20 תבלינים בריאים (ושמונה לא בריאים)
הוספת תבלינים לארוחות שלך היא דרך נהדרת להעצים את הטעם וייתכן - להוסיף יתרונות בריאותיים.עם זאת, ישנם תבלינים המכילים מרכיבים לא בריאים כמו תוספים מלאכותיים וכמויות גבוהות של תוספת מלח וסוכר. תבלינים ...
קפאין בזמן ההנקה: כמה אתה יכול לקבל בבטחה?
קפאין הוא תרכובת המצויה בצמחים מסוימים המשמשת כממריצה למערכת העצבים המרכזית שלך. זה יכול לשפר את הערנות ואת רמות האנרגיה.אף על פי שקפאין נחשב לבטוח ואף עלול להיות בעל יתרונות בריאותיים, אמהות רבות תוה...
כיצד לטפל ולמנוע שחיקה
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו. מה זה שפשוף?שפשוף הוא בעיית עור נפוצה הנגרמת על ידי כל שילוב של...
מנת יתר של אלכוהול
אנשים רבים צורכים אלכוהול מכיוון שיש לו השפעה מרגיעה, ושתייה יכולה להיות חוויה חברתית בריאה. אך צריכת כמויות גדולות של אלכוהול, אפילו פעם אחת, עלולה להוביל לסיבוכים בריאותיים חמורים.מנת יתר של אלכוהול...
כיצד עוברת תורשת אנמיה מגלית?
מהי אנמיה חרמשית?אנמיה מגלית היא מצב גנטי הקיים מלידה. מצבים גנטיים רבים נגרמים על ידי גנים שהשתנו או עברו מוטציה מצד אמא, אביך או שני ההורים.לאנשים הסובלים מאנמיה חרמשית יש כדוריות דם אדומות בצורת ח...
רפלקס עשיית צרכים
בין אם אדם מכנה זאת עשיית צרכים, מעבר שרפרף או קקי, ללכת לשירותים הוא פונקציה חשובה המסייעת לגוף להיפטר ממוצרי פסולת. תהליך סילוק הצואה מהגוף דורש עבודה של רפלקס הצואה. עם זאת, ישנם מצבים בהם רפלקס הצ...
7 ידוענים שיש להם אנדומטריוזיס
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.על פי, כ- 11 אחוז מהנשים האמריקאיות בגילאי 15 עד 44 סובלות מאנדו...
אנשים שחורים כמוני נכשלים על ידי מערכת בריאות הנפש. הנה איך
אבחונים מוטעים של גזע מתרחשים לעתים קרובות מדי. זה הזמן לקחת את הספקים למשימה.כיצד אנו רואים את העולם מעצב את מי שאנו בוחרים להיות - ושיתוף חוויות משכנעות יכול למסגר את הדרך בה אנו מתייחסים זה לזה, לט...
סוגי הטיפול באסטמה קשה: מה לשאול את הרופא שלך
סקירה כלליתאסטמה קשה היא מצב נשימתי כרוני בו הסימפטומים שלך קשים יותר לשליטה מאשר מקרים קלים עד בינוניים. אסטמה שאינה מבוקרת היטב יכולה להשפיע על היכולת שלך לבצע משימות יומיומיות. זה יכול אפילו להובי...
מדוע ציפורני העיניים שלי משנות צבע?
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.בדרך כלל, ציפורני הרגליים צריכות להיות פחות או יותר צבע שקוף וחל...
מה לעשות כאשר חבר שלך חולה בסרטן השד
הת'ר לגמן החלה לכתוב את הבלוג שלה, סיפורי צינור פולשניים, לאחר שאובחנה כחולה סרטן השד בשנת 2014. הוא נקרא אחד משלנו הבלוגים הטובים ביותר לסרטן השד לשנת 2015. המשך לקרוא כדי ללמוד כיצד משפחתה וחברי...
מה לעשות כאשר אנשים לא יופיעו עבורך, או הפסוריאזיס שלך
כשהתבגרו, רוב המתבגרים חווים את הדרמה העליונה שמלווה בגיל ההתבגרות ורוצים להשתלב ב"ילדים המגניבים ".אני - {textend} היה לי את זה להתמודד בתוספת מקרה מטורף של פסוריאזיס, מה שהותיר אותי מרגישה...
מה גורם לעור הצהוב שלי?
צַהֶבֶת"צהבת" הוא המונח הרפואי המתאר הצהבה של העור והעיניים. צהבת עצמה אינה מחלה, אך היא סימפטום לכמה מחלות בסיסיות אפשריות. צהבת נוצרת כאשר יש יותר מדי בילירובין במערכת שלך. בילירובין הוא ...
סיבוכים של סרטן הערמונית
סקירה כלליתסרטן הערמונית מתרחש כאשר תאים בבלוטת הערמונית הופכים לחריגים ומתרבים. הצטברות התאים הללו יוצרת גידול. הגידול עלול לגרום למגוון סיבוכים, כגון תפקוד לקוי של זיקפה, בריחת שתן וכאבים עזים אם ה...
כמה יעילה מכונת האימונים של Gazelle?
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.ה- Gazelle הוא פיסת ציוד אירובי זולה. אתה משתמש בשרירים בפלג גופ...
טיפול התנהגותי דיאלקטי (DBT)
DBT מתייחס לטיפול התנהגותי דיאלקטי. זו גישה לטיפול שיכולה לעזור לך ללמוד להתמודד עם רגשות קשים. מקור ה- DBT הוא מעבודתה של הפסיכולוגית מרשה לינהן, שעבדה עם אנשים החיים עם הפרעת אישיות גבולית (BPD) או ...
ריפוי דיאסטזיס רקטי: תרגילים לאמהות טריות
שריר אחד הופך לשניים ... בערךלגופך דרכים רבות להפתיע אותך - והריון יכול להעניק לך את ההפתעות הגדולות מכולן! עלייה במשקל, גב תחתון כואב, חזה מתנפח ושינויים בצבע העור הם כולם שווים במהלך התשעה חודשים. ...
כיצד לתת עיסוי בגב התחתון כדי להקל על הכאבים
כאבי גב הם מצב שכיח אצל מבוגרים. זה יכול להתרחש מסיבות רבות, כגון הרמה לא נכונה, חוסר פעילות ובלאי רגיל.טיפולים מסוימים לכאבי גב כוללים מנוחה, תרופות ושימוש בחום או קרח, אך עיסוי עשוי להועיל גם להקלה ...
תנורי מיקרוגל ובריאות: לנוק, או לא לנוק?
בישול בתנור מיקרוגל הוא נוח ביותר, מכיוון שהוא פשוט ומהיר להפליא.עם זאת, אנשים רבים מאמינים כי מיקרוגל מייצר קרינה מזיקה ופוגע בחומרים מזינים בריאים.לכן, אתה עשוי לתהות האם זה בטוח להשתמש במכשירים אלה...
הבנת תוצאות בדיקת MPV שלך
מה זה MPV?הדם שלך מכיל כמה סוגים שונים של תאים, כולל תאי דם אדומים, תאי דם לבנים וטסיות דם. רופאים מזמינים בדיקות דם מכיוון שהם רוצים לבחון תאים אלה לסימנים לבעיות בריאותיות.אחת הבדיקות הנפוצות ביותר...