האם תרגול פילאטיס יכול לעזור לך לרדת במשקל?

האם תרגול פילאטיס יכול לעזור לך לרדת במשקל?

פילאטיס הוא תרגיל פופולרי בעל השפעה נמוכה. זה יעיל לחיטוב, לבניית שרירים רזים ולשיפור היציבה.תרגול פילאטיס יכול להועיל לבריאותכם ולעזור לכם לשמור על משקל תקין.עם זאת, פילאטיס עשוי לא להיות יעיל להפחתת...
מהו פלאק דנטלי?

מהו פלאק דנטלי?

רובד הוא סרט דביק שנוצר על השיניים כל יום: אתה יודע, אותו ציפוי חלקלק / מטושטש שאתה מרגיש כשאתה מתעורר לראשונה. מדענים מכנים פלאק "ביופילם" מכיוון שמדובר למעשה בקהילה של חיידקים חיים המוקפים...
כל מה שאתה צריך לדעת על התעטשות

כל מה שאתה צריך לדעת על התעטשות

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.התעטשות היא הדרך של גופך להסיר גירויים מהאף או מהגרון. עיטוש הוא...
השאלות העיקריות שיש לשאול את הגסטרואנטרולוג שלך לגבי קוליטיס כיבית

השאלות העיקריות שיש לשאול את הגסטרואנטרולוג שלך לגבי קוליטיס כיבית

מכיוון שקוליטיס כיבית (UC) הוא מצב כרוני הדורש טיפול מתמשך, סביר להניח שתבסס קשר ארוך טווח עם רופא הגסטרו שלך.לא משנה היכן אתה נמצא במסע שלך ל- UC, תיפגש מדי פעם עם הרופא שלך כדי לדון בטיפול ובבריאות ...
7 יתרונות של קיוואנו (מלון קרני) - ואיך אוכלים אותו

7 יתרונות של קיוואנו (מלון קרני) - ואיך אוכלים אותו

מלון קיוואנו הוא פרי אקזוטי, בעל מראה מוזר מאזורי המרכז והדרום של אפריקה.זה ידוע רשמית בשם Cucumi metuliferu אך באופן לא פורמלי עובר גם מלפפון קרני מלפפון קרני.כשהוא בשל, עורו החיצוני העבה של מלון קיו...
3 שלבי לידה (לידה)

3 שלבי לידה (לידה)

לידה פירושה לידה. לידה היא שיאה של ההריון, במהלכו תינוק גדל בתוך רחם האישה. לידה נקראת גם צירים.בני אדם בהריון עוברים ללידה בערך תשעה חודשים לאחר ההתעברות. המשך לקרוא כדי ללמוד על שלושת שלבי הלידה וכמ...
מי סוכר לתינוקות: יתרונות וסיכונים

מי סוכר לתינוקות: יתרונות וסיכונים

ייתכן שיש אמת כלשהי לשירה המפורסם של מרי פופינס. מחקרים אחרונים הראו כי "כפית סוכר" עשויה לעשות יותר מאשר לגרום לטעם של הרפואה להיות טוב יותר. למי סוכר עשויים להיות גם תכונות לשיכוך כאבים לת...
הבנת התמכרות להידרוקודון

הבנת התמכרות להידרוקודון

הידרוקודון הוא משכך כאבים שנקבע באופן נרחב. הוא נמכר תחת שם המותג המוכר יותר ויסודין. תרופה זו משלבת הידרוקודון ואצטמינופן. הידרוקודון יכול להיות יעיל מאוד, אך הוא יכול גם להפוך להרגלים. אם הרופא שלך ...
דיאזפם, טבליה דרך הפה

דיאזפם, טבליה דרך הפה

לוח דיאזפם דרך הפה זמין כתרופה גנרית ותרופת שם. שם מותג: ואליום.זה זמין גם כפתרון אוראלי, זריקה תוך ורידית, תרסיס לאף נוזלי וג'ל פי הטבעת.דיאזפאם משמש לטיפול בחרדה, גמילה מאלכוהול, עוויתות שרירים ...
'אני מודע, בסדר': חודש המודעות של איש אחד לוקח על טרשת נפוצה

'אני מודע, בסדר': חודש המודעות של איש אחד לוקח על טרשת נפוצה

עם סיום מארץ ', אמרנו כל כך ארוך לחודש מודעות נוסף לטרשת נפוצה. העבודה המסורה להפצת הבשורה על טרשת נפוצה מתפתלת אפוא אצל חלקם, אך מבחינתי חודש המודעות לטרשת נפוצה לעולם לא מסתיים. אני נשאר מודע לט...
על ציפורניים סדוקות

על ציפורניים סדוקות

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.ציפורני היד שלך יכולות להיות חלון לבעיות גוף אפשריות או פשוט השת...
מדוע הלב שלי מרגיש כאילו דילג על פעימה?

מדוע הלב שלי מרגיש כאילו דילג על פעימה?

מהי דפיקת לב?אם אתה מרגיש שהלב שלך דילוג לפתע, זה יכול להיות שיש לך דפיקת לב. ניתן לתאר בצורה הטובה ביותר דפיקות לב כתחושה שלבך פועם חזק מדי או מהר מדי. אתה עלול להרגיש שהלב שלך מדלג על פעימה, מתנופף...
האם זה בטוח לאכול בשר גולמי?

האם זה בטוח לאכול בשר גולמי?

אכילת בשר גולמי היא דבר מקובל במטבחים רבים ברחבי העולם.עם זאת, בעוד שפרקטיקה זו נפוצה, יש לשקול חששות בטיחותיים.מאמר זה סוקר את בטיחות אכילת בשר גולמי.כאשר אוכלים בשר גולמי, הסיכון הגדול ביותר שאתה על...
5 טכניקות לנסות לחלום צלול

5 טכניקות לנסות לחלום צלול

חלימה צלולה היא כשאתה בהכרה במהלך חלום. זה קורה בדרך כלל במהלך שינה בתנועת עיניים מהירה (REM), שלב החלומות של השינה.לפי הערכות, 55 אחוז מהאנשים חלמו חלום אחד או יותר בחייהם. במהלך חלום צלול, אתה מודע ...
3 סיבות לשקול להצטרף לקבוצת תמיכה לאנדומטריוזיס

3 סיבות לשקול להצטרף לקבוצת תמיכה לאנדומטריוזיס

אנדומטריוזיס שכיח יחסית. לדבריו, זה משפיע על כ -11% מהנשים בארצות הברית בגילאים 15-44. למרות המספר הגבוה הזה, המצב מובן לרוב בצורה גרועה מחוץ למעגלים הרפואיים.כתוצאה מכך, נשים רבות אינן מוצאות את התמי...
באיזו תדירות כדאי לשטוף את הפנים שלך בפועל?

באיזו תדירות כדאי לשטוף את הפנים שלך בפועל?

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.שטיפת הפנים שלך יכולה להיראות כמו קשיים אמיתיים. למי יש זמן בעיד...
אלימות במשפחה: פגיעה בכלכלה כמו גם בקורבנות

אלימות במשפחה: פגיעה בכלכלה כמו גם בקורבנות

אלימות במשפחה, המכונה לעתים אלימות בין אישית (IPV), משפיעה ישירות על מיליוני אנשים בארצות הברית מדי שנה. למעשה, כמעט 1 מכל 4 נשים, ואחד מכל 7 גברים, חווים אלימות פיזית קשה מצד בן זוג אינטימי בשלב כלשה...
היתרונות הבריאותיים של הזעה

היתרונות הבריאותיים של הזעה

כשאנחנו חושבים להזיע, עולות בראשנו מילים כמו חם ודביק. אך מעבר לרושם הראשוני הזה, ישנם מספר יתרונות בריאותיים של הזעה, כגון:מאמץ גופני מרוויח מאימוןגמילה של מתכות כבדותחיסול כימיקליםניקוי חיידקיםזיעה ...
כיצד לזהות את סימני ההתעללות הנפשית והרגשית

כיצד לזהות את סימני ההתעללות הנפשית והרגשית

סקירה כלליתאתה בטח מכיר רבים מהסימנים הברורים יותר להתעללות נפשית ורגשית. אבל כשאתה בעיצומו של זה, יכול להיות קל לפספס את הזרם המתמשך של התנהגות פוגענית. התעללות פסיכולוגית כוללת ניסיונות של אדם להפח...
האם מיץ אלוורה יכול לטפל ב- IBS?

האם מיץ אלוורה יכול לטפל ב- IBS?

מהו מיץ אלוורה?מיץ אלוורה הוא מוצר מזון המופק מעלים של צמחי אלוורה. לפעמים זה נקרא גם מי אלוורה.מיץ עשוי להכיל ג'ל (נקרא גם עיסה), לטקס (השכבה בין ג'ל לעור) וחלקי עלים ירוקים. כל אלה מנוזלים ...