אם אתה מרגיש רך באמצע, אתה יכול להודות לאמך על שירשת את הנטייה הגנטית המבורכת שלה לחלקו של הבטן או לילדיך המתוקים שנוצרו שם. לא משנה מה הסיבה, אם את מעדיפה בהרבה גזרה אלגנטית יותר, בתור אמא לשניים, אנ...

בלייק לייבלי צולם הרדודים לובשת רק ביקיני, חודשים ספורים לאחר שילדה את בתה, ג'יימס. כעת, השחקנית חולקת את סודות הדיאטה שעזרו לה להיכנס לכושר כל כך מהר.בתוכנית הרדיו האוסטרלית קייל וג'קי או בבו...

על פי מחקר חדש, גברים הופכים "בלתי נראים" מבחינה מינית לנשים צעירות יותר כשהם מגיעים לגיל 39. המחקר מצא שככל שגברים מתקרבים לגיל 40, הם נתפסים יותר כדמויות אב מאשר סמלי מין, והסימן הגדול ביו...

איך שחקניות טניס כמו סרינה וונוס וויליאמס ומריה שראפובה מתודלקות לביצועים מיטביים לפני משחק טניס? השף הראשי של ארה"ב הפתוחה, מייקל לוקרד, האיש שאחראי לשמור על כל הטניסאים המובילים לאורך כל ארה&qu...

אני משחק כדורעף מאז שהייתי בכיתה ג'. הפכתי את נבחרת האוניברסיטה לשנה השנייה שלי ועיניי נשואות לשחק בקולג'. החלום הזה שלי התגשם ב-2014, השנה האחרונה שלי, כאשר התחייבתי מילולית לשחק באוניברסיטת ...

בין אם היא מופיעה בשטיח האדום ימים אחרי כימותרפיה או משתפת תמונות עוצמתיות של המאבק שלה בסרטן, שאנן דוהרטי הייתה מאוד פתוחה ואמיתית לגבי המציאות המתישה של מחלתה.בתקופה קשה זו, בעלה היה הסלע שלה. כדי ל...

מסיבת סופרבול בלי בירה היא כמו ראש השנה בלי שמפניה. זה קורה, ועדיין יהיה לך כיף, אבל בחלק מהמקרים אתה פשוט מרגיש שלם בלי המשקה הרגיל.אם אתה מנסה להחליט מה להגיש במסיבת השעון שלך בסופרבול, אנו עומדים ל...

האם זה רק אנחנו, או ששנות ה-90 היו עשור מוזיקת ​​#GirlPower האולטימטיבי? הספייס גירלס חזרו על כמעט כל נערה בגיל ההתבגרות וילד הגורל העלה דור של צעירות לפני שמייגן טריינר ודמי לובאטו (אנחנו עדיין אוהבו...

עבודה מהבית היא כבר לא הדרך היחידה להימלט מגבולות עבודה של 9 עד 5. כיום, חברות חדשניות - Remote Year (תוכנית עבודה ונסיעות שעוזרת לאנשים לעבוד מרחוק בכל רחבי העולם במשך ארבעה חודשים או שנה) או Un ettl...

אני לא מתכוון לסרוג אותו: להגיע ליעדים שלך, לרדת במשקל או פשוט לאכול בריא יותר, יכול להיות קשה. הגדרת כוונות אלו יכולה להרגיש כמו החלק הקל. להיצמד אליהם מבלי להרגיש רעב, ואני מעז לומר זאת, מובס? ובכן,...

כשגדלתי, הייתי הילד שמעולם לא חלה. ואז, בגיל 11, אובחנו שני מצבים נדירים ביותר ששינו את חיי לנצח.זה התחיל מכאבים עזים בצד ימין של הגוף שלי. בהתחלה הרופאים חשבו שזה הנספח שלי וקבעו לי ניתוח להסרתו. לרו...

מאז שחשפה את אבחנת סרטן השד שלה בשנת 2015, שאנן דוהרטי הייתה כנה מרעננת בנוגע למציאות החיים עם סרטן.הכל התחיל בסדרה עוצמתית של פוסטים באינסטגרם שהראו את ראשה המגולח לאחר כימותרפיה. מאוחר יותר, היא חלק...

אליסון ברי היוותה מקור השראה לאימון עבור כולנו, הודות לתרגילי הכוח המטורפים שהיא ממשיכה לשתף באינסטגרם. אבל כשהחליטה לאחרונה ליצור תוכנית אימונים משלה, אליסון הייתה זו שדורשת IG לרעיונות לחדר כושר. (ק...

ברגע שאתה נותן לזה לחמוק שאתה מנסה להקים משפחה לחמותך, אתה מיד מופגז בעצות לא רצויות ובטיפים בריאותיים כיצד להכין את הגוף שלך להריון ולהגביר את סיכויי ההתעברות. גם כשאתה מנסה למיין מידע זה בעזרת חיפוש...

אין דבר שאני שונא יותר מאשר להשתוקק למשהו כמו שייק מרענן ביום קיץ חם או לאחר אימון פרודוקטיבי ארוך ולהיאלץ להזלזל מעל 8 $ עבור הפינוק הטעים הזה. אני מבין שמרכיבים טריים אינם זולים, במיוחד אם הם אורגני...

העור שלך כבר לא נחלת העורם שלך בלבד. כעת רופאים כמו גסטרואנטרולוגים, גינקולוגים וכיתת מתפתחת של מומחים בשם פסיכודרמטולוג מיישמים את נקודת המבט שלהם כדי להבין טוב יותר כיצד קרבנו משפיע על האיבר הגדול ב...

כולנו יודעים שאצטדיוני ספורט יכולים להוות נקודה חמה לאוכל לא בריא להחריד (הזמנה אחת של נאצ'וס גדול עם גבינה מביאה לך יותר מ-1,100 קלוריות ו-59 גרם שומן, ואלו גלידה תמימים למראה מכילים 880 קלוריות ...

לכולנו היה החבר ההוא שנעלם למשך חודש, רק כדי להופיע צמוד חדש מינוס עשר פאונד. או החבר שמתקבל ואז מפתח בטן. מה שנראה כתופעה אינדיבידואלית טמון למעשה עמוק בהתנהגותנו החברתית והפסיכולוגית. אוכל ואהבה קשו...

יום הולדת שמח גדול ל קייט גוסלין, שמלאו לו היום 36! אהוב אותה או שנא אותה, הכושר של כוכב הריאליטי הזה בהחלט השתנה עם השנים. להלן ציר זמן של הטרנספורמציה של גוסלין מאמא-סמוך לדגם עטיפה שזוף של צהובונים...

זה כמו חבר אמין שמחכה לך בכל פעם שאתה יוצא מהדלת. אתה דוחף אותו לחללים צרים כמו לוקרים, אורז אותו עם בקבוקי מים, מגבות, חטיפי חלבון וטמפונים, ובכל זאת הוא עדיין שם מחכה לך בפעם הבאה שאתה מוכן להזיע. ז...