אני מאמין לחלוטין שידע הוא כוח, אז כששמעתי שיש בדיקת DNA חדשה בבית שמספקת תובנות לגבי העור שלך, הייתי לגמרי בפנים.הנחת היסוד: HomeDNA kin Care ($ 25; cv .com בתוספת תשלום של $ 79 במעבדה) מודדת 28 סמני...

כשהארי הפסיק לתקשר עם סאלי. שתיקת המוות. מטורף, שקט, גרוש. אם התפוררות הנישואים של הוריי הייתה סרט, היה לי מושב בשורה הראשונה. וכאשר צפיתי בעלילה מתפתחת, דבר אחד התברר לי: למבוגרים חכמים אין מושג כיצד...

בנוסף לגילום עניין האהבה הצפוף של מייקל ג'אן ב-NBC המשרד, מלורה הרדין היא גם זמרת-יוצרת (היא רק הוציאה את אלבומה השני, אוסף של שירים משנות ה -50 בשם לְגַרגֵר), במאית (היא עובדת על סרטה הראשון, אתה...

לא משנה עד כמה ברור שזיוף הגוף הוא מוטעה ומזיק, הערות שיפוטיות ממשיכות לחדור לאינטרנט, לרשתות החברתיות, ובואו נהיה כנים, IRL. יעד אחר של ההתנהגות הנבזית הזו היא כתבת התנועה מדאלאס, דמטריה אובילור מ-WF...

אוכל "יחידה". אנשים נוטים לתפוס יחידות מזון שנחלקו מראש, כמו כריך, בוריטו או פאי, כמשהו שהם יסיימו, ללא קשר לגודל.אוכל "בלוב". כמעט כולם מתקשים להעריך את גודל המנות, ומאכלים "...

היא שחקנית מבריקה עם יותר מ -20 שנה של תוכניות טלוויזיה מצליחות בחגורתה-לחיים, ארון ורוניקה, שחקנית שמנה, ולאחרונה, רוקדים עם כוכבים. אבל בחיים האמיתיים, סמטת קירסטי כנראה הכי נרדף לדמות שבה שיחקה שחק...

זהו הויכוח הקלאסי על טבע מול טיפוח: האם הגנים שלך או אורח החיים שלך הם שקובעים את המראה שלך ככל שאתה מזדקן? "כלל האצבע מבחינת קמטים הוא שזה 10 אחוז גנטיקה ו -90 אחוז סביבה ואורח חיים", אומרת...

למרות שניתן למצוא שומן כמעט בכל חלק בגוף, הסוג שמחבר את עצמו לאמצע שלך יכול להיות הקשה ביותר להשפכה. ולמרבה הצער, ככל שנשים מתבגרות, אמצע הביניים הופך יותר ויותר ליעד השמן המועדף עליו. "כשאישה מג...

שום דבר לא גורם לך להרגיש סקסי כמו זוג עקבים נהדרים. הם נותנים לך רגליים במשך ימים, מגבירים את התחת שלך, שלא לדבר על מחמאה פחות או יותר כל בגד בצורה מושלמת. אבל סבל למען האופנה יכול להשאיר אותך עם יות...

אימון אירובי חשוב לבריאות הלב והם גם חובה לעשות אם אתה מנסה לרזות. בין אם אתם רצים, שוחים, קופצים על אופניים או משתתפים בשיעורי אירובי, שלבו את ששת הטיפים האלה כדי להפיק יותר מהמפגשים השואבים את הלב.כ...

קנדל ג'נר לא התכוונה לתת לשום דבר להיכנס בינה לבין ה יריד ההבלים אוסקרס אחרי מסיבה-אבל טיול לבית החולים כמעט עשה.דוגמנית העל בת ה-22 נאלצה ללכת למיון לאחר שקיבלה תגובה שלילית לטיפול בוויטמין IV, ש...

נכון לפרסום, בערך 47 אחוזים או יותר מ -157 מיליון אמריקאים קיבלו לפחות מנה אחת של החיסון נגד COVID-19, מתוכם יותר מ -123 מיליון אנשים (וסופרים) חוסנו במלואם, על פי המרכז לבקרת מחלות ו מְנִיעָה. אבל, ל...

בעקבות השנה החדשה האסטרולוגית, האביב - וכל ההבטחה הנלווית לכך - סוף סוף כאן. זמני חום, יותר אור יום ותנודות טלה עשויים לגרום לך להרגיש כפוף להזיז את הכדור קדימה בכל הדרכים האפשריות. אבל לפני שתתחיל בא...

בשנת 2017, סופי באטלר הייתה רק הסטודנטית הממוצעת שלך עם תשוקה לכל כושר גופני. ואז, יום אחד, היא איבדה את שיווי המשקל ונפלה כשהיא כורעת 70 ק"ג עם מכונת סמית בחדר הכושר, והותירה אותה משותקת מהמותני...

אין זה סוד שהרעב הוא הדבר הגרוע ביותר בפועל. הבטן שלך רוטנת, הראש שלך פועם ואתה מרגיש עצבני. עם זאת, למרבה המזל, ניתן לשמור על רעב מעורר כעס על ידי אכילת המזונות הנכונים. המשך לקרוא כדי ללמוד על המזונ...

רכישת אופניים יכולה להיות מרתיעה. יש את ההיסוס הטבעי כלפי חנויות אופניים הנשלטות על ידי גברים, או כאלה שנראות מותאמות רק למקצוענים למחצה עם כיסים עמוקים. וגם אם אתה שוקל לרכוש אחד באינטרנט, יש חשש לגי...

בואו נתגבר: כאשר מדובר בפעילות גופנית, אנו רוצים את האימון ששורף את הכי הרבה קלוריות בפרק הזמן הקצר ביותר. שלבו את סוגי הכושר הללו בשגרה שלכם, וראו את הקילוגרמים עפים.Getty Image קדימה קפוץ לזה: תנועו...

פייג 'ספיראנאק הפכה לוויראלית לפני שנתיים כגולף מדהים עם נדנדה מומחית. ועכשיו היא אחת מ -36 הנשים בשנת 2018 ספורטס אילוסטרייטד נושא בגדי ים, לצד אנשים כמו קייט אפטון ואשלי גרהם. באחד סִי צילום, ספ...

ביסק לובסטר, לחמניות לובסטר, סושי לובסטר, גבינת לובסטר מק'ן '-ישנן דרכים רבות של לאכול לובסטר וכמעט כל אחת מהן מענגת. אבל אחת הדרכים הטובות (והמספקות ביותר) היא לפצח את עצמך.ומי יותר טוב מהעדן...

אפליקציית נייקי בטלפון שלי, שבה אני משתמשת כדי לעקוב אחר הריצות שלי, מבקשת ממני לדרג כל אחת כשאני מסיים בסולם של "הרגשתי בלתי ניתן לעצירה!" (פרצוף סמיילי!) ל"נפצעתי" (פרצוף עצוב). ...