יין חדור עשבים הגיע רק למדפים, אבל יש תפוס אחד גדול
על פי הדיווחים, יין חדור מריחואנה קיים במשך מאות שנים במקומות בכל רחבי העולם, אך הוא הגיע לראשונה לשוק בקליפורניה לראשונה. זה נקרא Canna Vine, והוא עשוי מריחואנה אורגנית וענבים מעובדים ביו-דינמית. עם ...
אימון טבטה לפני הטיסה לעשות בשדה התעופה
נסיעה היא ישר מתישה. החל משעות הבוקר המוקדמות להמתנה בקווי אבטחה והתמודדות עם עיכובים, אין גבול לדברים שיגרמו לך לעייף AF-וזה עוד לפני שאתה עולה למטוס לשבת על התחת שלך שעות.אתה הָיָה יָכוֹל תחבוט לאטה...
כיצד לאמץ היבטים של תוכנית התזונה היפנית של שוקו איקו
כשאתה משנה את מערכת היחסים שלך עם אוכל - והפרספקטיבה שלך לגבי אכילה ובחירה בריאה הופכת אוטומטית, אומר מאקיקו סאנו, מחבר ספר הבישול החדש בישול יפני בריא: מתכונים פשוטים לחיים ארוכים, דרך השוקו-איקו. בס...
בגדי אישור WFH שאינם גורמים לך להרגיש כמו בלגן לוהט
נשאר בבית? אותו. אם קיבלת את היכולת לעבוד מהבית, סביר להניח בשמחה החליפו את העסק שלכם בזיווג. אבל, למקרה שלא שמעתם, זה בעצם די חשוב לגרום לעצמכם להיראות כמו אדם אמיתי בזמן העבודה מהבית. אין צורך ללבוש...
מחלת מעי דלקתית (IBD)
מה זהמחלת מעי דלקתית (IBD) היא דלקת כרונית של מערכת העיכול. הצורות הנפוצות ביותר של IBD הן מחלת קרוהן וקוליטיס כיבית. מחלת קרוהן יכולה להשפיע על כל חלק של מערכת העיכול ולגרום לנפיחות המשתרעת עמוק אל ת...
הדרך הנכונה לעשות יומיים
הכפלת האימונים שלך עם מפגש בוקר ואחר הצהריים יכולה להביא את התוצאות לשלב הבא-אם אתה משתמש בגישה הנכונה. פשוט להצטייד בעוד סשן אינטנסיבי לאחר שעזבת את המשרד כאשר עשית שגרה מאתגרת לא פחות לפני העבודה יכ...
כיצד ארבעת התרופות הבלתי חוקיות הללו מטפלות במחלות נפש
עבור רבים, תרופות נוגדות דיכאון הן דרך חיים-הן חיוניות לתפקוד אנושי תקין והן עדיין לא מספיק טובות. אבל, גל חדש של מחקר מצביע על כך שתרופות פסיכדליות, בניגוד לתרופות נוגדות דיכאון מסורתיות, עשויות לספק...
קבל אימון הליכון טוב יותר עם עצות כושר שמגבירות את הצריבה ברצינות
חם ולח מכדי לצלוח קילומטרים בחוץ באוגוסט - אנחנו מבינים את זה. אז במקום זאת, אתה מכה על ההליכון בחדר הכושר. אבל מה אם אתה יכול לקצץ את זמן הריצה שלך בחצי, ועדיין להשיג את אותן תוצאות (אם לא טובות יותר...
אחיות יצרו מחווה מרגשת לעמיתיהן שמתו מ-COVID-19
ככל שמספר מקרי המוות מנגיף הקורונה בארה"ב ממשיך לעלות, האחיות הלאומיות יונייטד יצרו תצוגה ויזואלית רבת עוצמה של כמה אחיות במדינה מתו מ-COVID-19. האיגוד לאחיות מוסמכות סידר 164 זוגות כפכפים לבנים ...
זה מה שקורה לכפות הרגליים שלך עכשיו שאתה בעצם אף פעם לא נועל נעליים
עם כל כך הרבה זמן שבילה בבית בשנה האחרונה הודות למגיפה, קשה יותר לזכור איך זה מרגיש לנעול נעליים אמיתיות. בטח, אתה עשוי להפעיל אותם כדי לבצע מדי פעם את השליחות, אך לרוב, הנעלה התומכת לקחה מושב אחורי ל...
דמי לובאטו נפתחה בנוגע ללחץ שהיא הרגישה להעביר שעות פעילות גופנית
דמי לובאטו הבהירה שהיא מעדיפה לתת לאוהדיה להיכנס לאתגרים העומדים בפניה ולא להסתיר אותם. טיזרים לסרט הדוקומנטרי הקרוב שלה, רוקדים עם השטן, חושפים שהיא נכנסה לפרטים של מנת היתר הכמעט קטלנית שלה עבור הסר...
איך לשמור על לחות בזמן אימון למרתון
אני אחד מהאנשים שצריכים להזכיר לעצמה לשתות מים. האמת שזה מעצבן אותי. כלומר, אוקיי בטח, אחרי אימון מעורר אמבט זיעה, אני צמא, אבל אני אשתה את עצמי וזה יהיה זה. בדרך כלל על בסיס יומי, אני מניח בקבוק מים ...
החיוך שלו עשוי לקבוע אם הוא החבר שלו
נערים רעים, היזהרו-נשים מאמינות שבחורים שמבזיקים בחיוך בהיר נראים מתאימים יותר למערכות יחסים ארוכות טווח מאשר אלה המתלבטים, מחקר שנערך לאחרונה ב פסיכולוגיה אבולוציונית דיווחים.אז מה יש בחיוך הזה שגורם...
מוצר האימון, האוכל והיופי המועדף על VS Angel Lily Aldridge
היא יפה, בכושר ותמיד מוכנה ללבוש ביקיני. כשהתעדכנו עם המלאך של ויקטוריה'ס סיקרט לילי אולדריג' ב-Victoria' ecret Live! מופע 2013 בניו יורק, פשוט היינו צריכים לבקש ממנה להגיש כמה סודות דיאטה...
קוקטייל מנגו קפוא שיכול להחליף את הרגל הפרוזה שלך
מנגונדה היא המשקה קדימה של פירות שאתה רוצה ללגום בקיץ הקרוב. הסלושי הטרופי הקפוא הזה הוא מרכיב מרענן בתרבות האוכל המקסיקני, ועכשיו הוא מתחיל לאט לאט לצבור אחיזה בארה"ב (בדוק את הסלשואים האלכוהולי...
סרטן השד שינה את כל הגוף שלי לנצח - אבל סוף סוף אני בסדר עם זה
תמיד ידעתי שאחרי כריתת שד, השדיים שלי יהיו נזק ביטחוני. מה שלא הבנתי הוא שכל הטיפולים והתרופות הסרטן שלאחר מכן ישנו את שאר הגוף שלי-קו המותניים, הירכיים, הירכיים והזרועות-לנצח. סרטן היה חומר קשה אבל י...
היתרונות הבריאותיים של תפוזים עוברים הרבה מעבר לוויטמין C
אם המילה "כתום" הייתה צצה במהלך משחק Catch Phra e, יש סיכוי קשה שהרמז הראשון שתצעק לחבריך לקבוצה לאחר "פירות עגולים" הוא "ויטמין C." ולמרות שהאיכות המובהקת והטובה עבורך ש...
בחירה לעונה: חציל בייבי
מתוק בעדינות ואידיאלי לצלייה, "הפרי הזה יכול להכין בשר במנות עיקריות", אומר כריס סיברסן, שף בכיר בברידג'ווטרס בניו יורק.בתור מתאבןחצו שלושה חצילים; לגרוף מרכזים (עורות מילואים). קוביות ב...
מהי הכשרה חד צדדית ומדוע היא חשובה?
מה משותף לסגנון כלבלב עם רגל אחת, סקוואט מפוצל בולגרי והשלכת פריזבי? כולן מתאימות מבחינה טכנית כאימון חד צדדי - סגנון הפעילות הגופנית המוערך, המועיל ביותר, הכולל עבודה מצד אחד של הגוף שלך בכל פעם (אל ...
אומנות הפילינג היפה
ש: האם חלק מהקרצופים טובים יותר לפילינג הפנים וחלקם טובים יותר לגוף? שמעתי שיש מרכיבים שיכולים לגרות את העור.א: המרכיבים שאתה רוצה בשפשוף - בין אם הם חלקיקים גדולים יותר, שוחקים יותר או גרגירים רכים ו...