כשמדובר בהתמודדות עם בוס גרוע, אולי לא תרצה רק לחייך ולסבול זאת, כך עולה ממחקר חדש שפורסם בכתב העת פסיכולוגיה של כוח אדם.חוקרים מצאו כי עובדים שהיו להם מפקחים עוינים שהוגדרו כאלו שצועקים, לעגים ומפחיד...

העונה השביעית של רווק בגן עדן לא חסרה דרמה, והפרק של השבוע לא היה יוצא דופן.אחורה מהירה: הפרק של יום שלישי כלל זוגות שהעלו את מערכת היחסים שלהם לשלב הבא - מי יכול היה לשכוח את "חנות המכולת" ...

סולאנג 'קסטרו בלצ'ר הבטיחה לעצמה שלא תחשוב על צ'יפס. היא ניסתה לרדת כמה קילוגרמים, והפינוק שבטוח ירד מהדיאטה שלה היה טיול לקשתות הזהב. דבר מצחיק: ככל שבלצ'ר, בת 29, ניסתה לא לחשוב על צ...

לפני שלוש שנים רצתי את המרתון המלא הראשון שלי. מאז, רשמתי עוד ארבעה, ויום שני יציין את השישי שלי: מרתון בוסטון. (קשור: כל מה שאתה צריך לדעת על מרתון בוסטון) הכל לקראת רול התופים שלי… אולטרה-מרתון ראשו...

בדרך כלל אתה לא יכול לראות את זה וכנראה שאתה לא מרגיש את זה, אבל יש הרבה זבל צף באוויר. כפי שאנו לומדים כעת, זה פוגע בעור שלנו בחוזקה. רק בשנים האחרונות, מדענים חקרו את השפעות העור של חומר חלקיקי, גזי...

ככל שמזג האוויר מתקרר, הפוך נפלא עם חמשת המוצרים החמים האלה.לוריאל HIP High Inten ity Pigment Metallic hadow Duo ($ 7; lorealpari u a.com)צור עיניים דרמטיות עם זוג גוונים ירוקים מדהימים. לטאטא את הצבע...

קארי אנדרווד הבהירה במשך השנים שהיא חיה בחדר הכושר. בעוד שתראה אותה עושה כל מיני תרגילים באפליקציית Fit52 שלה, יש מהלך אחד שכנראה לא תתפוס אותה עושה: בורפיז.אנדרווד הפיל את הידע הזה בראיון חדש עם 20 ה...

הנה משהו שיגרום לך לחשוב פעמיים: "רוב השיחות האמריקאיות מאופיינות בתלונה", אומר סקוט ביי, פסיכולוג במרפאת קליבלנד.זה הגיוני. למוח האנושי יש מה שנקרא הטיה שלילית. "אנחנו נוטים לשים לב לד...

תרגילי משקל גוף עשויים להיות שם נרדף ל"קל "במחשבותיך, אך טפטוף התלת ראשי (שהודגם כאן על ידי המאמנת מבוססת ניו יורק, רייצ'ל מריוטי) ישנה את הקשר הזה לנצח. התרגיל הקלאסי והצנוע הזה מכניס ה...

קלוריות זוכות לכל תשומת הלב בתרבות ההרזיה. אנחנו מתוכנתים לבדוק את התווית התזונתית של כל מזון כדי לבחון את תכולת הקלוריות. אבל האמת היא שספירת קלוריות אולי לא תהיה המפתח לירידה במשקל אחרי שמשפיעה על כ...

שֶׁלָה סוף כל סוף הופך למיינסטרים עבור מותגי קוסמטיקה וטיפוח אישי לחרוג מנורמות היופי. במהלך החודש האחרון, מודעת Fenty Beauty עשתה גלים להצגת צלקות פנים, ומותג התער בילי השיק קמפיין פורץ דרך עם נשים ע...

כשזה מגיע לרופאי נשים, היה לי די מזל. כשהתחלתי לקיים יחסי מין בתיכון, מצאתי אובייקט פנטסטי בהורות מתוכננת, וכשיצאתי לקולג ', היה לי עוד אחד גדול בהורות המתוכננת הקרובה לקמפוס. בשני המקרים, אלה היו...

הוזמנתי לבלות שבוע על סיפון ספינת השייט קרנבל ויסטה בזמן המושלם. בעלי ואני לא היינו בחופשה בוגרת של ממש מאז שנולדה בתנו לפני למעלה משנתיים. רמת הלחץ הנוכחית שלי שלחה את לחץ הדם שלי דרך הגג, וגרמה לרופ...

להסביר מה המשמעות של ריקוד בשבילי זה קשה כי אני לא בטוח שאפשר לתאר את זה במילים. אני רקדן כמעט 28 שנה. זה התחיל בתור מוצא יצירתי שנתן לי את ההזדמנות להיות האני הכי טוב שלי. היום זה הרבה יותר מזה. זה כ...

כחלק ממאבקה המשפטי שנמשך חמש שנים נגד המפיק ד"ר לוק, פרסמה קשה לאחרונה שורה של מיילים המרמזים על ההתעללות הרגשית והנפשית שספגה במהלך חוזה ההקלטות שלה עם המפיק סוני. בדוא"ל אחד שהתקבל על ידי ...

אם חשבת ש אחד היתרון של קבלת המחזור היה שאתה לא יכול להיכנס להריון, אתה לא הולך לאהוב את זה: אתה בהחלט עדיין יכול להיכנס להריון עם המחזור שלך. (קשור: היתרונות של יחסי מין בתקופה)ראשית, שיעור ביולוגיה ...

למרות מה שאמא המשפיעה והמקררים המאורגנים בצורה מושלמת שלך גורמות לך להאמין, הכנת ארוחות יכולה להרגיש יותר כמו מטלה מאשר תרגול טיפול עצמי הנעשה בשם בריאותך. אחרי הכל, תצטרך להילחם על שקית הבטטה האחרונה...

בתערוכת פרסי מוזיקת ​​הקאנטרי עטורת הכוכבים (ובלתי נשכחת מסיבות אחרות), היו כל כך הרבה הופעות נהדרות, נאומי קבלה - וגופים מתאימים! להלן שלושה כוכבי מוזיקת ​​קאנטרי שתפסו את עינינו!3 הכוכבים החזקים ביו...

אני בריצה של 400 מטר ו -15 משיכות אימון מהסיום עם אימון היום בקופסת קרוספיט שנכנסתי אליה בשבוע האחרון. ואז זה מכה בי: אני אוהב את זה כאן. לא בגלל ש"כאן" היא לא ניו יורק - המקום שבו אני גר ונ...

כאשר אתה מרגיש מגרד בדרום, הדאגה העיקרית שלך היא כנראה כיצד לגרד בדיסקרטיות מבלי להרים גבות. אבל אם הגירוד נדבק, בסופו של דבר תתחיל לתהות, "מה גורם לנרתיק לגרד ככה?" רמת הפאניקה במחשבה זו תל...