כאשר מכינים אותו עם דגנים בריאים, הבראנץ' המועדף הופך לארוחה משביעה, טובה עבורך בצהריים (או סוף היום). התחל עם מתכון לחם התירס הזה של פמלה זלצמן, מחברת ספר הבישול ענייני מטבח, ואז עורמים תערובת של...

ארגון הסברה החדש Take Back Your Time אומר שהאמריקאים עובדים הרבה מדי, והם רוצים להוכיח שיש יתרונות לחופשות, חופשת לידה וימי מחלה.להלן מספר מספרים שאמורים לדרבן אותך להזמין את הטיול למקום צבעוני כרגע-ו...

גלגול קצף הוא אחד מאותם יחסי "זה כואב כל כך טוב" אהבה-שנאה. אתה מפחד מזה ומצפה לזה בו זמנית. זה חיוני להתאוששות שרירית, אבל איך אתה יכול לדעת אם הלכת רחוק מדי עם הכאב ה"טוב" הזה?חו...

אם תפסת את האחרונה של לייטון מאסטר צוּרָה ראיון כיסוי, אז אתה יודע ש- IRL Leighton פחות דומה לסידנית המזרח -מזרחית הנקמנית שהיא ידועה בעיקר בזכות משחקה ודומה יותר לדמותה אנג'י ב- הורים יחידים. בתו...

כחלק ממסע הפרסום # hareKindne של Today ו- NBCUniver al, לידי גאגא בילתה לאחרונה את היום במקלט לנוער להט"ב חסרי בית בהארלם. הזמרת וזכתה בפרס הגראמי ומייסדת הקרן Born Thi Way פתחה כיצד מעשה החסד עז...

אם אי פעם יצאת החוצה ביום בהיר בלי משקפי השמש שלך ואז השתעממת כאילו אתה עושה אודישנים לשישית דמדומים סרט, אולי תהית, "האם העיניים שלך יכולות להישרף מהשמש?" התשובה: כן.הסכנות של כוויות שמש על...

אם אורות ליל שישי לימדו אותנו משהו, זה שכדורגל בטקסס הוא עניין ממש גדול. אז כמה מגניב שבמדינת הכוכב הבודד, כוכב הכדורגל הגדול ביותר שכולם מסתובבים בו כרגע הוא בחורה? זה נכון, ריילי פוקס בת ה -17 הורגת...

אם אתה לא טיפוס יומן, מעקב אחר יעדים עשוי להיראות כצעד מיותר. אבל רישום ההתקדמות שלך תוך עבודה לקראת מטרה עשוי למעשה לעזור לך להישאר בקורס. סקירת מחקרים של איגוד הפסיכולוגים האמריקאי מצאה שאנשים שהתבק...

אחרי לידת בנה השני, אליסון, בת 25, מצאה את עצמה באותו מצב כמו אמהות טריות רבות אחרות עם עוד כמה קילוגרמים להרזות ואין לה מושג איך לעשות את זה. בזמן שהיא ניסתה לנקות את התזונה שלה והיא הייתה קבועה בחדר...

לפנק את עצמך בסרט סולו "דייט" עשוי להרגיש קצת מוזר בהתחלה, אבל אם סלב יכול לעשות את זה, למה לא יכולת? כן, TMZ דיווח שג'סטין ביבר הופיע בעצמו בבית קולנוע ביום שני (טוב, עדיין היו לו שומרי...

למקרה שפספסת את זה, היום מציינים את סוף שבוע המודעות הלאומי להפרעות אכילה של NEDA. נושא השנה, "בוא כפי שאתה", נבחר להפיץ את המסר כי מאבקי דימוי גוף והפרעות אכילה אינם נראים בצורה מסוימת, והם...

אולי הלכת ישר לחדר הכושר לאחר העבודה ושכחת לנגב את הבסיס שלך, אולי בכוונה החלקת על אייליינר לפני הפעלת הזיעה שלך (היי, המאמן שלך לוהט!), או שאולי פשוט אין לך את זה עד כדי מלא לחשוף את ההתפרצות האחרונה...

האם יש משהו יותר דקדנטי מבננה ספליט? זה מתחיל בבננה, אז אתה מקבל מנה או שתיים של פירות, אבל הקינוח הזה יורד ממסילות התזונה די מהר לאחר מכן. הבננה מפוצלת ומלאה בשלושה סוגי גלידה (כדור אחד כל אחד של שוק...

הקיץ עשוי להיגמר, אך עדיין יש מספיק זמן להצית את הגריל למנגל! מאכלי ברביקיו מקבלים ראפ רע בגלל שהם לא בריאים, אבל אם אתה יודע מה להקציף, אתה יכול להפוך את המנגל שלך לסופר בריא - וטעים. אז קח כמה חברים...

אם לומר זאת בחביבות, ריצה מעולם לא הייתה הצד החזק שלי. לפני חודש, הכי רחוק שרצתי אי פעם היה איפשהו בסביבות שלושה מיילים. פשוט מעולם לא ראיתי את הטעם, או הנאה, בריצה ארוכה. למעשה, פעם הצגתי טיעון משכנע...

אם אתה לא מכיר את ניקול גיבס, היא כוח שצריך להתחשב בו במגרש הטניס. האתלטה בת ה -26 מחזיקה בתחרות הסינגלים והקבוצות ב- NCAA בסטנפורד, והיא הגיעה לסיבובים השלישיים הן באליפות ארה"ב הפתוחה 2014 והן ...

30 דרכים להציל את כדור הארץ בכל דבר שתעשהבביתדגש על פלורסנטאם רק נורה אחת תוחלף בנורת פלורסנט קומפקטית בכל בית אמריקאי, היא תחסוך מספיק אנרגיה בכדי להניע 3 מיליון בתים למשך שנה, תמנע פליטת גזי חממה המ...

זה נראה כמו כל אחד יוצא עם קו אתלייזר בימים אלה, אבל הקולקציה החדשה של Carbon38, שנמכרת היום, בולטת מהחבילה. כבר ידוע בגישה הלא שגרתית שלהם למסחר אלקטרוני (הם משתמשים במדריכי כושר במקום בדגמים באתר של...

קויף. נפיחה נרתיקית. נשימה סקסית. הדבר הזה שקורה לפעמים במהלך סגנון כלבלב שמפרץ את הרגע הסופר סקסי שלך להתקף של צחקוקים.איך שלא תקראו לזה, queefing זה דבר שקורה, וזה נורמלי לחלוטין לְגַמרֵי. לֹא. דוחה...

בעוד שפעילים חיוביים לגוף כמו אשלי גרהאם ואיסקרה לורנס מנסים להפוך את האופנה למכילה יותר, הפוסט הפורץ קורע הלב של הדוגמנית Ulrikke Hoyer מראה שיש לנו עוד דרך ארוכה.מוקדם יותר השבוע, הדוגמנית הדנית נכנ...