בשימוש נרחב ביישומים תעשייתיים כמו פיברגלס או קרמיקה. אבל זה נמצא גם בהרבה מהדברים שאוכלים. זה בטוח עבורך כמו...
לוקמיה מיאלואידית חריפה (AML)
מהי לוקמיה מיאלואידית חריפה (AML)?לוקמיה מיאלואידית חריפה (AML) היא סרטן המופיע בדם ובמח העצם.AML משפיע באופן ספציפי על כדוריות הדם הלבנות (WBC) בגופך וגורם להיווצרותן באופן חריג. בסרטן חריף, מספר הת...
מהו סימן הופמן ומה פירושו?
מהו שלט הופמן?שלט הופמן מתייחס לתוצאות מבחן הופמן. בדיקה זו משמשת כדי לקבוע אם אצבעותיך או אגודליך מתגמשים באופן לא רצוני בתגובה לטריגרים מסוימים.הדרך בה מגיבים אצבעותיך או אגודליך עשויה להיות סימן ל...