זיהום במעי מתעורר בדרך כלל לאחר צריכת מזון או מים מזוהמים, וייתכנו חום, כאבי בטן, הקאות ושלשולים תכופים, וחשוב להתייעץ עם הרופא אם התסמינים לא נעלמים תוך יומיים.ניתן למנוע הידבקות במעי על ידי שיפור הר...

השוקולד הבריאותי הטוב ביותר הוא שוקולד כהה למחצה, מכיוון שלסוג זה של שוקולד יש את הקשר הטוב ביותר בין אחוז הקקאו לכמות חומרי המזון האחרים. לכן, הוא עשיר יותר בנוגדי חמצון חשובים המגנים על התאים ומונעי...

זאבת היא מחלה דלקתית כרונית ואוטואימונית, שאף שאיננה ניתנת לריפוי, ניתן לשלוט בה באמצעות תרופות המסייעות להפחתת פעולתה של מערכת החיסון, כגון סטרואידים ודיכוי חיסון, בנוסף לטיפול כגון מריחת קרם הגנה. ל...

הופעת כתמים על הפין יכולה להיראות כמו שינוי מפחיד, אולם ברוב המקרים אין זה סימן לבעיה חמורה, כמעט תמיד שינוי טבעי או הופעה עקב אלרגיה.רק במקרים נדירים מאוד הופעת כתמים יכולה להצביע על התפתחות סרטן ובמ...

תוסף הסידן וויטמין D משמש לטיפול או למניעת הופעת אוסטאופורוזיס ולהפחתת הסיכון לשברים, במיוחד אצל אנשים עם רמות נמוכות של סידן בדם.סידן וויטמין D חיוניים לבריאות העצם. בעוד שסידן הוא המינרל העיקרי המחז...

חצילים מיועדים לטיפול בכולסטרול, בגלל כמות גבוהה של נוגדי חמצון וסיבים שיש בו. לכן, שימוש בחצילים כתוסף במיצים וויטמינים וגם בתבשילים, כליווי בשר, הוא דרך טובה להגדיל את כמותו בתזונה ובכך לשפר את השפע...

כדי לבצע את הבדיקה העצמית של השד יש צורך לבצע שלושה צעדים עיקריים הכוללים התבוננות מול המראה, מישוש השד בעמידה וחזור על המישוש בשכיבה.בדיקה עצמית של השד אינה נחשבת לאחת הבדיקות המונעות לסרטן, אך ניתן ...

הטיפול בדלקת קיבה עצבית כרוך בשימוש בתרופות נוגדות חומצה והרגעה, שינויים בהרגלי האכילה ותרגול קבוע של פעילות גופנית. ניתן לטפל בדלקת קיבה עצביתית גם בעזרת תרופות טבעיות, כגון קמומיל, פסיפלורה ותה לבנד...

נתרן הוא המרכיב העיקרי במלח שולחן נפוץ, שהוא נתרן כלורי, חשוב לשמירה על איזון ה- pH של הדם, דחפי העצבים והתכווצות השרירים. הוא נמצא כמעט בכל המזונות אך כאשר הוא נצרך בעודף הוא עלול לגרום ללחץ מוגבר ול...

מתיחה לכאבי צוואר נהדרת להרפיית השרירים, להפחתת מתח וכתוצאה מכך לכאבים, העלולים להשפיע גם על הכתפיים ולגרום לכאבי ראש ואי נוחות בעמוד השדרה ובכתפיים. כדי לשפר את הטיפול הביתי הזה, אתה יכול לעשות אמבטי...

התזונה האנטי דלקתית משפרת את ריפוי הפצעים, עוזרת להילחם ולמנוע מחלות כמו סרטן, דלקת פרקים ומחלות לב וכלי דם, ומעדיפה ירידה במשקל, מכיוון שהמזונות בתזונה זו עשירים בסיבים ודלים בשומנים וסוכרים, מה שמגד...

עקב הפסיפלורה, הנקרא מדעית מדעית, הוא מחלה הנגרמת על ידי ריבוי זחלי פרחים על העור או רקמות וחללים אחרים בגוף, כגון העין, הפה או האף, העלולים לפגוע גם בחיות בית.זחל הפרפר יכול לחדור לגוף דרך העור בעת ה...

לחימום ומתיחות ישנם יתרונות רבים כמו יציבה משופרת, גמישות מוגברת, שיפור ביצועים בספורט, הקלה בכאב במחלות מסוימות או אפילו מניעת פציעות. עם זאת, על מנת להשיג תוצאות טובות, חיוני שתרגילים אלה יתורגלו בצ...

שאיבת שומן היא ניתוח פלסטי המיועד להסרת עודפי שומן הנמצאים באזור מסוים בגוף כגון בטן, ירכיים, אגפים, גב או זרועות, למשל, עוזרים לשיפור מתאר הגוף.סוג זה של הליך אסתטי יכול להתבצע על ידי גברים ונשים כאח...

A hwagandha, הידוע בכינויו ג'ינסנג הודי, הוא צמח מרפא בעל שם מדעיWithaia omnifera, אשר נעשה שימוש נרחב בכדי לסייע בשיפור הביצועים הגופניים והנפשיים, וניתן לציין אותו במקרים של לחץ ועייפות כללית.צמ...

הטיפול בשחפת נעשה באנטיביוטיקה דרך הפה, כמו איזוניאזיד וריפמפיצין, שמסלקים את החיידקים שגורמים למחלה להיווצר מהגוף. מכיוון שהחיידקים עמידים מאוד, יש צורך לבצע את הטיפול למשך כ- 6 חודשים, אם כי במקרים ...

לשתיית מים יכולים להיות כמה יתרונות בריאותיים, מכיוון שהם חיוניים לתפקודים שונים בגוף. בנוסף לסיוע בשמירה על בריאות העור והשיער ועזרה בהסדרת המעי, ירידה בעצירות, לשמירה על צריכת נוזלים טובה יש גם יתרו...

כדי להילחם בסימני הזדקנות הפנים, ביטול רפיון, קמטים וקווי הבעה, ניתן לנקוט בשימוש בקרם נגד קמטים ונטילת תוסף קולגן, מגיל 30.עם זאת, ישנן מספר אפשרויות לטיפולים אסתטיים המגבירים את חמצון העור, הגורמים ...

תרגילים לאנשים המרותקים למיטה צריכים להיעשות פעמיים ביום, כל יום, והם משמשים לשיפור גמישות העור, למנוע אובדן שרירים ולשמור על תנועת מפרקים. בנוסף, תרגילים אלה משפרים גם את זרימת הדם על ידי מניעת כיבים...

הצטברות שומן בכבד, המכונה גם סטטוזיס בכבד, יכולה לקרות בגלל מספר מצבים, אולם זה קשור יותר להרגלי אורח חיים לא בריאים, כגון תזונה עשירה בשומן ופחמימות, חוסר פעילות גופנית וצריכת אלכוהול מוגזמת.חשוב לזה...