7 דרכים להשיג 'קתרזיס רגשי' מבלי להתמוסס
הדרכים היעילות ביותר לאבד את h! T בלי לאבד את הכבוד שלך.למשפחתי יש חוק בית קפדני למחצה על אי שינה עם חפצים חדים.למרות שהפעוט שלי נהנה בבטחה לשחק עם מברג כל אחר הצהריים, הוצאתי אותו מהיד לפני השינה.מה ...
דיאטות דלות פחמימות / קטוגניות וביצועים בפעילות גופנית
דיאטות דלות בפחמימות וקטוגניות פופולריות ביותר.דיאטות אלה קיימות זמן רב, וחולקות דמיון עם דיאטות פליאוליטיות ().מחקרים הראו כי דיאטות בפחמימות נמוכות יותר יכולות לעזור לך לרדת במשקל ולשפר סמני בריאות ...
מה הקשר בין אנמיה למחלות כליות?
מחלת כליות כרונית (CKD) יכולה להתפתח כאשר מצב בריאותי אחר פוגע בכליות שלך. לדוגמא, סוכרת ולחץ דם גבוה הם שני גורמים עיקריים ל- CKD.לאורך זמן CKD עלול לגרום לאנמיה וסיבוכים פוטנציאליים אחרים. אנמיה מתר...
מה גורם בהונות עקומות וכיצד לתקן אותם
בהונות עקומות הן מצב שכיח שאתה עלול להיוולד איתו או לרכוש לאורך זמן.ישנם סוגים שונים של בהונות עקומות, וכמה סיבות אפשריות למצב זה. אם יש לך או לילדך אצבע אחת עקומה או יותר, אתה עלול להיות מודאג מכך שה...
7 דרכים לשימוש במלחי אמבטיה
מהם מלחי אמבט?מלחי אמבט משמשים זה מכבר כדרך קלה וזולה לטיפול במחלות נפשיות וגופניות. מלחי אמבטיה, אשר בדרך כלל מיוצרים ממגנזיום סולפט (מלח אפסום) או מלח ים, מומסים בקלות במי אמבטיה חמים ומשמשים לכל ד...
כיצד לטפל בשיעול יבש באופן טבעי בבית וברפואה
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.לפעמים חורף פירושו להכות במדרונות עם חבריך, לבנות איש שלג ולהתכר...
טיפים לריצה בגשם
לרוץ בגשם נחשב בדרך כלל לבטוח. אבל אם יש סופות רעמים באזור שלך הכוללות ברקים, או שזה גשם והטמפרטורה נמוכה מהקפיאה, ריצה בגשם עלולה להיות מסוכנת. אם אתה הולך לרוץ בזמן הגשם, ודא שאתה לבוש כראוי לאלמנטי...
טיפים לשיכוך כאבים לפסוריאזיס
פסוריאזיס עלול לגרום לעור כואב או כואב ביותר. אתה יכול לתאר את הכאב כ:כּוֹאֵבפְּעִימָהשריפהצורברוֹךהתכווצויותפסוריאזיס יכול גם לגרום למפרקים נפוחים, רכים וכואבים בכל גופך. פסוריאזיס שמשפיע על המפרקים ...
שיחה מטורפת: המטפל שלי הציע לי להתחייב. אני מבוהל.
כמי שהיה פעמיים, יש לי הרבה עצות בשבילך. זהו Crazy Talk: טור עצות לשיחות כנות ולא מתנצלות על בריאות הנפש עם עורך הדין סם דילן פינץ '. למרות שהוא לא מטפל מוסמך, יש לו ניסיון של חיים שלמים עם הפרעה ...
כל מה שאתה רוצה לדעת על תרופות הרגעה
תרופות הרגעה הן סוג של תרופות מרשם המאטות את פעילות המוח שלך. הם משמשים בדרך כלל כדי להרגיש רגועים יותר. רופאים בדרך כלל רושמים תרופות הרגעה לטיפול במצבים כמו חרדות והפרעות שינה. הם משתמשים בהם גם כחו...
שחרור מנהרה קרפלית
סקירה כלליתתסמונת התעלה הקרפלית היא מצב הנגרם על ידי עצב צבט בפרק כף היד. הסימפטומים של המנהרה הקרפלית כוללים עקצוצים מתמשכים כמו גם קהות וכאב מקרין בידיים ובידיים. במקרים מסוימים, אתה עלול לחוות חול...
למה אתה יכול להתעורר עם התקף פאניקה
אם אתה מתעורר עם התקף פאניקה, אתה עלול לחוות התקף פאניקה לילי או לילי.אירועים אלה גורמים לסימפטומים כמו כל התקף פאניקה אחר - הזעה, דופק מהיר ונשימה מהירה - אך מכיוון שישנת כשהתחילו, אתה עלול להתעורר מ...
האם אתה יכול לתרום דם אם יש לך קעקוע? בנוסף הנחיות אחרות לתרומה
האם אני זכאי אם יש לי קעקוע?אם יש לך קעקוע, אתה יכול לתרום דם רק אם אתה עומד בדרישות מסוימות. כלל אצבע טוב הוא שאולי לא תוכל לתת דם אם הקעקוע שלך הוא פחות משנה.זה מתייחס גם לפירסינג ולכל הזרקה אחרת ש...
להיות אדם רגיש מאוד זו תכונה אישיותית מדעית. הנה איך שזה מרגיש.
איך אני משגשג בעולם כהוויה רגישה (מאוד).בריאות ובריאות נוגעים בכל אחד מאיתנו באופן שונה. זה סיפור של אדם אחד.במהלך חיי הושפעתי עמוקות מאורות בהירים, ריחות חזקים, ביגוד מגרד ורעשים חזקים. לעיתים, נראה ...
7 פרויקטים מקננים סופר מספקים כשכל מה שאתה רוצה לעשות זה לארגן
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.קינון לפני התינוק לא צריך להיות מוגבל לחדר הילדים. נסה כמה פרויק...
האם וויסקי הוא ללא גלוטן?
הוויסקי, אשר נקרא על שם הביטוי "מי החיים" בשפה האירית, הוא משקה אלכוהולי פופולרי ממנו נהנים ברחבי העולם.ישנם סוגים רבים של ויסקי, כולל בורבון וסקוטש, ואת המשקה ניתן להכין ממגוון של דגנים ושי...
מה גורם לנפיחות בבטן ובחילה?
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו. סקירה כלליתנפיחות בבטן היא מצב בו הבטן מרגישה מלאת נוחות וגזית,...
מהו זיהום בשד?
מהו זיהום בשד?זיהום בשד, הידוע גם בשם דלקת השד, הוא זיהום המתרחש בתוך רקמת השד. דלקות בשד שכיחות ביותר בקרב נשים המניקות, כאשר חיידקים מפיו של התינוק נכנסים ומדביקים את השד. זה ידוע גם בשם דלקת בשד ה...
9 תסמינים של אנורקסיה נרבוזה
אנורקסיה נרבוזה, המכונה בדרך כלל אנורקסיה, היא הפרעת אכילה חמורה בה האדם נוקט בשיטות לא בריאות וקיצוניות לרדת במשקל או להימנע מעלייה במשקל. ישנם שני סוגים של ההפרעה: סוג מגביל וסוג אכילה / טיהור.אלו ה...
האם קפה יכול להגביר את חילוף החומרים ולעזור לכם לשרוף שומן?
קפה מכיל קפאין, שהוא החומר הפסיכו-אקטיבי הנצרך ביותר בעולם.קפאין נכלל גם ברוב התוספים המסחריים לשריפת שומנים כיום - ומסיבה טובה.יתר על כן, זהו אחד החומרים הבודדים הידועים כמסייעים לגיוס שומנים מרקמות ...