התיקון לשלושה ימים לאנרגיה
בימים אלה נראה כי השם הפרודוקטיבי הוגדר כסגולה, וכמה מעט שינה אתה מקבל הוא כמעט אות של כבוד. אבל אין מסתיר כמה עייפים כולנו. לישון פחות מהשבע עד תשע שעות המומלצות בלילה, אומרים המרכזים לבקרת מחלות ומנ...
מדוע תוכניות יתרון מסוימות מדיקר אינן בחינם?
אם חיפשת לאחרונה תכנית Medicare Advantage, ייתכן ששמת לב שחלק מהתוכניות הללו מתפרסמות כ"חינמיות ". תוכניות יתרון מסוימות נקראות בחינם מכיוון שהן מציעות פרמיה חודשית בסך $ 0 כדי להירשם לתוכני...
12 התחליפים הטובים ביותר לחלב אידוי
חלב אידוי הוא מוצר חלב שמנת עתיר חלבונים המשמש במתכונים רבים.הוא מיוצר על ידי חימום חלב רגיל להסרת כ -60% מהמים, ויוצר גרסת חלב מרוכזת ומעט מקורמלת. הוא משמש לעתים קרובות באפייה, קינוחים, מרקים ורטבים...
איך לטפל בדגדוג באף שלך
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו. סקירה כלליתדגדוג באף יכול להיות מעצבן מאוד. בדרך כלל התחושה המד...
האם כדאי להימנע משמפו עם סולפטים?
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.סולפטים הם כימיקלים המשמשים כחומרי ניקוי. הם נמצאים בחומרי ניקוי...
15 מזון בריא עתיר חומצה פולית (חומצה פולית)
חומצה פולית, המכונה גם ויטמין B9, הוא ויטמין מסיס במים שיש לו פונקציות חשובות רבות בגופך.בפרט, הוא תומך בחלוקת תאים בריאה ומעודד צמיחה והתפתחות תקינה של העובר כדי להפחית את הסיכון למומים מולדים ().ויט...
רצועות ומשחות השיניים הטובות ביותר להלבנת השיניים
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.בדקנו מרכיבים וטענות למוצרי הלבנה כדי לספק לך את רשימת המוצרים ה...
סוכרת מסוג 2 ורגליך
סוכרת וכפות הרגלייםעבור אנשים עם סוכרת, סיבוכים בכף הרגל כמו נוירופתיה ובעיות במחזור יכולים להקשות על החלמת הפצעים. בעיות חמורות יכולות לנבוע מבעיות עור נפוצות כגון: פצעיםחתכים כיבים סוכרת שאינה נשלט...
נעלי הריצה הטובות ביותר לרגליים שטוחות: מה לחפש
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.מציאת זוג נעלי הריצה הנכונות שיעבירו את ריצות האימון הקצרות והאר...
10 ספרים המאירים אור על התמכרות
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.התמכרות יכולה לצרוך את חייך, בין אם זה אלכוהול, סמים או התנהגות ...
איך חרסול רסול עשוי לעזור לבריאות השיער והעור שלך
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.חימר רסול הוא סוג של חרסית שאנשים מסוימים משתמשים בהם כמוצר קוסמ...
מה שאתה צריך לדעת על דם בזרע
לראות דם בזרע שלך יכול להיות מדהים. זה נדיר, ולעתים נדירות זה מאותת על בעיה רצינית, במיוחד אצל גברים מתחת לגיל 40. דם בזרע (המטוספרמיה) לרוב לא נמשך זמן רב, מכיוון שלרוב מדובר בבעיה לפתרון עצמי. כמות ...
כל מה שאתה צריך לדעת על חנק ארוטי
חנק ארוטי (EA) הוא המונח הרשמי למשחק נשימה. סוג זה של פעילות מינית כרוך בכוונה לנתק את אספקת האוויר עבורך או עבור בן זוגך במעשי חנק, חנק ואחרים. אנשים שנמצאים במשחק נשימה אומרים שזה יכול להגביר את העו...
האם יש הזמן הטוב ביותר לאכול פחמימות?
אנשים רבים רואים בפחמימות חלק חשוב בתזונה מאוזנת, בעוד שאחרים סבורים שיש להגביל אותם או להימנע מהם לחלוטין. עם זאת, לא כל הפחמימות פוגעות בבריאותך. למעשה, מחקרים מראים שהם יכולים למלא תפקיד חשוב ביעדי...
7 סיבות נוספות להפסיק לעשן
יותר מסרטן הריאותאתה יודע שעישון סיגריות גורם לסרטן ריאות ולמחלות לב. אתה יודע שזה מצהיב לך את השיניים. אתם יודעים שזה מקמט את העור, מכתים את האצבעות ומפחית את חוש הריח והטעם.עם זאת, עדיין לא הצלחת ל...
הפסקת מטפורמין: מתי זה בסדר?
זיכרון שחרור מורחב של מטפורמיןבמאי 2020, המליץ לחלק מיצרני המטפורמין לשחרר מורחב להסיר חלק מהטאבלטים שלהם מהשוק האמריקני. הסיבה לכך היא שרמה בלתי קבילה של חומר מסרטן סביר (גורם גורם לסרטן) נמצאה בכמ...
5 צמחי בית קלים לאהוב, בהתבסס על צורכי בריאות הנפש שלך
צמחים הם ההודעה של הטבע לתת לעצמך יותר מקום בעולם הזה.עיצוב מאת אנדי הודג'סוןאני לא אמא למספר אינספור צמחים עדיין, אבל אני בדרך לתואר הזה.בתחילה, כשהתחלתי לקשט פינה קטנה בביתי עם צמחים עלים זעירים...
כריתת מעיים קטנה
מהי כריתת מעיים?המעיים הדקים שלך חשובים מאוד לשמירה על בריאות עיכול טובה. הם נקראים גם המעי הדק, הם סופגים חומרים מזינים ונוזל שאתה אוכל או שותה. הם גם מעבירים מוצרי פסולת למעי הגס.בעיות בתפקוד עלולו...
מה לדעת על סינוס ברדיקרדיה
ברדיקרדיה מתרחשת כאשר ליבך פועם לאט מהרגיל. הלב שלך פועם בדרך כלל בין 60 ל 100 פעמים בדקה. ברדיקרדיה מוגדרת כדופק איטי מ- 60 פעימות לדקה.ברדיקרדיה סינוסית היא סוג של פעימות לב איטיות שמקורן בצומת הסינ...
האם גרדת מועברת מינית?
מה זה גרדת?גרדת היא מצב עור מדבק מאוד שנגרם על ידי קרדית קטנה מאוד הנקראת סרקופטס סקאבי. קרדית זו יכולה להתחפר בעורכם ולהטיל ביצים. כאשר הביצים בוקעות, הקרדית החדשה זוחלת על עורכם ויוצרת מאורות חדשות...