בין אם אתה משתמש ברגליים כדי לרוץ מרתון ובין אם לקבל דואר, חשוב שיש רגליים חזקות.לחיצת הרגליים, סוג של תרגיל לאימוני התנגדות, היא דרך מצוינת לחזק את הרגליים. זה נעשה על ידי דחיפת הרגליים כנגד משקולות ...

האם זה נפוץ?אנדומטריוזיס הוא מצב בו הרקמה המצפה בדרך כלל את הרחם שלך - הנקראת רקמת רירית הרחם - צומחת ומצטברת בחלקים אחרים של הבטן והאגן שלך. במהלך המחזור החודשי שלך, רקמה זו יכולה להגיב להורמונים בד...

אולי אתה חושב, "מה נחשב לנישואין חסרי מין? האם אני או מישהו שאני מכיר באחד? " ויש הגדרה סטנדרטית. אך האם זה חל על התרחיש שלך יכול להשתנות. אם נסתכל על ההגדרות המחמירות ביותר, נישואים ללא מין...

הפרעת אישיות גבולית מובנת לרוב בצורה לא נכונה. הגיע הזמן לשנות את זה.הפרעת אישיות גבולית - {textend} המכונה לפעמים הפרעת אישיות לא יציבה רגשית - {textend} היא הפרעת אישיות שמשפיעה על אופן החשיבה וההרג...

סקירה כלליתHidradeniti uppurativa (H), המכונה לפעמים אקנה אינברסה, הוא מצב דלקתי כרוני המביא לנגעים כואבים ומלאי נוזלים המתפתחים סביב חלקי הגוף בהם העור נוגע בעור. למרות שהסיבה המדויקת ל- H אינה ידוע...

מה שאתה אוכל יכול להשפיע באופן דרסטי על היבטים רבים בבריאות שלך, כולל הסיכון לחלות במחלות כרוניות כמו מחלות לב, סוכרת וסרטן.במיוחד התגלה כי התפתחות סרטן מושפעת מאוד מהתזונה שלך.מזונות רבים מכילים תרכו...

האם זה נפוץ?אנדומטריוזיס מתרחש כאשר רקמת רירית הרחם המצפה בדרך כלל את רחם גדלה בחלקים אחרים של האגן, כגון השחלות או החצוצרות. ישנם סוגים שונים של אנדומטריוזיס המבוססים על מקום הימצאות הרקמה. אנדומטרי...

מהי היצרות פורמינלית?היצרות פורמינלית היא היצרות או הידוק הפתחים בין העצמות בעמוד השדרה. פתחים קטנים אלה נקראים פורמן. היצרות פורמינלית היא סוג ספציפי של היצרות בעמוד השדרה.עצבים עוברים על ידי פורמן ...

האם אתה עונד את טבעת הנישואין שלך על שרשרת סביב צווארך מכיוון שאצבעותיך נפוחות מדי? קנית נעל נעל להחליק בגודל גדול יותר מכיוון שכפות הרגליים שלך חפות מעל הצדדים עד אחר הצהריים?ברוך הבא לשליש השלישי לה...

משיכת שמן קוקוס היא בדרך כלל בטוחה, אך היא יכולה להיחשב כלא בטוחה בתרחישים הבאים:יש לך אלרגיה לקוקוסים או לשמן קוקוס.אתה בולע את שמן הקוקוס בעקבות תהליך המשיכה. כשאתה מסיים את משיכת השמן, הקפד לירוק א...

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.הטרפז הוא שריר שטוח בצורת משולש בגב. זה משתרע מהצוואר שלך, לאורך...

ספונדיליטיס או pondyloarthriti (pA) מתייחס למספר סוגים ספציפיים של דלקת פרקים. סוגים שונים של ספונדיליטיס גורמים לתסמינים בחלקים שונים של הגוף. הם יכולים להשפיע על: חזורמפרקיםעורעינייםמערכת עיכוללֵבמח...

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.לא משנה אם עור יבש נובע מסביבה, גנטיקה או מצב עור, בחירת הסבון ה...

טימין הוא עשב ממשפחת הנענע שאתה בטח מזהה ממערכת התבלינים שלך. אבל זה כל כך הרבה יותר ממרכיב לאחר מחשבה.טווח השימוש בו מרשים, ויש לו למעלה מ -400 תת-מינים. מצרים קדומים השתמשו בו בתהליך החניטה שלהם, וא...

הריון ואקזמההריון יכול לגרום לשינויים שונים בעור אצל נשים, כולל:שינויים בפיגמנטציה של העור שלך, כגון כתמים כהיםאקנהפריחותרגישות לעורעור יבש או שמןאקזמה הנגרמת על ידי הריוןהורמוני הריון עשויים להיות א...

סקירה כלליתהגוף שלך עובד כל הזמן כדי לשמור על איזון בריא. זה כולל איזון חומציות ובסיסיות, המכונה גם רמות pH.גופך שולט בקפידה על רמת ה- pH של נוזלים כגון דם ומיצי עיכול.לדם טווח pH של 7.35 עד 7.45. זה...

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.יותר מאשר סתם הרגשה של מטה או שיש לך יום רע, דיכאון הוא הפרעת מצ...

קרדית האבק היא אחת האלרגיות והגורמים לאסתמה הנפוצים ביותר האורבים לבית שלך. בעוד היצורים המיקרוסקופיים הללו דומים לבאגים קטנים, קרדית האבק לא ממש משאירה עקיצות על עורכם. עם זאת, הם יכולים לגרום לפריחה...

האם כעס בריא?כולם חוו כעס. עוצמת הכעס שלך יכולה לנוע בין מטרד עמוק לזעם קיצוני. זה נורמלי ובריא להרגיש כועס מדי פעם בתגובה למצבים מסוימים. אך לעיתים אנשים חווים כעס בלתי נשלט שלעתים קרובות מסלים, במי...

מחלת לב היא גורם המוות העיקרי בארצות הברית, על פי נתוני ה-. בארצות הברית, אחד מכל ארבעה מקרי מוות הוא תוצאה של מחלת לב. מדובר בכ 610,000 אנשים שמתים מהמצב מדי שנה.מחלות לב אינן מפלות. זהו גורם המוות ה...